| |
Прогулки По Супермаркету.
Мини-эксперимент.
-- Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
Елена (30 лет) пришла в "Перекресток", чтобы подготовиться ко дню рождения ребенка. Поэтому из продуктов в ее корзинке были только молоко, салат из морской капусты и яблоки. Впрочем, сама она уверяет, что чаще всего покупает молочные продукты, йогурты, рыбу и мясо. Ну что ж, Елену сложно заподозрить в обмане, выглядит она отлично.
Оценка - 8 баллов.
Пожалуй, единственная корзинка, которая целиком и полностью соответствовала моим
представлениям о том, как должна питаться стройная женщина, оказалась у Аси (36 лет). В тележке лежали чай зеленый с лепестками роз, низкокалорийные макароны, консервированные грибочки и кефир. Отличный выбор!
Оценка - 10 баллов.
Эксперимент подходил к концу, когда стало ясно, что среди наших испытуемых
практически нет мужчин! И тогда выбор пал на Сергея (29 лет). Уж больно колоритно
смотрелась его тележка! Оказалось, что он пришел в супермаркет со своей женой
Наташей, они молодожены, а продукты закупают, чтобы отметить свою свадьбу на
работе. Когда я спросила Сергея, что он покупает в обычные дни, ответ прозвучал
незамедлительно: сосиски. Но его тут же поправила молодая супруга, которая
уверила, что отныне в его продуктовой корзинке будет и мясо, и рыба, и полезные
йогурты и даже фрукты, к которым холостяки обычно равнодушны. Ну что ж, за судьбу
Сергея я спокойна.
Маленькое лирическое отступление.
Не стану скрывать, мы подглядывали и в тележки полных дам. Надо сказать, что вопреки ожиданиям, там были те же фрукты, овощи и мясо. Правда, с небольшими отступлениями. Так, на дне тележки обнаруживалось то пиво, то сухарики или лимонад, белый хлеб, пакетики карамели. Полные дамы, не смущаясь, совершали покупки в кондитерских рядах. Нельзя сказать, что эти "неправильные" продукты преобладали, но их было несколько больше, чем в диетически выдержанных тележках большинства из наших героинь.
Стройные дамы шли четко определенными маршрутами: через молочный в мясной и овощной ряды - и, похоже, особенно не задумывались о том, как отразится купленная еда на их фигуре. Ведь питаться правильно - для них совершенно естественно. Показателен эпизод с одной из девушек, отказавшейся участвовать в эксперименте. Стоя у стеллажа со свежей зеленью, она убеждала меня, что за то, какая у женщины фигура, отвечают только гены. При этом ее собственная корзинка (обезжиренный творог, салат и помидоры) опровергала это утверждение.
Конечно, на основании двух часов проведенных в магазине, делать окончательные
выводы нельзя, и все же, приходится признать - в большинстве своем стройные дамы
питаются правильно. При этом диетические продукты для них не испытание на прочность,
а обычная ежедневная еда. Хочешь быть стройной - учись!
В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.
Статья была добавлена: 31.08.2009
© Статья принадлежит компании "ДиетаОнлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей возможна только при соблюдении условий размещения статей.
 |
|
Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
|
| |
|
|
29-ое января 2010 16:47 Глупости какие-то.А что,полные женщины должны стесняться ходить в кондитерские ряды? Стройные же оправдывались,якобы не себе,я такое не ем,а может и та помпушка деткам покупала сладости,а не себе?Продукты я покупаю на всю семью,моя тележка тоже не понравилась бы этой журналистке. |
| |
|
|
29-ое января 2010 11:58 консервированные грибочки...
А свежих или замороженных не нашлось?
низкокалорийные макароны...
