Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Фитнеса >
 


Почему женщинам нужны особые упражнения?

Специально для прекрасного пола
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Мы живем в век равноправия, где традиционные различия между мужчиной и женщиной потихоньку стираются. Не смотря на это, до сих пор существуют сферы, где разница продолжает существовать, и физические упражнения – одна из них.

Ни для кого не новость, что с физиологической точки зрения мужчины отличаются от женщин, но эти отличия отражаются и на том, как мы занимаемся. Существует множество различий между полами, которые обязывают женщин заниматься отлично от мужчин. Что это за различия:

Подведем итог: женщинам нужны другие тренажеры, другие наборы упражнений, другое расписание, отвечающее циклам женского организма, другая диета, другие методы ухода за кожей.

Женщине важно уделять внимание проверенным временем видам занятий, типа йоги или пилатеса, под руководством внимательного тренера, который понимает биологию женщины и соответственно может ее мотивировать.




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Фитнеса >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  25.02.2011 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 13247
Город: Домодедово
diet-почта

4-ое октября 2016   22:14
интересно

 
Diet-Баллов: 13111
diet-почта

1-ое ноября 2013   15:19
А более конкретно можно?
 
Diet-Баллов: 15860
Город: Sevastopol
diet-почта

10-ое апреля 2012   21:21
Мужчина и женщина такие разные, женский организм устроен иначе, спасибо за акцент:)
 
Diet-Баллов: 1942
Город: Тюмень
diet-почта

25-ое июня 2011   17:41
Теперь я поняла, почему во время кормления грудью мне так сложно похудеть, ведь в это время нет менструации...
 
Diet-Баллов: 6610
diet-почта

12-ое июня 2011   15:15
1
 
Diet-Баллов: 1761
diet-почта

29-ое марта 2011   11:31
Вроде всё известно, но за акцент спасибо.
 
Diet-Баллов: 920
diet-почта

28-ое февраля 2011   23:45
Да,интересненько!
 
Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков
diet-почта

28-ое февраля 2011   22:25
Интересно!
 
Diet-Баллов: 37305
diet-почта

27-ое февраля 2011   21:23
Ошибка, хотела написать ЛИЦО
 
Diet-Баллов: 37305
diet-почта

27-ое февраля 2011   21:22
К сожалению, это правда, полные женщины в юности выглядят старше своих ровеснищ, а с возрастом выглядят лучше, чем худенькие. Не приходилось видеть женщин с юношеской фигурой и морщинистым лицом? Я, конечно же. не имею в виду ожирение верхних степеней, когда внешность искажается до неузнаваемости. Приходится искать компромисс, чтобы уйти от ожирения, но при этом сохранить ЛИЩО
 
Diet-Баллов: 5868
diet-почта

26-ое февраля 2011   20:10
Нужен Бодифлекс.И всё будет в ажуре.
 
Diet-Баллов: 24794
Город:
diet-почта

25-ое февраля 2011   21:05
"А чтоб была конкретика- платите деньги индивидальному тренеру- вывод, по-моему, очевиден"...ничего не очевиден. Для этого личному тренеру ещё и мед.образование нужно, как минимум. А у них что?
Какие действия нужны всё-таки, чтобы сохранив жирок на лице - убраь его с попы?
 
Diet-Баллов: 69118
Город: Дубоссары
diet-почта

25-ое февраля 2011   20:14
...некоторые упражнения женщинам следует
выполнять и н а ч е ....,как? если можно конкретнее,спасибо
 
Diet-Баллов: 37952
Город: Москва
diet-почта

25-ое февраля 2011   16:24
Интересно-о-о-о, а как сохранить жирок на щеках, а не на попе. Худеет же все равномерно?????
 
Diet-Баллов: 9437
diet-почта

25-ое февраля 2011   15:13
А чтоб была конкретика- платите деньги индивидальному тренеру- вывод, по-моему, очевиден.
 
Diet-Баллов: 10985
diet-почта

25-ое февраля 2011   12:41
//Женщине нужно сохранять определенное количество жировой ткани на лице, так у женщин щеки склонны к впалости, а вокруг глаз образовываются морщинки. Жировая ткань придаст лицу более молодой вид, и женщина не будет выглядеть измученной.//
т.е. приходится выбирать между количеством морщин и толщиной задницы)))
 
Diet-Баллов: 48721
diet-почта

25-ое февраля 2011   12:19
что значит, никакой конкретики? по-моему, достаточно грамотная статья, где ясно указаны направления, в которых нужно работать: пресс, поясница, весь позвоночник, чтобы гибкость не терять - йога и пилатес.
 
Diet-Баллов: 12299
Город: Cape Town
diet-почта

25-ое февраля 2011   11:59
мне статья понравилась. Понятно, что в общем-то прописные истины. Но хорошо собрано и подано, в результате заставили задуматься.
 
Diet-Баллов: 51610
Город: Москва
diet-почта

25-ое февраля 2011   11:41
Все это прописные истины, лучше бы примеры упражнений дали. Надеюсь, что продолжение все-таки последует...
 
Diet-Баллов: 2933
diet-почта

25-ое февраля 2011   10:56
Все это,уже всем давно известно, лучше бы привели конкретные примеры.
 
Diet-Баллов: 4597
diet-почта

25-ое февраля 2011   10:55
Просто слова...если б еще и упражнения с картинками для наглядности привели, было бы куда полезнее и информативнее
 
Diet-Баллов: 1007
Город: Москва
diet-почта

25-ое февраля 2011   10:43
А в фитнес клубах для женщин стоят все те же добрые старые тренажеры для мужчин...
 
Diet-Баллов: 36296
Город: На берегу Волги))
diet-почта

25-ое февраля 2011   10:39
никакой конкретики..........
 
Diet-Баллов: 11836
diet-почта

25-ое февраля 2011   10:21
Одно поняла, что мы с мужчинами на 100% разные...
 
Diet-Баллов: 1980
diet-почта

25-ое февраля 2011   8:43
По-моему, то что женщинам нужны особые тренировки все прекрасно знают. А какие именно - ни слова. Сплошное бла-бла-бла(((
 
Diet-Баллов: 22726
Город: Курган
diet-почта

25-ое февраля 2011   8:39
спасибо за статью
 
Diet-Баллов: 32184
diet-почта

25-ое февраля 2011   8:34
одни слова
 
Diet-Баллов: 1742
diet-почта

25-ое февраля 2011   8:27
А какие собственно тренажёры нужны женщинам и какие упражнения?!
 
Diet-Баллов: 5482
Город:
diet-почта

25-ое февраля 2011   8:05
ни о чем статья...
 
Diet-Баллов: 1379
diet-почта

25-ое февраля 2011   7:38
Хотелось бы поподробнее о тех упражнениях, которые подходят именно нам женщинам!!
 
Diet-Баллов: 18929
Город: Москва
diet-почта

25-ое февраля 2011   4:54
А теперь напишите, что именно нужно женщинам. Приведите отличие от мужчин в конкретных примерах.
 
Diet-Баллов: 5360
diet-почта

25-ое февраля 2011   4:40
Буду в экстазе, когда найду такого тренера - внимательного, заботливого, понимающего биологию женщины. И станет жизнь раем..
 




 
Почему женщинам нужны особые упражнения?







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
плов из утиной грудки
1. средняя утиная грудка 2. луковица и морковка 3. 2 чашка риса и 4 чашки воды 4. 2 зубчика чеснока
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика