Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Фитнеса >
 


Достигни всех целей в спорте!

Советы и рекомендации от экспертов.
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Скорее всего, тебя постоянно мучают мысли об "идеальной спортивной форме", которую тебе нужно достичь любым путём. Ты смотришь, как другие люди легко приводят себя в порядок и достигают своих целей и тебе постоянно безумно хочется оказаться на их месте хотя бы на минутку, чтобы представить, каково это.

Я помню, когда я был ещё ребёнком и мой вес был далеко за пределами нормы (в большую сторону), в школе нужно было подтягиваться, чтобы получить оценку в четверти. О, нет! Так ужасно, когда ты не можешь выполнить подтягивание даже один раз. Как же мне хотелось быть на месте других мальчишек, которые с лёгкостью могли сделать 5,7 или даже 10 подтягиваний.

Знакомая ситуация? Если у тебя было неспортивное детство или тебе просто хочется и нравится постоянно держать себя в форме, то твоя мечта может быть совсем не так далеко, как тебе кажется. Представляем тебе серию из 3 статей, которая призвана научить тебя выполнять некоторые основные спортивные упражнения для мужчин и женщин - отжимания, подтягивания и пробежка на 1 километр. Упорные тренировки и наши советы 100% помогут тебе выполнять эти упражнения, а значит подняться на новый спортивный уровень! Просто прочитай эти статьи и выполни все рекомендации. Мы уверены, что у тебя всё получится - по-другому просто не может и быть! В этих статьях для тебя нет ничего интересно? Тогда напиши нам на форум Упражнения и Фитнес, и мы обязательно напишем новые интересные для тебя статьи.




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Фитнеса >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  19.07.2009 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 3724
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

12-ое февраля 2010   11:25
Подтягиваться не научиться.Нужна сила рук.А где взять?
 
Diet-Баллов: 1466
diet-почта

7-ое декабря 2009   19:53
из трех позиций, только бег реально!
 




 
Достигни всех целей в спорте!







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика