Десять признаков того, что новый фитнес-аксессуар – это очередной рекламный трюк
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
Реклама фитнес-тренажеров и аксессуаров звучит многообещающе: быстрое избавление от лишних килограммов, незамедлительный результат, накаченный пресс за 30 дней! Но к сожалению, очень часто такие обещания далеки от правды. Как узнать при появлении нового продукта на рынке, действительно ли он эффективен или оставляет желать лучшего?
Чтобы понять, что перед вами – качественный инвентарь или очередной рекламный трюк, – задайте себе следующие 10 вопросов. Если ты отвечаешь «да» хотя бы на один из них, не трать зря деньги: скорее всего, обещанного результата ты не дождешься!
Десять обязательных вопросов, на которые нужно ответить перед покупкой нового спортивного аксессуара
1. Звучит слишком хорошо, чтобы оказаться правдой?
Если да, будь начеку. Люди, стоящие за этими товарами и рекламными роликами, настоящие гуру маркетинга. Они знают, как в считанные секунды привлечь внимание. Через несколько минут ты уже начнешь полагать, что получить модельную внешность совсем несложно. Хотя мы все знаем, что это далеко не так. Чтобы выглядеть, как модель в рекламном ролике, нужно иметь низкий процент жира в организме, а для этого требуются тяжелые тренировки, время и самоотверженность.
Вот еще один излюбленный ход рекламщиков: многие компании проводят расчет количества калорий, сжигаемых в результате использования нового аксессуара, на большом, накаченном мужчине, получая таким образом искривленные цифры (для обычных людей они будут завышены). Если в рекламе обещаются результаты, далекие от логики, переключай канал.
2. Нагружается только одна мышечная группа?
Меня часто спрашивают, как можно убрать жир в той или иной проблемной зоне. У разных людей разные проблемные зоны, но ответ для всех один: локальное избавление от жира невозможно. Если реклама тренажера для ягодиц обещает, что с его помощью можно похудеть на несколько сантиметров в области таза, знай – это ложь! Не существует такого способа, который позволяет убирать сантиметры только на конкретном участке тела.
Если жировые запасы скрывают имеющиеся мышцы, результата можно достичь только с помощью специально разработанной диеты в сочетании с хорошей тренировочной программой (жиросжигающей). Это же касается и тренажеров для пресса, которые обещают накаченный пресс или осиную талию. Конечно же, благодаря (замечательным!) упражнениям для пресса можно укрепить и привести в тонус мышцы живота, но это не происходит за один день.
И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
и сможешь комментировать статьи!
Diet-Баллов: 4958
24-ое апреля 2012 11:05
Полностью согласна с авторами статьи.
Diet-Баллов: 11761
15-ое марта 2012 22:55
хорошая и правильная статья, а то действительно столько обещаний....
Diet-Баллов: 15
22-ое ноября 2011 21:16
интересно)
Diet-Баллов: 35163 Город: Казань
21-ое ноября 2011 14:02
Abtronic или Leg Magic не заставят тебя тренироваться, если ТЫ этого не захотите!
Как обычно проблемы с переводом????
Diet-Баллов: 10895
18-ое ноября 2011 10:44
мне кажется, статья ни о чём... если есть мозги, то ты и так всякую дрянь не купишь.
Diet-Баллов: 25108 Город: Днепропетровская обл.
18-ое ноября 2011 10:03
и я хочу эспандер, попробовать программы с этими резинками ..
Diet-Баллов: 38674
17-ое ноября 2011 19:57
Во-первых, не экспандер, а эспандер.
Во-вторых, "я" в статье это кто? Автор или переводчик?
В-третьих, опять опечатка "ТЫ этого захоТИТЕ"!
Diet-Баллов: 2572 Город: Москва
17-ое ноября 2011 16:47
А я купила экспандер. Очень нравится , сидишь смотришь телевизор и сжигаешь калории и мышцы подтягиваешь!
Diet-Баллов: 25856 Город: Киев
17-ое ноября 2011 12:45
Легко можно сбросить жир без аэробных.
Diet-Баллов: 116558 Город: Варна,Болгария
17-ое ноября 2011 9:34
Не, жир без аэробных не сбросить... Т.е. если есть проблемы с весом,начинать лучше все же с увеличения аэробной активности.. А качалка-да, это чтобы мышцы никуда не делись..:-))
Diet-Баллов: 6596
17-ое ноября 2011 7:49
Нет ничего лучше правильного питания, работы с собственным весом и железом в качалке.
