Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  
Партнер конкурса: производитель функциональных хлебцев "Личный диетолог", пекарня «Боско-Л»
Как создать хлеб вашей мечты:
Употребляя в пищу
здоровый хлеб, вы:
Сохраняете стройность
Получаете необходимые организму микроэлементы и питательные вещества
Легко и вкусно решаете любые проблемы со здоровьем
Остались вопросы о вкусном
и здоровом хлебе?
Задайте вопрос заслуженному пекарю «Боско-Л»!
Задать вопрос
Создай хлеб своей мечты прямо сейчас!
Прими участие в конкурсе «Создай здоровый хлеб своей мечты» и получи в подарок месячный запас уникального хлеба от «Боско-Л»!
Принять участие
Уже участвуют в конкурсе!
ДиОновцы создали уже 192 рецепта здорового хлеба
Фото хлеба Название и состав Описание хлеба Результат голосования
Здоровье!!! от kuznlena

Состав:
Основа «Специальные изделия» (на закваске), тмин, имбирь, семя тыквы, семя льна, свекла

Пищевая ценность:
Калории - 486.2
Белки - 33.2
Жиры - 23.4
Углеводы - 32.3
Клетчатка - 21.3

Здоровье!!!
Этот волшебный хлебушек придаст сил, бодрости, энергии!!!!!!!!!!!!
Комментариев: 21
Последнее сообщение: Вчера, 23:55 от kuznlena
Сладкая жизнь. от karkusha-ket13

Состав:
Основа «Цельнозерновая» (на закваске), корица, имбирь, семя льна, курага, чернослив

Пищевая ценность:
Калории - 509.5
Белки - 19.9
Жиры - 12.6
Углеводы - 77.5
Клетчатка - 24.5

Сладкая жизнь.
Десерт должен быть полезным. Хлебушек к чаю.
Комментариев: 20
Последнее сообщение: Вчера, 21:55 от Mosezhna
Фитнес хлебушек! от Любовь_123

Состав:
Основа «Специальные изделия» (на закваске), кориандр, семя льна, кунжут, морковь

Пищевая ценность:
Калории - 473.6
Белки - 30.3
Жиры - 24.2
Углеводы - 30.4
Клетчатка - 22.1

Фитнес хлебушек!
Вы можете есть этот хлебушек сколько захотите и это никоим образом не скажется на Вашей фигуре лишь в том случае, если это происходит в первой половине дня, в дообеденное время. Поэтому ешьте на здоровье!:)
Комментариев: 8
Последнее сообщение: Вчера, 21:44 от Kris_Kiss
"На здоровье!" от sunnysanya

Состав:
Основа «Цельнозерновая» (на закваске), имбирь, семя тыквы, семя льна

Пищевая ценность:
Калории - 485.8
Белки - 23.4
Жиры - 23.8
Углеводы - 43
Клетчатка - 16

"На здоровье!"
Хлеб "На здоровье!" - вкусная польза!
Комментариев: 6
Последнее сообщение: Вчера, 21:46 от Mosezhna
Хлеб Зернышко от GERA56

Состав:
Основа «Специальные изделия» (на закваске), корица, имбирь, семя тыквы, семя льна

Пищевая ценность:
Калории - 445.8
Белки - 30.4
Жиры - 23.3
Углеводы - 25
Клетчатка - 20

Хлеб Зернышко
Хлеб изготовливаетя бездрожжевым способом, на закваске.В состав входят только натуральные ингредиенты такие, как семя льна, семя тыквы, корица и имбирь.
Комментариев: 4
Последнее сообщение: 21.01.2013, 20:41 от Visenna88
Хлеб "СЫТНЫЙ" от sevgilim

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), тмин, семя тыквы, лук жареный, морская капуста

Пищевая ценность:
Калории - 415.6
Белки - 14.7
Жиры - 13.9
Углеводы - 59.3
Клетчатка - 11.9

Хлеб "СЫТНЫЙ"
Вкусный сытный хлеб, достаточно одного кусочка чтобы наесться.
Комментариев: 17
Последнее сообщение: Вчера, 23:23 от isanna
Хлеб "Правильные калории" от Tikko

Состав:
Основа «Цельнозерновая» (на закваске), семя подсолнечника, семя тыквы, семя льна, кунжут, лук жареный, морская капуста

Пищевая ценность:
Калории - 811.2
Белки - 34.1
Жиры - 49.6
Углеводы - 59.5
Клетчатка - 26.6

