Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Выпечка
Лавашики ржаные (вместо хлеба)

Информация:

2010-01-25 Автор: Кошечка_
Создан: 25.01.2010 (2010-01-25)
Время подготовки: 10
Время приготовления: 15
Количество порций: 7
Тип: Рецепты без сахара

Ингредиенты

мука ржаная, вода питьевая, масло оливковое (можно заменить растительным) -1ст.л., соль по вкусу.
Состав:
На 1 порцию (31.4 г.):
Калории:  110.8 ккал.
Жиры:  3.3 г.
Углеводы:  17.7 г.
Белки:  2.5 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Мука обдирная (200.0 грамм)
[?]Масло оливковое (20.0 грамм)

Как Приготовить

Смешиваем муку, воду (нужно совсем немного) и замешиваем крутое тесто, чтобы раскатывать. Добавляем столовую ложку масла, чтобы тесто не прилипало. Подсыпаем муку на досточку и раскатываем небольшие тоненькие (1-2мм в толщину) лепёшечки. Жарить их нужно на сковороде без масла, так как в них масло уже есть, они не прилипают.
Подавать можно вместо хлеба, или использовать, как основу для рулетиков вместо лаваша. Приятного всем аппетита!


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 4160
Город: Минск
diet-почта

25-ое января 2010   15:11
Я делала без яиц. Тесто нормально раскатывается. Много воды не лейте и всё получится. :)
 
Diet-Баллов: 203
diet-почта

24-ое января 2010   22:26
А яичко разве не надо? А то оно мне кажется нес хватится.
 
Diet-Баллов: 203
diet-почта

24-ое января 2010   22:25
А яичко разве не надо? А то оно мне кажется нес хватится.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика