Привет девченки!!!!!!а у меня вот такая вот проблемка........Я сейчас худею по Борменталю.Коридор 803-1213 калл.Так вот у меня вес просто ужасно скачет, и не по 1-2 кг, а по 3-4,один раз даже на 5 кг увеличилсяно при этом объемы как уменьшились, так и не увеличиваются.При этих скачках веса или остаются на том же уровне или уменьшаются на 0,5-см.Вот не знаю что с этим делать.Вроде и худею, вещи уже висеть начинают, а вес практически на одном уровне.

Я на молокочае сидела, вот меня прочистило.

А это из книги "Травник" для очищения организма: Напиток вечерний.

Требуется: 1 ч.л.меда, 2 ст.л. лимонного сока, 1 стакан воды. Способ приготовления:растворить мед и сок лимона в стакане воды.

Способ применения: выпить напиток перед сном. Он очистит организм во время сна, а все вредные вещества выйдут утром!

Вот еще один рецепт слабительный,но я не пробовала...это у кого то с сайта я нашла...

Берём по 100 граммов меда, черонослива, курага и 1 пачка травы сенны, всё перемалываем на мясорубке (фрукты) добавляем мёд и сенну-перемешиваем. Получается вкусная кашка, но очень слабительная. На ночь по чайной ложке, я ела пол ложечки.

А это, чтобы кишечник расслабить....Я вычитала,что кефир+рассол,действует,как слабительное....Сработало!

tamara, а почему россол? у него какие-то диетические способности?

томатный сок могу понять - хорошо для кишечника :))

Вчера сделала разгруз и скажу вам очень удачно! С утра выпила полстакана кефира с рассолом огуречным.В течении дня допила поллитра кефира,1Л томатного сока и 1л воды родниковой.Не удержалась и дважды( с утра и вечером) поела по 150г винегрета с раст.маслом. Целый день бегала в туалет!Вода не задерживалась! К вечеру отлично очистился кишечник.Результат на сегодняшнее утро- минус 2 кг.

Рђ кто это решил,что питаемся правильно 

Тем более ничего правильного в понятиях этого сайта не вижуКаллории,бжу подсчитаны неправильно,если так есть,все вернется как раз назад...

Я питаюсь по-другому...� спокойно себе худею...� даже ем пирожки,блины

Девочки,привет! РЇ три месяца РЅР° этом сайте Рё РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РІСЃРµ было хорошо! Вес СѓС…РѕРґРёР» легко..каждую неделю СЏ РЅРµ досчитывалась 1 РєРі...Зато теперь РІ застое...РЈ вас сейчас организм очумел РѕС‚ вашего решения правильно питаться! Р”айте ему время Рё РѕРЅ поймет,что РІС‹ всерьез Рё надолго решили питаться правильно!Р’РѕС‚ тогда Сѓ вас вес начнет таять....Главное - терпение!

За один день невозможно набрать или скинуть более 100 грамм жира!!!

Когда в праздник организм получает такое обилие жирной и острой пищи-скапливается много воды-организм не может ее вывести как обычно(вот твои 1-2 кг)...Так что -ну поела и что?!! Набрала свои 100 грамм,будешь думать о них до след.праздника,сделай разгрузку денек(поешь в это день больше овощей,воды обычной),огурцы хорошо выводят воду...летом арбузы,дыни...

Я это все понимаю Но ведь на праздники и на гулянках от вкустных блюд отказаться не возможно. Вот до 8 сбросила 2.5 кг, а здесь началось гости, шашлыки. � все результат.

Егоза,я думаю,что надо мыслить по-другому...�скать для себя такое питание,чтобы не надо было расслабляться,чтоб всю жизнь так питаться!

Я много наверное могу написать...

Сначала я все худела и ушивала одежду(при этом диеты я не уважала и не уважаю)...

А в 20 лет врач посадила меня на гормоны и я набрала свои первые 20 кг...Когда бросила их врачу вопреки сразу вес стал уходить-сам...и ушел за месяца за 2(голодовок я себе не устраивала,нет и весом не зацикливалась)...

Захотела ребенка,врач выписала таблетки-уже после мне говорили(я и не знала,когда пила),что их пьют,чтобы поправиться(просто зашибись-извиняюсь)...До беременности поправилась от них.Ну дальше естественно беременность(которую я опять провела на гормональных препаратах)...