А из чего они тогда сделаны? |
| |
|
|
12-ое января 2010 15:19 да ладно вам, нормальная статья, хоть и расплывчато-неточная)) |
| |
|
|
12-ое декабря 2009 8:21 для меня правильное питание-
питание всей семьи,а не только
себе любимой и то на время. |
| |
|
|
8-ое ноября 2009 23:51 Присоеденяюсь.Моя подруга питается чипсами,вафлями и шоколадным печеньем,не занимается никаким спортом и хорошо выглядит.Что бы автор сказала глядя на нее?
К тому же раздражают так эти авторские стереотипы... |
| |
|
|
|
8-ое октября 2009 15:44 Точно бред |
| |
|
|
18-ое сентября 2009 18:53 Очень сомнительно... |
| |
|
|
5-ое сентября 2009 19:53 Бред............ |
| |
|
|
5-ое сентября 2009 16:01 У многих есть знакомые стройные девушки, которые вместо обеда обходятся пачкой чмпсов и шоколадкпми, и на их фигуре это никак не отражается... |
| |
|
|
4-ое сентября 2009 19:54 Бред... |
| |
|
|
1-ое сентября 2009 14:09 Ничего не говорящий эксперимент.Если посмотреть в мою тележку , то можно решить что я ем в 3 горла))) А раз в месяц я люблю поесть то что мне очень хочется, получается, я вообще попадаю в разряд "жующих" |
| |
|
|
1-ое сентября 2009 10:44 Странный эксперимент... Для его чистоты нужно было подглядывать в корзинки одиноких людей, да к тому же не ждущих гостей и не идущих в гости.Вот моя корзинка вчера была оччень интересная: журнал SHAPE, пачка суворовского печенья (для мужа-он без него жить не может, трескает за обе щеки, а фигура как у мальчика в его 45)и пол батона для него же. А моих бородинских хлебцов и творога 2% не оказалось в наличии, какой можно сделать вывод обо мне? |
| |
|
|
31-ое августа 2009 23:58 Опять таки момент...МУЖ на обезжиренном твороге сидеть не будет. В моей карзине на пример будет лежать и масло, и колбаса, и сыр, и сладкое. Т.к. это ест муж....ну и конечно творожки, йогуртызелень, рыба, мясо в морозилку и т.п. - это для нас обоих уже! Т.к. я такое больше люблю, чем колбысу. Ну и муж не отстает! Налегает на зелень...но без колбас и сладкого не обходимся. |
| |
|
Diet-Баллов: 6872 Город: Красноярский край Diet-Почта
|
31-ое августа 2009 16:40 какая-то плохо прикрытая реклама :( статья не понравилась |
| |
|
|
31-ое августа 2009 16:38 Cтатья задела за живое многих...Наверное, все же не главное, что в корзинке или тележке...Важно, что в голове...А спортзал все поправит! |
| |
|
|
31-ое августа 2009 16:09 А я не совсем согласна! Как по содержимому можно определить чем питается человек? Хочешь питаться правильно - пожалуйста, но для мужа всегда найдутся в корзине и сладости, и колбаса, и свинина. По-моему оценка по содержимому корзины не совсем объективна. Да и девушка, которая работает тренером по аэробике, не слишком должна заморачиваться обезжиренными йогуртами и кефиром. Но то, что спорт - это сила - абсолютно согласна! |
| |
|
|
|
31-ое августа 2009 15:47 В магазин нельзя идти на голодный желудок,важно заранее спланировать свои покупки,а вместо тележки брать корзинку-тогда не будет соблазна забить её доверху!Несколько нехитрых правил помогут Вам избежать ненужных для Вашей фигуры и кошелька покупок!Статья хорошая-мотивирует... |
| |
|
|
31-ое августа 2009 15:11 Прикольно!Я полностью согласна с тем,что результативность диеты во многом зависит ещё и от физических нагрузок во время неё,т.к. тогда сжигание лишних килограммов происходит намного стремительнее! |
| |
|
|
31-ое августа 2009 14:20 что-то мне подсказывает, что самые правильные продукты покупают полноватые женщины, которые раньше были стройными красавицами, либо стройные красавицы, которые уже побороли лишний вес;) от природы худые люди обычно вообще не заморачиваются, как и полные, привыкшие и давно смирившиеся со своими габаритами
а "чай зеленый с лепестками роз, низкокалорийные (?) макароны, консервированные грибочки и кефир" - это псевдо-правильное питание, поскольку белковое голодание до добра не доведет. вот если бы там еще были бобовые, морепродукты, рыба или постное мясо... одного кефира явно недостаточно.
