Повышай свою гибкость и совершенствуй жизнь
Скажи "да" растяжке!
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1062 |
3-ое апреля 2011 18:42 когда ничем не занималась - растяжка была обалденная,а сейчас - 14 кг.....аэробные и силовые по часу....и каждое сухожилие как спица..... |
|
Diet-Баллов: 8005 |
2-ое апреля 2011 13:23 я когда забросила растяжку, да и спорт в общем, через какое-то время заметила что тело как бы коченеет, ощущения были жесть. Такого я больше не допущу |
|
Diet-Баллов: 31825 |
1-ое апреля 2011 19:38 очень люблю растяжку. всегда была гибкой и надеюсь такой оставаться еще долго |
|
Diet-Баллов: 12192 |
1-ое апреля 2011 15:44 ооо,а я дура,бросила на шпагат садится! |
|
Diet-Баллов: 5381 Город: Киев |
1-ое апреля 2011 15:38 Да, статья хорошая, но это по крайней мере не уважительно, в твком виде подавать ее читателям! И это уже не первый раз такое. |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
1-ое апреля 2011 14:43 спасибо |
|
Diet-Баллов: 7667 Город: Одинцово |
1-ое апреля 2011 12:51 Я, когда растяжку делаю, вношу ее в планировщик как Йогу. Там много общего |
|
Diet-Баллов: 12299 Город: Cape Town |
1-ое апреля 2011 12:03 Вот у меня предложение - добавьте упражнения на растяжку в Тренировщик! Можно даже отдельным разделом. Мне кажется, многим очень-очень пригодилось бы. Ну мне бы точно пригодилось :) |
|
Diet-Баллов: 7142 |
1-ое апреля 2011 11:53 Ух, и долго же я читала этот шедевр!!! Постоянно отвлекалась на ошибки и опечатки. Читать было сложно. Раньше встречались только пропущенные буквы, а теперь уже стали слова пропускать. Полностью согласна с предыдущим комментарием: интересно, но коряво и нечитабельно! |
|
Diet-Баллов: 6801 |
1-ое апреля 2011 10:52 что же коряво так написана статья? То пробел пропущен,то с числом проблемы,то просто слова пропущены....Вроде и интересно,но не читабельно( |
|
Diet-Баллов: 2112 |
1-ое апреля 2011 10:35 Мне 54 и я считаю, да не только считаю , а знаю на опыте, то растяжки необходимы,они полезны не только для мышц, но и для суставов, главное разогреть перед упражнениями мышцы |
|
Diet-Баллов: 190 |
1-ое апреля 2011 10:12 Не люблю растяжку, потому что я не гибкая... НО!ею занимаюсь и хочу добиться в этом успехов, может тогда и полюблю ее)) |
|
Diet-Баллов: 32291 Город: Минск |
1-ое апреля 2011 10:12 Хорошая статья! :) Очень люблю тянуться! |
|
Diet-Баллов: 13516 Город: Тольятти |
1-ое апреля 2011 9:38 Люблю растяжку :) Поэтому хожу на йогу! |
|
Diet-Баллов: 8199 Город: Тула |
1-ое апреля 2011 9:37 растяжку люблю!!! даже больше чем всё остальное (сами упражнения, аэробику))А вот Отчаянных домохозяек совершенно не считаю никаким удовольствием))) скорее пыткой) |
|
Diet-Баллов: 1855 |
1-ое апреля 2011 9:31 после активной тренировки - расстяжка необыкновенно важная штука!!! ЗАЧЕТНАЯ СТАТЬЯ!! |
|
Diet-Баллов: 1742 |
1-ое апреля 2011 8:50 Никогда не сбегаю с растяжки, а жду её в конце занятияМне очень нравится |
|
Diet-Баллов: 10423 Город: Москва |
1-ое апреля 2011 8:28 растяжка - классная штука, но лично меня сильно расслабляет |
|
Diet-Баллов: 13740 |
1-ое апреля 2011 7:09 "Асс в аэробике" - это пять! Вообще-то "ас", если речь идет об эксперте, а не о заднице или мелкой римской монете, пишется с одной "с" |
|
Diet-Баллов: 9553 |
1-ое апреля 2011 6:57 Редактора с корректором скорее сюда! Еле прочитала... Или перевод корявый или написано было невнимательно. Информация-то полезная! Думаю, не так сложно одну статью в день вычитать... |
|
Diet-Баллов: 37112 |
1-ое апреля 2011 6:24 а лучше йогой =) |
|
 |