Хлеб "Правильные калории"
Цельнозерновой хлебушек с лучком, морской капустой и семенами. Прекрасный источник полезных микроэлементов!
Комментариев: 10
Последнее сообщение: Сегодня, 02:20 от metan
Хлебка от lock84

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), кориандр, имбирь, морковь, томат, лук жареный

Пищевая ценность:
Калории - 307.5
Белки - 10.1
Жиры - 2.7
Углеводы - 62.4
Клетчатка - 13.8

Хлебка
Отрубная мука , обжарить помидоры , лук и морковь,и смешать с тестом.
Комментариев: 11
Последнее сообщение: Сегодня, 01:58 от metan
Морской бриз от regul2007

Состав:
Основа «Специальные изделия» (дрожжевая), тмин, имбирь, семя льна, морская капуста

Пищевая ценность:
Калории - 324.6
Белки - 24.4
Жиры - 11.8
Углеводы - 26.5
Клетчатка - 22.3

Морской бриз
Основа "Специальные изделия", на дрожжах, с добавлением тмина, семян льна, морской капусты. Пищевая ценность: 4389 калорий, 178,2 белков, 209,1 жиров, 779,3 углеводов, 127,8 клетчатки.
Комментариев: 8
Последнее сообщение: Сегодня, 00:26 от Ruslan99
Отрубной хлебушек с семечками и фруктами от Gabby107

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), семя тыквы, семя льна, топинамбур,

Пищевая ценность:
Калории - 656.6
Белки - 21.2
Жиры - 24.2
Углеводы - 86.4
Клетчатка - 14.9

Отрубной хлебушек с семечками и фруктами
Полезный хлеб на отрубной основе, на закваске, с добавлением семян тыквы и льна, топинамбура, груши.
Комментариев: 6
Последнее сообщение: 21.01.2013, 22:46 от 1sash87
На здоровье от Малден

Состав:
Основа «Фитнес хлеб» (дрожжевая), имбирь, семя льна, лук жареный

Пищевая ценность:
Калории - 413.1
Белки - 17.8
Жиры - 17.7
Углеводы - 52.3
Клетчатка - 15.6

На здоровье
фитнес хлеб с лучком, для бутера с отварным мясом.
Комментариев: 5
Последнее сообщение: 21.01.2013, 22:26 от ЮлияСолнцева
МиссУлиткин хлебушек от улиткаНАСЬКА

Состав:
Основа «Цельнозерновая» (дрожжевая), имбирь, семя подсолнечника, семя тыквы, семя льна, свекла, томат, яблоки

Пищевая ценность:
Калории - 788
Белки - 33.7
Жиры - 37.2
Углеводы - 79.4
Клетчатка - 28.3

МиссУлиткин хлебушек
хлебушек Боско на самом деле находка для нас с вами, тех, кто питается по ЗОЖу. как иногда хочется хлеба черного. да такого как в детстве делала бабушка. сейчас, когда живу уже в большом городе, а не в маленькой деревеньке, могу найти все, что угодно, но вот такого хлебушка как в детстве - нет. в магазине рядом с домом Боско продают много всяких хлебов. мой любимый пожалуй с черносливом...был. сейчас его почему-то нет в магазине. и я мечтаю о том, что на прилавке магазина будет именно такой хлебушек: цельнозерновой с имбирем, семянками подсолнечника, тыквы и льна, со свеколкой, помидорками и яблочками......
Комментариев: 7
Последнее сообщение: Сегодня, 02:13 от metan
Полезный умный хлеб от oliviona

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), тмин, кориандр, семя льна, морская капуста,

Пищевая ценность:
Калории - 395.3
Белки - 13.9
Жиры - 12.4
Углеводы - 54.8
Клетчатка - 14.1

Полезный умный хлеб
Основа Отруби на закваске, тмин,кориандр, семена льна, морская капуста.
Комментариев: 4
Последнее сообщение: 21.01.2013, 23:30 от olany-p
сахалинский от танюша64

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), кориандр, имбирь, семя льна, кунжут, морковь, морская капуста

Пищевая ценность:
Калории - 548.9
Белки - 19.4
Жиры - 24.7
Углеводы - 60.4
Клетчатка - 16.4

сахалинский
отруби залить закваской. добавить цельно- зерновую муку и воду. добавляем специи и измельченную сухую морскую капусту и морковь тертую.Тесто хорошо вымесить и дать подняться.Выпекаем.
Комментариев: 3
Последнее сообщение: 21.01.2013, 03:44 от леле4ка
Хлеб для здоровья от fotine

Состав:
Основа «Фитнес хлеб» (на закваске), кориандр, имбирь, семя подсолнечника, семя тыквы, семя льна, кунжут, лук жареный, курага

Пищевая ценность:
Калории - 925
Белки - 35.8
Жиры - 54.7
Углеводы - 79.4
Клетчатка - 25.6

Хлеб для здоровья
Основа «Фитнес хлеб» (на закваске), кориандр, имбирь, семя подсолнечника, семя тыквы, семя льна, кунжут, лук жареный, курага.
Комментариев: 3
Последнее сообщение: 21.01.2013, 19:42 от Elena-milaya
здоровье от skripovanatalja

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), семя подсолнечника, семя тыквы, семя льна, лук жареный, курага, чернослив

Пищевая ценность:
Калории - 829.8
Белки - 27.7
Жиры - 37.7
Углеводы - 96.4
Клетчатка - 26.4

здоровье
Вкусный,полезный хлебушек на закваске,что намного полезней чем на дрожжах.
Комментариев: 3
Последнее сообщение: Вчера, 03:09 от trasser
ХЛЕБ "РАДОСТЬ ЖИЗНИ" от Сане4ек

Состав:
Основа «Специальные изделия» (на закваске), корица, тмин, имбирь, семя подсолнечника, семя льна, кунжут, курага, чернослив

Пищевая ценность:
Калории - 760.8
Белки - 37
Жиры - 37.5
Углеводы - 65.2
Клетчатка - 31.2

ХЛЕБ "РАДОСТЬ ЖИЗНИ"
Хлеб на закваске с семенами, специями и сухофруктами. Думаю, что он будет очень вкусным и полезным.
Комментариев: 6
Последнее сообщение: 21.01.2013, 23:23 от firusa
Gazella от Gazella

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), тмин, имбирь, семя тыквы, семя льна, морская капуста, чернослив

Пищевая ценность:
Калории - 607.2
Белки - 20.3
Жиры - 24
Углеводы - 75.1
Клетчатка - 17.5

Gazella
Хлеб создан на основе отрубей, не содержит дрожжи - выдержан на закваске. Добавлены тмин, имбирь, семя льна, тыквы и чернослив.
Комментариев: 1
Последнее сообщение: 18.01.2013, 17:41 от Xcomred
Хлеб для женской красоты от hidoychik

Состав:
Основа «Дробленое зерно» (на закваске), корица, имбирь, семя льна, кунжут, топинамбур, чернослив

Пищевая ценность:
Калории - 621
Белки - 22.7
Жиры - 24.8
Углеводы - 77.4
Клетчатка - 18.7

Хлеб для женской красоты
ингредиенты хлеба подобраны таким образом, чтобы, наслаждаясь вкусом, наш чуткий женский организм получал максимум пользы и здоровья. Дробления зерно очистит организм от токсинов, кунжут и льняное семя позаботятся о красоте кожи, волос и ногтей, а ароматы имбиря и корицы принесут ощущение тепла, душевного комфорта и умиротворения в холодное время года.
Комментариев: 3
Последнее сообщение: 21.01.2013, 20:59 от Visenna88
злаковый с морковью. от людаст

Состав:
Основа «Хлопья злаковых культур» (дрожжевая),

Пищевая ценность:
Калории - 255.7
Белки - 9.5
Жиры - 4.1
Углеводы - 50.3
Клетчатка - 5.8

злаковый с морковью.
Злаковая основа - источник витаминов и клетчатки, морковь- каротин, а тмин и солод- дополнительные вкусовые нотки.
Комментариев: 7
Последнее сообщение: Вчера, 23:02 от isanna
Стройное Чудо от Стройное_Чудо

Состав:
Основа «Дробленое зерно» (на закваске), корица, имбирь, семя льна, свекла, киви

Пищевая ценность:
Калории - 534.1
Белки - 22.8
Жиры - 12.4
Углеводы - 83.7
Клетчатка - 14.3

Стройное Чудо
Самое вкусное и легкое сочетание!!!
Комментариев: 13
Последнее сообщение: Сегодня, 00:38 от Ruslan99
Качеби от kadoda

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), корица, имбирь, семя тыквы, семя льна, топинамбур, морская капуста, чернослив,

Пищевая ценность:
Калории - 657.2
Белки - 21.5
Жиры - 24.2
Углеводы - 86.1
Клетчатка - 19.4

Качеби
Полезный хлебушек на закваске, с добавлением чернослива, морской капусты и топинамбура для стройных, красивых, здоровых и сильных.
Комментариев: 3
Последнее сообщение: 21.01.2013, 16:29 от leon2101976
Хлеб "Здоровье" от AinaS

Состав:
Основа «Отруби» (дрожжевая), имбирь, семя подсолнечника, морковь, курага

Пищевая ценность:
Калории - 497.1
Белки - 16.1
Жиры - 15.5
Углеводы - 71.3
Клетчатка - 12.3

Хлеб "Здоровье"
Состав: Основа «Отруби» (дрожжевая), имбирь, семя подсолнечника, морковь, курага Пищевая ценность: Калории - 1346 Белки - 33.9 Жиры - 56.8 Углеводы - 164.5 Клетчатка - 38
Комментариев: 2
Последнее сообщение: 20.01.2013, 22:09 от Лиляли
Хлеб "Похудей-ка" от Bystrik

Состав:
Основа «Отруби» (на закваске), корица, имбирь, семя тыквы, семя льна, морская капуста, чернослив

Пищевая ценность:
Калории - 607.2
Белки - 20.3
Жиры - 24
Углеводы - 75.1
Клетчатка - 17.5

Хлеб "Похудей-ка"
Хлеб "Похудей-ка" создан для людей, пытающихся похудеть. Хлеб создан на основе закваски, в его составе-отруби и чернослив, которые нормализуют работу кишечника, корица и имбирь для улучшения вкуса, а также улучшения жирового обмена, семена тыквы и льна для красоты кожи и снижения холестерина в крови. Морская капуста служит источником йода, что очень полезно для щитовидной железы. В 100 г хлеба "Похудей-ка" содержится всего 305,4 ккал. Приятного аппетита и комфортного похудения!
Комментариев: 9
Последнее сообщение: Вчера, 22:03 от Kris_Kiss
утренний питательный, партнер для кабачковой икры от Lyubava82

Состав:
Основа «Хлопья злаковых культур» (на закваске), имбирь, семя подсолнечника, морковь, томат

Пищевая ценность:
Калории - 443.7
Белки - 15.8
Жиры - 17.5
Углеводы - 61.2
Клетчатка - 12.5

утренний питательный, партнер для кабачковой икры
Все самое вкусное и полезное для тонуса на свесь день! Буду готовить в мультиварке!
Комментариев: 6
Последнее сообщение: 21.01.2013, 20:00 от MartinaDonelle
Бодрое Утро от VVicca

Состав:
Основа «Специальные изделия» (на закваске), имбирь, семя льна, топинамбур, лук жареный

Пищевая ценность:
Калории - 352.4
Белки - 25.5
Жиры - 12.3
Углеводы - 35
Клетчатка - 24.7

Бодрое Утро
Активатор обмена веществ. Всё необходимое для утреннего старта к успехам и достижениям! Бездрожжевой хлеб с добавлением имбиря, семян льна и топинамбура - только натуральные ингредиенты. Особенно прекрасен с творогом.
Комментариев: 5
Последнее сообщение: 21.01.2013, 23:33 от firusa
Сладкие мультизлаковые хлебцы с курагой, черносливом и топинамбуром. от Lapundrik

Состав:
Основа «Хлопья злаковых культур» (на закваске), корица, кориандр, имбирь, семя тыквы, семя льна, кунжут, топинамбур, морковь, курага, чернослив,

Пищевая ценность:
Калории - 885.3
Белки - 30.2
Жиры - 38.7
Углеводы - 109.9
Клетчатка - 27.5

Сладкие мультизлаковые хлебцы с курагой, черносливом и топинамбуром.
Это сладкие хлебцы. Сладость их естественна: чернослив, курага, морковь, и топинамбур, который не только заменяет сахар, но и сам снижает уровень сахара в крови. Богаты клетчаткой. Ароматные специи придают пряную нотку. Хлебцы с успехом уменьшат тягу к вредным сладостям и вполне могут их заменить.
Комментариев: 5
Последнее сообщение: Вчера, 22:24 от Даша-лакомка
Чем сытнее, тем вкуснее от Leviafan

Состав:
Основа «Дробленое зерно» (на закваске), корица, тмин, кориандр, имбирь, семя подсолнечника, семя тыквы, семя льна, кунжут, топинамбур, морковь, свекла, томат, лук жареный, морская капуста, курага, чернослив, киви, яблоки, ,

Пищевая ценность:
Калории - 1477.5
Белки - 47.9
Жиры - 50.8
Углеводы - 213.7
Клетчатка - 51.5

Чем сытнее, тем вкуснее
Накидал всего подряд - в желудке все равно все перемешивается )
Комментариев: 7
Последнее сообщение: Вчера, 23:05 от Kris_Kiss
Хлеб "Чипсовый с томатом" от miheyf

Состав:
Основа «Цельнозерновая» (дрожжевая), топинамбур, томат, лук жареный, морская капуста

Пищевая ценность:
Калории - 319.1
Белки - 13.8
Жиры - 2.6
Углеводы - 62.3
Клетчатка - 21.5

Хлеб "Чипсовый с томатом"
Любите чипсы но вы понимаете, что они не так уж и полезны? Мы придумали для вас отличное решение! Хлеб "Чипсовый с томатом" содержит в составе земляную грушу (вместо картофеля), семки для любителей похрумкать их с пивом вместо чипсов, морскую капусту, богатую микроэлементами, для дополнительной пикантности, а также томаты для оригинального вкуса. Голосуйте за хлеб "Чипсовый" и, кто знает, может быть, после нашей с вами совместной победы, любители пива будут брать к бутылочке пенного не пакет напыленных из картофельного порошка "ломтиков картошки", а здоровый и полезный хлебушек "Чипсовый с томатом". Сделаем нацию здоровее! С нетерпением жду ваших голосов и предложений!
Комментариев: 5
Последнее сообщение: 21.01.2013, 20:12 от MartinaDonelle
Хлебушек "ЗДОРОВЬЕ" от mvintazh

Состав:
Основа «Хлопья злаковых культур» (на закваске), корица, имбирь, семя тыквы, семя льна, кунжут, курага, чернослив, ,

Пищевая ценность:
Калории - 944.5
Белки - 29.5
Жиры - 38.7
Углеводы - 125.1
Клетчатка - 27.5

Хлебушек "ЗДОРОВЬЕ"
Данный хлеб только на закваске хорош! Добавление чернослива и кураги вместе с грушей - дают пикантность и насыщают вкусом юга.
Вкусная польза от Anchoza

Состав:
Основа «Фитнес хлеб» (на закваске), корица, кориандр, имбирь, семя тыквы, семя льна, топинамбур, лук жареный, морская капуста, чернослив,

Пищевая ценность:
Калории - 711
Белки - 26
Жиры - 29.6
Углеводы - 91.9
Клетчатка - 25

Вкусная польза
Думаю, что при правильном подборе пропорций может получиться хлеб с очень интересным вкусом
Комментариев: 1
Последнее сообщение: 21.01.2013, 23:51 от vlad111
Темный дар от irina_1978m

Состав:
Основа «Специальные изделия» (на закваске), тмин, кориандр, семя льна, лук жареный

Пищевая ценность:
Калории - 318.1
Белки - 24.8
Жиры - 12.2
Углеводы - 27.3
Клетчатка - 23.6

Темный дар
Темный ароматный и очень вкусный хлеб на бездрожжевой основе, благодаря семени льна и большому количеству клетчатки нормализует работу кишечника и очищает организм. Результат - снижение веса, улучшение обменных процессов, сияющая здоровьем кожа
Комментариев: 2
Последнее сообщение: Вчера, 22:29 от Kris_Kiss
bread от zoolou

Состав:
Основа «Специальные изделия» (на закваске), кориандр

Пищевая ценность:
Калории - 185
Белки - 19
Жиры - 1.5
Углеводы - 20
Клетчатка - 12

bread
very good!!)
Для худеньких!!! от Mosezhna

Состав:
Основа «Хлопья злаковых культур» (на закваске), корица, имбирь, семя тыквы, кунжут, курага, чернослив

Пищевая ценность:
Калории - 688
Белки - 22.6
Жиры - 28
Углеводы - 91.6
Клетчатка - 16.9

Для худеньких!!!
Чернослив, курага, кунжут, семена тыквы, корица, имбирь! Это же вкуснятина!!!!

Моя книга рецептов здорового хлеба

Рецептов: 0 хлебов
Участвует в конкурсе: 0
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика