Коротко о еде: Грецкие орехи.
Серия статей об интересной еде.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1117 |
3-ое октября 2013 16:07 Не очень люблю их,но ем) |
|
Diet-Баллов: 323 |
31-ое июля 2013 13:00 да, для сердца очень полезны.Надо срочно купить. |
|
Diet-Баллов: 2070 |
12-ое января 2013 14:09 у меня грецкие орехи всегда на столе, я их очень люблю и сына приучила |
|
Diet-Баллов: 382 |
11-ое декабря 2012 2:38 а почему про йод ничего не написано? ведь в грецких орехах содержится большое количество йода) |
|
Diet-Баллов: 2776 |
28-ое ноября 2012 16:35 Обожаю орехи!!! Грецкие в сочетании с изюмом - супер полезный десерт!)))Кстати, насчет Омега-3, его еще много содержится в льняном семени)) |
|
Diet-Баллов: 44448 Город: Челябинск |
25-ое августа 2012 5:51 5-6 половинок, это где-то 11 грамм в день достаточно, чтоб получить из них все полезное. |
|
Diet-Баллов: 854 |
27-ое июня 2012 9:53 Грецкие орехи люблю и кедровые, но они же очень калорийные или нет? и сколько их можно съедать в день? |
|
Diet-Баллов: 11761 |
3-ое июня 2012 18:20 орехи очень люблю, но грецких много съесть не могу |
|
Diet-Баллов: 890 |
29-ое апреля 2012 1:34 Для мужчин особенно полезны. |
|
Diet-Баллов: 13373 |
22-ое апреля 2012 17:01 содержательная статья, я орехи очень люблю) |
|
Diet-Баллов: 37700 Город: Пограничный |
7-ое марта 2012 8:32 Очень полезно! |
|
Diet-Баллов: 2368 |
13-ое февраля 2012 13:38 обажаю..мммм.. |
|
Diet-Баллов: 153 |
9-ое января 2012 11:36 для кормящей мамы это само то)))молоко жирным делает) |
|
Diet-Баллов: 7479 Город: Беларусь |
13-ое декабря 2011 21:50 Самые полезные орехи это Кешью. Их достаточно съесть 5-6шт. в день для здоровью (Омега-3. |
|
Diet-Баллов: 579 |
2-ое ноября 2011 17:15 Классно! Спасибо. Буду есть орехи. |
|
Diet-Баллов: 4355 |
2-ое ноября 2011 14:46 А ещё орехи хорошо сочетаются с печёными яблоками и карицей! |
|
Diet-Баллов: 17391 Город: Королев, Московская обл. |
28-ое июня 2011 13:01 обожаю их! |
|
Diet-Баллов: 6577 |
12-ое июня 2011 13:27 Грецкие орехи, кстати, для женского здоровья являются самыми полезными из всех сортов орехов. В них очень много именно Омега-3. Горсть грецких орехов в день - и красота со здоровьем нам обеспечены. |
|
Diet-Баллов: 12492 |
2-ое июня 2011 19:30 всегда знала,что орехи полезные!Очень люблю орехи с медом и сухофруктами,вкусно и очень полезно! |
|
Diet-Баллов: 1855 |
5-ое апреля 2011 12:02 читала ,что 3 ореха в день - хорошая профилактика анкологии |
|
Diet-Баллов: 264 |
4-ое апреля 2011 22:42 Спасибо за салатик,очень вкусно) |
|
Diet-Баллов: 136 |
28-ое февраля 2011 18:13 Полезный и вкусный салат на завтрак: натереть 1 морковку, 1 яблоко, добавить 3-4 нарезанных грецких ореха и заправить очень маленькой ложечкой натурального меда. |
|
Diet-Баллов: 3533 |
25-ое февраля 2011 3:39 Люблю грецкие орехи, но ем только в мюслях, т.к. если просто поесть орехи, то болит живот, а статья хорошая :) |
|
Diet-Баллов: 7489 Город: Солигорск |
12-ое февраля 2011 14:07 Люблю орешки, но много не скушаешь, максимум жменьку, потом тяжесть в желудке. |
|
Diet-Баллов: 5817 |
12-ое февраля 2011 11:41 Пища богов, только вот очень калорийная пища. Боги-то не толстеют! |
|
Diet-Баллов: 20479 Город: Минск |
12-ое февраля 2011 9:48 Хороший десерт ложка сахара и полчашки орехов? Сахар зачем? Это плохо сочетается. А калорий 583. Лучше яблочко сточить - 40 калорий. И три орешка - не более. Статья не адаптирована для худеющих. |
|
Diet-Баллов: 90 |
2-ое февраля 2011 14:34 , Орехи , мурашки , пойду черный кофе по пью...... |
|
Diet-Баллов: 1502 Город: Нижний Новгород |
22-ое января 2011 0:08 Это точно, что грецкие орехи - "пища Богов"!!!! :))) |
|
Diet-Баллов: 10056 Город: Киев |
21-ое января 2011 16:59 скажите пожалуйста, а от грецких орехов возможно поправится?спасибо |
|
Diet-Баллов: 2159 |
6-ое декабря 2010 15:11 Люблю их,жаль что много калорий |
|
Diet-Баллов: 1034 |
12-ое ноября 2010 20:06 мои любимые - грецкие. Обожаю курицу, фасоль и капусту с грецкими орехами. |
|
Diet-Баллов: 547 |
26-ое октября 2010 15:10 единственные орехи, колличество которых могу ограничить. люблю жаренные с кофейком...мммммм... |
|
Diet-Баллов: 6200 |
3-ое июля 2010 19:00 Хоть и полезно но много ккал |
|
Diet-Баллов: 6200 |
3-ое июля 2010 18:59 Хоть и полезно но много ккал |
|
Diet-Баллов: 3229 Город: Tbilisi |
30-ое мая 2010 0:14 я их пока стараюсь не есть,тк не могу остановиться))не только грецкие,все орехи обожаю!! вот когда научусь контролировать себя-пожалуйста) |
|
Diet-Баллов: 8317 Город: Самара |
29-ое мая 2010 13:11 а я кешью просто обожаю............вот сегодня уже съела почти 150 грамм......мммммммм..вкусняшка |
|
Diet-Баллов: 8317 Город: Самара |
29-ое мая 2010 13:10 а я кешью просто обожаю............вот сегодня уже съела почти 150 грамм......мммммммм..вкусняшка |
|
Diet-Баллов: 5424 Город: Самара |
27-ое апреля 2010 8:38 Я грецкие орешки не люблю, а вот масло грецкого ореха это моя слабость, добавляю по чайной ложке в кашу с утра или вечером в салатик...нямка))))) |
|
Diet-Баллов: 11794 |
15-ое февраля 2010 21:33 Грецкие орехи просто необходимы в нашем рационе питания. |
|
Diet-Баллов: 281 |
9-ое января 2010 9:48 обожаю грецкий орех, особенно салат со свеклой, черносливом и грецким орехом!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 20589 |
27-ое ноября 2009 8:25 А какая вкуснятина грузинская кухня.Там всё с грецкими орехами.А ели сыр с грецкими орехами М-м-м-м-м. |
|
Diet-Баллов: 285 |
20-ое октября 2009 18:40 ммм... люблю орешки..) |
|
Diet-Баллов: 2434 Город: Новосибирск |
22-ое августа 2009 17:37 А я миндаль больше люблю))) |
|
Diet-Баллов: 236 |
31-ое июля 2009 11:21 Так ведь чрезмерно вообще ничего нельзя есть!!! А по немножку можно... А если в салаты добавлять, так вообще супер!!! |
|
Diet-Баллов: 18888 Город: Киев |
20-ое июня 2009 0:17 Так сколько орехов не безвредно в день поедать? |
|
Diet-Баллов: 18888 Город: Киев |
20-ое июня 2009 0:17 Так сколько орехов не безвредно в день поедать? |
|
Diet-Баллов: 12628 Город: Северо-запад ....по- моему н |
3-ое июня 2009 9:42 а я кешью больше люблю |
|
Diet-Баллов: 3294 |
2-ое июня 2009 12:18 Почему же никто не пишет о чрезмерном употреблении грецких орехов? Они ведь не так уж безвредны |
|
Diet-Баллов: 20389 Город: Санкт-Петербург |
25-ое мая 2009 10:41 Я не очень люблю орехи. |
|
Diet-Баллов: 982 |
3-ое мая 2009 13:14 орехи, действительно, очень полезные и при разумном потреблении, я думаю, не навредят никому... |
|
Diet-Баллов: 6352 |
22-ое апреля 2009 18:28 если есть проблемы с печенью - орехи исключены. |
|
Diet-Баллов: 43636 Город: Москва |
11-ое апреля 2009 14:57 Каждый день по 3 грецких орешка обязательно кушаю. |
|
Diet-Баллов: 6582 Город: СПб |
7-ое апреля 2009 23:43 ну, да, все орехи калорийны. Но иногда-то можно чуть-чуть, для разнообразия. |
|
Diet-Баллов: 723 Город: Краснодар |
29-ое марта 2009 10:18 И еще способствуют улучшению работе головного мозга. |
|
Diet-Баллов: 12602 Город: Москва |
15-ое марта 2009 20:05 Все орехи калорийны, но вместе с тем - кладезь полезных веществ, особенно для тех, кто не есть мясо! Необязательно же их килограммами есть)А вот в салат орехи добавлять овощной - очень даже вкусно и необычно! |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
31-ое января 2009 22:28 орешечки- очень сытный,продукт... побольше бы информации об этом ,если сахар заменить на мед ,это и будет пищей богов.. |
|
Diet-Баллов: 6106 Город: Москва |
1-ое января 2009 22:22 ядро одного орешка весит 4 - 5 грамм... |
|
Diet-Баллов: 26430 |
23-ое ноября 2008 21:05 В одном орехе содержится 19 ккал. |
|
Diet-Баллов: 732 |
16-ое ноября 2008 21:23 грецкие орехи-это супер продукт,но насколько он каллориен и какя дневная норма? |
|
Diet-Баллов: 4338 Город: Донецк |
15-ое ноября 2008 13:15 вот только они очень каллорийны... |
|
 |