Правила поведения в ресторане
Как питаться в ресторане, не превышая коридора калорий?
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 4517 |
18-ое февраля 2014 13:57 Статья хорошая, спасибо. |
|
Diet-Баллов: 574 Город: луганск |
4-ое сентября 2013 22:50 очень полезная информация!Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 760 |
3-ое августа 2013 11:35 Это все конечно хорошо, сложнее дела обстоят с шведскими столами в отелях на отдыхе) |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
1-ое июня 2013 6:51 А еще в ресторане переедаешь потому, что там полумрак, а при плохой освещенности аппетит увеличивается. |
|
Diet-Баллов: 7225 Город: Харьков |
5-ое апреля 2013 17:08 Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 3809 Город: Москва |
6-ое марта 2013 16:50 спасибо |
|
Diet-Баллов: 12674 |
6-ое марта 2013 16:41 Кто предупрежден,тот вооружен. |
|
Diet-Баллов: 15588 |
6-ое марта 2013 12:06 "Огромные порции фаст-фудов"Разве? У нас фастфуд это больше перекус. Огромных порций там не замечала... |
|
Diet-Баллов: 6923 |
6-ое марта 2013 10:24 Отличный материал!Прям даже жалко, что не я его написала! |
|
Diet-Баллов: 1837 |
6-ое марта 2013 8:18 "чередуй алкогольные напитки с ... газированной минералкой" - этоприкол что ли такой, вы напьетесь быстрее, чем наедитесь :D |
|
Diet-Баллов: 11761 |
13-ое апреля 2012 12:03 ой, в воскресенье в кафэшку к подруге на ДР, не хрена не удержусь |
|
Diet-Баллов: 105 |
21-ое августа 2011 11:48 У меня никогда не получается не доедать порцию, если она мне понравилась.(((( |
|
Diet-Баллов: 342 |
12-ое мая 2011 17:29 отличная статья, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 19590 |
26-ое февраля 2011 11:28 ох....рестораны...рестораны((( |
|
Diet-Баллов: 1656 |
10-ое ноября 2010 11:00 Ну ходить кажду неделю в ресторан и есть все подряд мне не по карману, а вот в кафе никогда не ем тк видела, как все это делают на кухне, как хранят продукты. Поэтому чашечка кофе или чая - это все, что я себе позволяю. А поесть я могу и дома в прекрасной обстановке и в приятной компании своего любимого человека) |
|
Diet-Баллов: 6024 |
9-ое сентября 2010 9:15 Не забывайте что в растительном масле есть витамин Е (витамин молодости) |
|
Diet-Баллов: 37112 |
6-ое июля 2010 9:12 Статья полезная! спасибо! |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
6-ое мая 2010 11:08 Во время застолий всегда очень сложно себя контролировать, но ведь 1 раз в неделю при приеме пищи можно себе позволить ни о чем не думать, даже если это мероприятие затягивается на несколько часов. |
|
Diet-Баллов: 4733 Город: Ростов-на-Дону |
5-ое мая 2010 15:23 Спасибо. Как раз сегодня иду с подружками в кафе))) Постараюсь не забыть и воспользоваться советами из этой статьи. И мне кажется, что очень хороший совет, про 20-минутный прием пищи, про это надо всегда помнить. |
|
Diet-Баллов: 1881 Город: Новосибирск |
5-ое мая 2010 14:03 Спасибо огромное! Мне раньше даже и в голову не приходило, что можно сказать - "Я бы хотела немного овощей вместо картофеля фри". Действительно! Это же я плачу деньги и могу выбирать! |
|
Diet-Баллов: 9543 |
5-ое мая 2010 13:08 Обычно майонеза в салат кладут намного больше, чем налили бы растительного масла.chipo-gerl, себестоимость продуктов в организациях общественного питания составляют очень маленькую часть общих затрат ;) В заведениях уровнем выше чебуречной у Павелецкого вокзала на продуктах сильно не экономят. |
|
Diet-Баллов: 3990 Город: Самара |
4-ое мая 2010 17:12 да ладно - полезней. откуда мы знаем, что с этим маслом делали перед тем как залить в бутылку и наклеить этикетку? может, что-то такое, от чего вся его полезность свелась к нулю. например, его рафинировали. не каждому ресторану по карману закупать масло холодного отжима, ну... не то чтобы не по карману... но зачем же увеличивать свои издержки) а в майонезе тоже самое масло, желтки и приправы (это в идеале, конечно), а не в идеале - масло, яичный порошок и разнообразные Е. поэтому, мне кажется, полезность-вредность этих продуктов лучше определять по тому, что именно сейчас тебе хочетсяа статья действительно выделяется на общем дионовском фоне |
|
Diet-Баллов: 7342 Город: Санкт-Петербург |
4-ое мая 2010 10:31 потому что оливковое масло полезней. Не все могут есть салат без заправки, в этом случае больше пользы принесет оливковое масло |
|
Diet-Баллов: 22068 |
4-ое мая 2010 9:56 alena_der. Можно еще заправку из несладкого йогурта попросить. |
|
Diet-Баллов: 51610 Город: Москва |
3-ое мая 2010 22:57 У меня аналогичный вопрос, оливковое масло - это сплошные 100% жира!!!!! Если уж говорить о здоровом питании, то лучше вообще без заправки обойтись. |
|
Diet-Баллов: 22068 |
3-ое мая 2010 21:32 Всегда удивляло, почему советуют заменить майонез оливковым маслом?В майонезе меньше калориий и жира 67 процентов, а в масле - все 100. |
|
Diet-Баллов: 2628 |
3-ое мая 2010 19:18 мне тоже статья понравилась. полезные правила |
|
Diet-Баллов: 3777 Город: St. Petersburg |
3-ое мая 2010 14:42 еще во многих ресторанах можно попросить 1/2 порциистатья отличная! |
|
Diet-Баллов: 21449 Город: Москва |
3-ое мая 2010 11:52 хорошая статья! спасиб) |
|
Diet-Баллов: 6009 |
3-ое мая 2010 8:55 В ресторане как бес вселяется(((Мозг отключается и ем все то,чего так тщательно избегала. |
|
Diet-Баллов: 266 Город: Владивосток |
3-ое мая 2010 8:49 В ресторанах себя контролирую намного строже, чем дома))) И все потому что в рестране не хочу переплачить, а дома все бесплатНО))) |
|
Diet-Баллов: 118 Город: Петрозаводск |
3-ое мая 2010 8:49 Статья, конечно, правильная, но как с собой бороться в отпуске, в отелях "все включено", где и поесть вкусно хочется и алкоголь выпить. Три недели назад приехала с Бали и через три недели еду в Турцию, думаю, что все равно не смогу воспользоваться советами из статьи. |
|
Diet-Баллов: 8174 Город: СПб |
3-ое мая 2010 8:33 Правильная статья!Всегда беру половину домой. |
|
Diet-Баллов: 5401 Город: Ростов-на-Дону |
3-ое мая 2010 7:57 Интересная статья. Вечно в ресторанах что-то не то ем ( |
|
Diet-Баллов: 5491 Город: Самара |
3-ое мая 2010 6:14 Хорошая,познавательная статья. Всегда в ресторанах прошу салат не заправлять или принести оливковое масло |
|
 |