Законы хорошего настроения. Часть 3.
12 мотиваций к похудению.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 2058 Город: Мурманск |
16-ое января 2012 19:49 бассейн круто!!!жаль не всегда получается ходить,дочка совсем маленькая. |
|
Diet-Баллов: 182 |
18-ое апреля 2011 1:53 про бассейн верно подмечено!надо бежать за абонементом! |
|
Diet-Баллов: 11101 |
1-ое января 2011 12:15 Все иду в бассейн! |
|
Diet-Баллов: 37224 |
21-ое июля 2010 6:08 Все три способа работают без сомнения |
|
Diet-Баллов: 75599 |
18-ое мая 2010 10:22 Неделю занимаюсь танцами живота по диску. И уже явные результаты - более плавные движения и меньше болят мышцы. Бассейн у меня в планах стоит под №1. Одно время плавала каждую субботу по 40 минут. Фигура была - супер! А уж какой кайф плавать под ритмичную музыку по дорожке! |
|
Diet-Баллов: 12366 |
9-ое мая 2010 9:05 А я недавно совсем убедилась, что ходьба действительно отвлекает от всех проблем, да и полезно это. |
|
Diet-Баллов: 24768 Город: |
10-ое марта 2010 9:07 хочу научиться Ходить пешком...а то как научилась водить машину...грустный факт потери навыков пешего передвижения |
|
Diet-Баллов: 29221 |
25-ое февраля 2010 9:24 Водные процедуры всегда эфективны! Сауна,хамам,гидромассаж....и кожа как у младенца!! |
|
Diet-Баллов: 3417 Город: Москва |
13-ое декабря 2009 20:19 Безумно хочу нчать снова ходить в бассейн. Я думаю что ближе к весне я уже смогу себе это позволить! |
|
Diet-Баллов: 4891 |
12-ое декабря 2009 17:14 Как хочу в бассеин!!! С января пойду!!! УРА!!!)))) |
|
Diet-Баллов: 4595 |
11-ое октября 2009 23:22 Вода-это действительно чудо!И главное. вполне доступная вещь, особенно контрастный душ! |
|
Diet-Баллов: 50154 Город: Ростов-на-Дону |
22-ое сентября 2009 11:29 Сауна после силовой тренировки жизненно необходима - факт! А потом холодный душ (как минимум!)! Ну а плавание - еще и прекрасный способ укрепить пресс и спину, а без сильных мышц спины тонкой талии не видать! |
|
Diet-Баллов: 1803 |
15-ое сентября 2009 19:11 делая всё это не задумалась,о смысле!ходя на работу пешком думала просто о работе,принимая душ о чистоте тела,теперь надо переосмыслить!!!!!!!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 2014 |
8-ое сентября 2009 12:31 Я тоже люблю танцевать.. особенно когда дома одна. и это здорово, только вот одна я дома практически не бываю... |
|
Diet-Баллов: 6436 Город: Старый Оскол |
25-ое июля 2009 5:11 Танцы для меня, самое лучшее! |
|
Diet-Баллов: 296 |
19-ое июня 2009 22:36 Русская баня с веником березовым-это лучшее очищение и омоложение! Согласны? |
|
Diet-Баллов: 389 |
26-ое марта 2009 8:58 Пойду-ка я в бассейн. Если вчера еще сомневалась, то завтра утром я это сделаю! |
|
Diet-Баллов: 18401 Город: Щелково |
15-ое марта 2009 19:27 Бассейн это классно, даже если не всегда удается попасть на занятия аквааэробикой, то не 20 минут плаваю после силовых упражнений, а потом в сауну, чтобы согреться, зато потом себя чуствуешь очень расслабленно. |
|
Diet-Баллов: 4519 |
20-ое января 2009 18:49 Мой выбор - танец живота! Проверенный в веках способ формирования женственной фигуры.У меня даже жесты поменялись.А еще половецкие пляски под громкую музыку,когда одна дома!!!Чистый кайф! |
|
Diet-Баллов: 529 Город: Электросталь |
31-ое октября 2008 1:07 У меня утро начинается :1)кормление собаки ,уход за её мордочкой(мытьё после кормления),расчесавание шерсти.2)Кормление кошки,3)уборка их туалетов.4)Ринговка собаки(это значит упражнение с ней на движение).Так вот после такого утра ,обеда и ужина их я в тонусе целый день .А когда они отдыхают я занимаюсь собой ,кручу обруг ,качаю пресс и понимаю гантели по 1кг,работаю,бегаю по магазинам исключительно пешком.И это каждый день!УРА Я ЖИВУ ,А НЕ СУЩЕСТВУЮ! |
|
 |