После родов похудела,за 9 месяцев ,к прошлому лету все свое вернула...А недавно на новый год сломала ногу...и просто ужас,никогда так не поправлялась и никогда такой толстой не была...За 2 месяца я стала весить 87-88 кг...� при этом когда я вообще нормально начну двигаться,неизвестно...

Вот просили написать-получайте

Может тот кто через это прошёл поделиться советом, что делаем не так. Ни ужели ни на день расслабиться нельзя.

У меня точно также. Я за месяц похудела на 2.5 кг, за праздники набрала уже 1.5 кг и так постоянно. Раслабляться нельзя.

У меня не то чтобы прыгает, а вот уже 1,5 месяца стоит на одном месте +/- 500 г, вот он, так называемый эффект плато. Но ничего, я не унываю, правда не могу сказать, что КК соблюдаю каждый день. Но это тоже фигня, прочитала у кого-то из китайцев: "остро заточенный меч и до краев наполненную чашу трудно хранить", т.е. если вести ЗОЖ в совершенстве - загнешься , ну как-то так для себя расшифровываю. Всем желаю терпения, расслабиться и постараться получать удовольствие от жизни, как это делаю я.

РњРЅРµ тоже РЅРµ очень весело,РєРѕРіРґР° вес начинает прыгать или встает как вкопанный....Только РЅРѕСЃ РЅРµ надо вешать...РЅРµ ждите быстрого результата...главное РЅРµ сдаваться эмоциям..Р° РІСЃРµ делать как рекомендовано...РЇ РІРѕС‚ СЃ радости что появились наглядные успехи,немного отошла РѕС‚ РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° РљРљ....позволила Рё водочку Рё пиццу...праздники РѕРґРЅРё Р·Р° РґСЂСѓРіРёРјРё..РІСЃРµ устаканится...Рё дальше РїРѕ рельсам ...Рє СЃРІРѕРёРј мечтам....Ошибки нам тоже РЅР° пользу! Рђ то что вес скачет, так организм реагирует....РјС‹ набирали вес годами Рё каждый день РЅРµ взвешивались,Р° теперь чуть что  РЅР° весы..ах ...+1 РєРі..Терпение Рё спокойствие,РЅРёРєСѓРґР° весу РѕС‚ нас РЅРµ отвертеться...Если будет РЅР° то наше желание Рё наше стремление..

СЏ СЃ радостью поделюсь : очередная 27897689765-ая  попытка похудеть началась РіРґРµ-то 2 недели назад СЃ весом РІ 65 РєРі!!!! СЃ лета медленно , РЅРѕ верно попраилась РЅР° (!!!!) 7 РєРі!!!!

я практически в отчаянии : похедла на 2,5 кгза 2 недели , а тут как-то вышла за рамки коридора - на утро +1 кг!!!!! дальше стала все соблюдать как нужно, на за 3 дня вес ни в какую не ползет вниз!!!!!!!!!!!!!!!!! я жутко расстроена

я отказалась от диет, так как с легкостью могла за 4 дня "скинуть " 2-3 кг, которые моментально ко мне возвращались через 2 дня, даже если ела неккал пищу!!!!!!!! и таким образом за полгода я и набрала эти 7 кг (а хотела быстренько убрать 2 лишних кг):))))))

жеесть!!!!! как же РјРЅРµ надоели эти колебания РІ весе  +/- 2-3 РєРі ..... 

что делать, девочки,а ???

во, по теме думала что люди тут деляться своими проблемами, а тут пусто....

Девочки Стром права нужно делиться,а не создавать пустые темы...Очки не помогут сбросить вес.

Вот у меня проблема- вес то стоит то прыгает вверх на 1 кг.,то падает вниз на 1 кг. �ногда думаю что сорвусь но сайт помогает... Есть такой человек НАНУ, прочитала много книг и знает что в этой жизни все не так то просто, вот она меня не просто наставляет, поддерживает,но и когда надо встряхивает,дает пинка... � хотя результатов грандиозных нет, но вот уже почти пол года я питаюсь правильно здоровой пищей, � теперь скажите что это не результат!!!))))))

НАНУ - большое спасибо тебе!!!!!! � с праздником.

Открыли опять пустую группу? Тема вообще-то актуальна! Делитесь !