а еще фрукты-овощи многие предпочитают покупать не в супермаркетах.
кстати, зефир (а лучше натуральную яблочную пастилу) и горький шоколад я лично тоже к правильным продуктам отношу, поскольку без сладостей - это диета, а с правильными сладостями в ограниченных количествах - здоровый образ жизни.
вывод: статья чисто рекламная, никакой смысловой нагрузки не несет |
| |
|
|
31-ое августа 2009 13:21 Да уж, диетическая кола - очень "диетический" продукт! Кстати, я когда сама стала следить за своим питанием, невольно обращаю внимание на чужие тележки. И действительно, чем полнее покупатель, тем больше в тележке пива, чипсов, сухариков, всевозможных колбас-сосисок-сарделек и полуфабрикатов сомнительного качества. Абсолютно согласна с Bombus, можно было и без рекламы обойтись! |
| |
|
|
|
31-ое августа 2009 13:14 А у меня в корзинке чего только не найдёшь!Неизменно одно-активия и салат из морской капусты.А остальное зависит от моего настроения и пожеланий моего сына.Так что,мне кажется,только по содержимому корзинны судить о рационе бессмысленно. |
| |
|
|
31-ое августа 2009 12:51 Конечно, на основании двух часов проведенных в магазине, делать окончательные выводы нельзя
вот именно!!!
и реклама надоела |
| |
|
|
31-ое августа 2009 12:01 Классная статья. Надо и правда понадлюдать за тем, что в тележках у других:)
Хотя сама вообще очень редко бываю в магазинах, всё муж покупает. |
| |
|
|
|
31-ое августа 2009 11:53 интересная статья :) я тоже иногда поглядываю в очереди в супермаркете - вот девушка выкладывает на ленту овсяные хлопья, кефир, яблок пакет, куриную грудку, все ясно, сестра по разуму :) И таких, кстати, немало. Частенько вижу набор полезные креветки+вредное пиво, похоже,не любят у нас креветки просто так...А по поводу 8 баллов неизвестной Энн - так у нее же молоко обезжиренное, яблоки и бананы. А диетическая кола - это американские штучки, что ж поделать... |
| |
|
|
31-ое августа 2009 11:10 это, наверно, первая "новость дня", которую я дочитала доконца, моя благодарность создателю |
| |
|
|
31-ое августа 2009 10:56 что за бред? диетическая кола с картошкой - это 8 баллов? |
| |
|
|
31-ое августа 2009 10:50 Персик,А у меня наоборот: я когда кушать хочу, даже на сладкое смотреть не могу, хочется здоровой,нормальной еды! |
| |
|
|
31-ое августа 2009 9:34 Только что вернулась из супермаркета: яблоки 2 кг.,тунец натур. в собственном соку,спагетти из твердых сортов,свинина(для мужа)и киндер-молочный ломтик себе и дочке. Я молодец и статья хорошая! |
| |
|
|
31-ое августа 2009 9:18 замечательная статейка!!! |
| |
|
|
30-ое августа 2009 12:59 Чего только в моей тележке не бывает, особенно если совершаю закуп продуктов на голодный желудок.
Половину корзины можно тут же возвращать обратно на прилавки.
:-)))))))
Правильно советуют - не заглядывать в продуктовый магазин, когда ты голоден, иначе купишь абсолютно ненужные и вредные продукты, раза в 2-3 больше, чем планировалось.
Проверено на себе.
Покупаю в последнее время строго по списку (который сама же и составляю перед выходом в магазин). А иначе денежки на ветер... |
| |
|
|
16-ое августа 2009 12:40 если б меня застали за едой для моего тощего брата, точно бы удивились: десяток пирожков, три пачки вафель, две пачки пирожных и пряники - вот весь его рацион, при этом он худеет,а не поправляется, а для меня обычно берется бутылка минералки и зерновой хлеб. |
| |
|
|
6-ое августа 2009 11:54 Одна моя одногруппница ест все "вредное"! И много! Но при этом может служить живым экспонатом для музея узников "Бухенвальда". Одни кожа да кости.
А я от одного взгляда на хлеб килограммы набираю... |
| |
|
|
4-ое августа 2009 14:39 А у меня вчера в корзинке были 2 стакана красн. смородины, помидорки, огуреки,1% кефирчик,булка отрубного хлеба (не для меня :-), я хлеб не ем), ранетки, минералка и кажись всё ))))).... |
| |
|
|
|
26-ое мая 2009 10:10 Ещё раз убедилась, что выбрала правильную программу для похудения. Лучше развить привычку, чем временно потерпеть сидя на диете. |
| |
|
|
|
17-ое мая 2009 11:50 первый раз вернулась с рынка без сала,мяса.одни овощи.жить можно! |
| |
|
|
14-ое мая 2009 11:59 Классная статья. Мне вот самой очень нравится, когда у меня в тележке много-много всяких фруктов-овощей лежит... Кстати. другие покупатели явно обращают внимание, что у кого в тележке. |
| |
|
|
28-ое марта 2009 11:15 А в моей тележке вчера лежали, геркулес, гречка, чечевица, апельсины, груша, огурцы, творог нежирный, кефир 1%, зелень (лук, укроп, петрушка) а еще много-много пакетиков всевозможных приправ (карри, куркума, тимьян и др.)баночка маслин. Я думаю неплохой набор. А все потому, что дома нет мужа и ребенка, а когда они приедут придется вокупать печенье, сладкие сырки о пр. |
| |
|
|
|
20-ое марта 2009 16:18 А у меня в тележке всегда есть сладости. Надо же себя побаловать! Даже питаясь правильно |
| |
|
|
18-ое марта 2009 22:27 Я сама частенько люблю поглядывать в чужие тележки :)))
Мои личные наблюдения: чем полнее женщина/мужчина/пара, тем больше колбасных изделий и ... яиц
ну а печеньки-конфетки - само-собой :)) |
| |
|
Diet-Баллов: 12311 Город: Нижний Новгород Diet-Почта
|
13-ое марта 2009 19:12 А фигура и правда от генов зависит! Многие мои подруги едят в несколько раз больше, чем я (даже мучного), а остаются стройными! Обидно... |
| |
|
|
28-ое февраля 2009 10:55 Интересная статья, надо тоже понаблюдать кто и что покупает! |
| |
|
|
25-ое января 2009 21:31 поверьте,только об этом и думаю,что, сколько и как есть, и еще долго буду учиться ,спасибо всем ,кто предлагает нам важную, разностороннюю информацию... |
| |
|
|
|
16-ое декабря 2008 20:30 Молодцы, интересные наблюдения. Кстати, сама я начала худеть, когда меня на кассе очень впечатлило содержимое тележки одной стройной девушки- зелень, овощи-фрукты и т.д. Я поразилась, что бывают же такие умнички, которые питаются так правильно и так хорошо выглядят. А потом спустя время подумала: стоп. А что мне мешает стать такой?? С тех пор я питаюсь правильно и моя тележка на кассе вызывает у меня гордость))) Кстати, замечание насчет сочетания спорта и питания- правильное. Та девушка была в спортивных брючках и выглядела так, как будть собирается на тренировку. |
| |
|
|
|
