Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Первые блюда
Легкий куриный супчец)))

Информация:

2010-01-31 Автор: timа
Создан: 31.01.2010 (2010-01-31)
Количество порций: 8
Тип: Вегетарианские рецепты
Русская кухня

Ингредиенты

куриная грудка-600 гр.
морковь свежая-500 гр.
лук репчатый-400 гр.
специи и соль по вкусу
Состав:
На 1 порцию (189.4 г.):
Калории:  157.7 ккал.
Жиры:  2.3 г.
Углеводы:  10.5 г.
Белки:  24.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (400.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (500.0 грамм)
[?]Соль поваренная пищевая (10.0 грамм)
[?]Специи, порошок карри (5.0 грамм)
[?]Курица, желудки, всех категорий, отварные, подсушенные на огне (600.0 грамм)

Как Приготовить

Очищаю грудку куриную от кожицы, нарезаю лук кольцами, морковку кружочками. В воду опускаю курицу, довожу до кипения, добавляю лук, морковь и специи. Варю до готовности. Приятного аппетита! Очень вкусно, полезно как для фигуры, так и для здоровья!!!
))))))))))))))))))))) Мне очень нравится!


Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Diet-Баллов: 415
diet-почта

9-ое февраля 2010   21:22
Спасибо за совет! Тоже попробую приготовить с яйцами! Думаю сытнее получится)))
 
Diet-Баллов: 899
diet-почта

5-ое февраля 2010   15:50
И правда очень вкусно!Сама постоянно готовлю такой бульон)) только еще вареные яйца дабовляю :Р
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша гречневая запаренная
Вода, гречневая крупа, соль,масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика