|
|
 |
|
Irina2611
Diet-Баллов: 4481
Сообщений: 469
22.4.2009 11:33
|
Девочки привет!!! Куда все пропали?  У меня - 600 гр за неделю  ЭХ-хе-хе если бы еще не прошедшие выходные....
Рост 175 см Вес был 78 ... есть 73... будет 65
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. Абу-aль-Фарадж
|
Irina2611
Diet-Баллов: 4481
Сообщений: 469
14.4.2009 10:00
|
Маруся и у меня тоже все стоит ... и килограммы и сантиметры....
Рост 175 см Вес был 78 ... есть 73... будет 65
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. Абу-aль-Фарадж
|
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
13.4.2009 14:32
|
У меня все на месте стоит.... все те же граммы и килограммы...а где все? |
анат
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 699
9.4.2009 0:27
|
Уфф. НУ наконец-то .УРААААА!!!! ДОлой один кг за неделю теперь 74.
Всем успехов! |
Irina2611
Diet-Баллов: 4481
Сообщений: 469
7.4.2009 9:51
|
Всем привет! За неделю - 300 гр, не много конечно, но тоже хорошо  Завтра хочу разгруз на молокочае, кто со мной? 
Рост 175 см Вес был 78 ... есть 73... будет 65
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. Абу-aль-Фарадж
|
Maksa
Diet-Баллов: 2611
Сообщений: 69
7.4.2009 4:58
|
Спасибо, Маруся!
Не расстраивайся, главное не + |
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
6.4.2009 16:15
|
АНАТ...
Объемы........не так все просто! я думаю - это не вода!!!! |
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
6.4.2009 16:12
|
Анат, Ирина2611, вот ваши труды даром не прошли! Поздравляю!!!!!!!!!!!!! |
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
6.4.2009 16:04
|
Maksa, а ты молодец! Поздравляю! |
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
6.4.2009 15:59
|
И результатов-то никаких нет....... все те же 58,900.........меньше надо есть! (это я про себя!) а как все хорошо начиналось!!!!!!!!!!! вот, что что значит не соблюдать ЗОЖ!!!!!!!!! |
Maksa
Diet-Баллов: 2611
Сообщений: 69
6.4.2009 13:55
|
Привет, девченки! У меня за неделю минус 1,3 кг. А талия, живот и бедра - 1 см. Урааа!!! |
анат
Diet-Баллов: 13066
Сообщений: 699
1.4.2009 22:12
|
ВСё те-же 75 но объёмы уменьшились на 1 см.наверное вода |
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
31.3.2009 10:53
|
Ой, девочки, объемы не мерила (лень), на весы не вставала (т.к. надо для этого в гости идти) можно уж я на следующей недели отчитаюсь. |
Irina2611
Diet-Баллов: 4481
Сообщений: 469
31.3.2009 9:10
|
Всем приветик!!! У меня - 500 гр
Рост 175 см Вес был 78 ... есть 73... будет 65
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать. Абу-aль-Фарадж
|
MIKA2006
Diet-Баллов: 1937
Сообщений: 31
30.3.2009 16:41
|
Что-то нет никого!!! Все разбрелись по другим темкам , а все так хорошо начиналось! Уменя - 200гр, медленно ,но верно |
Maksa
Diet-Баллов: 2611
Сообщений: 69
24.3.2009 9:18
|
Маруся170, спасибо за ответ. У меня сегодня наконец-то вес сдвинулся 63,8 |
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
23.3.2009 15:59
|
Maksa, спасибо за поздравления. Я с радостью поделилась бы секретом, если бы он у меня был, но его НЕТ! На 8-е марта (и не только) я как и многие не уложилась в коридор. А в целом, страюсь не выходить за "красную" линию, съедать рекомендуемые 5 овощей и фруктов в день (что не всегда получается) и пить 8 стаканов воды (помимо чая и т.д.) Кстати, эти стаканы очень даже неплохо придуманы, когда вливаешь в себя столько воды о еде даже думать не хочется, не то что есть. Четко взвешиваю все, что ем. |
Maksa
Diet-Баллов: 2611
Сообщений: 69
23.3.2009 15:31
|
Маруся170, искренне ПОЗДРАВЛЯЮ! Поделись секретом, как такого добиться. А то у меня вот вес уже неделю стоит на цифре 64 |
Маруся170
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 25
23.3.2009 14:19
|
15/03 - 59,8
23/03 - 58,7
Итого: минус 1,1 кг! объемы за эту неделю: талия - 4 см, живот - 5 см, бёдра - 1 см, грудь к сожалению тоже - 1 см (вот грудь-то можно было и оставить). Мне даже и не верится, что так бывает, если бы не юбка, которая стала сваливаться с бёдер - и не поверила бы, несмотря на цифры!. |
