1. Скажи своим внутренним контролеру и перфекционисту "Я сделала все, что могла в этой ситуации. Ни на что больше я не могу повлиять. Будь, что будет".
2. Подумай - что альтернатива стационару в феврале? Экстренная госпитализация при прорывном кровотечении в проходную больницу скорой помощи? Согласись, плановая операция с опытным доктором в проплаченной палате комфортнее априори...Даже если результат на 100% никто не может предсказать.
У меня обычно бывает, если я чего-то сильно боюсь, то этого не случается. Но у меня - сильно прямо бояться надо.
Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели. Гете.
Итого за 2010 год - минус 7 кг.
Forellka
Diet-Баллов: 51777
Сообщений: 10887
Город: Москва 30.1.2012 13:55
я вот в прошлый раз ваще не переживала (в январе) ... ещё мужу удивлялась, что типа ваще нет очучения, что я в больничку ложусь ... и не легла ведь :)))
так что, чем больше мандраж - тем лучше :)))
После принятия некоторых решений - тараканы в голове аплодируют стоя!
Я сегодня: 66.0 кг :'((
Рост: 1.68
Возраст: последние 100 лет строго 18(!)
Волшебная на всю голову рыба
(id=11184)
OlaM
Diet-Баллов: 10238
Сообщений: 2537 30.1.2012 10:38
Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели. Гете.
Итого за 2010 год - минус 7 кг.
не, не в загуле я ... вся в делах - вся в делах ... аки пчела
во-первых, на работе много работаю - лишние дни к сверхоплате больничного зарабатываю (мене месяц больничного фирма в 100% ЗП закроет , а не в положенные по закону 60% оклада )
во-вторых, погасила все долги - вчера пол ночера по банкам носилась))))
в-третьих, сегодня маникюр, завтра - стрижка )))) ...
потом ДР у дочки (нам ужо 17 лет будет) ... ну и т.д. и т.п.
После принятия некоторых решений - тараканы в голове аплодируют стоя!
Я сегодня: 66.0 кг :'((
Рост: 1.68
Возраст: последние 100 лет строго 18(!)
Волшебная на всю голову рыба
(id=11184)
Forellka
Diet-Баллов: 51777
Сообщений: 10887
Город: Москва 27.1.2012 12:42
было-68 кг
стало-56,5кг
теперь-63 кг(до лета не худею)
рост 171см/ 26/ Светка
/community/post.php?topic_id=17964
Единственная настоящая ошибка - это не исправлять своих прошлых
OlaM
Diet-Баллов: 10238
Сообщений: 2537 27.1.2012 11:15
Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели. Гете.
Итого за 2010 год - минус 7 кг.
Forellka
Diet-Баллов: 51777
Сообщений: 10887
Город: Москва 27.1.2012 7:02
Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели. Гете.
Итого за 2010 год - минус 7 кг.
Forellka
Diet-Баллов: 51777
Сообщений: 10887
Город: Москва 22.1.2012 23:04
Емкость - легко. А вот трубочки для подачи молока - слегка заморочисто. Но их можно очищать паром...Рыб, такой агрегат выгоден на целый коллектив...дома будет долго окупаться...есть бюджетнее модели - без особой потери в важных функциях.
Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)
Forellka
Diet-Баллов: 51777
Сообщений: 10887
Город: Москва 21.1.2012 15:39
Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели. Гете.
Итого за 2010 год - минус 7 кг.
я тоже много хожу ... реально много ... не менее 1 часа бодрым шагом ежедневно (мы с мужем на карте Москвы считали - у меня каждый день программа мирнимум 6 км получилась) ...
плюс я не мастер кусочничать - всякие печеньки/конфетки для меня существуют только к чаю ...
и при этом я поправляюсь, хотя даже в день зажора в 2500-3000 ккал укладываюсь
После принятия некоторых решений - тараканы в голове аплодируют стоя!
Я сегодня: 66.0 кг :'((
Рост: 1.68
Возраст: последние 100 лет строго 18(!)
Волшебная на всю голову рыба
(id=11184)
Forellka
Diet-Баллов: 51777
Сообщений: 10887
Город: Москва 21.1.2012 8:49
Так Светоч же пешком ходит, по несколько км в день!
Я тоже не веду планировщик, потому как из-за каждой чашки кофе к компьютеру бегать как-то напряжно, да и вообще зависимость прямо какая-то вырабатывается. Правда я пока научилась поддерживать вес (ну если торты не есть килограммами), для снижения веса приходится включать другие механизмы.
Трудности возрастают по мере приближения к цели. Но пусть каждый совершает свой путь, подобно звездам, спокойно, не торопясь, но беспрерывно стремясь к намеченной цели. Гете.
Итого за 2010 год - минус 7 кг.
Осинка
Diet-Баллов: 51239
Сообщений: 7086
Город: Новосибирск 20.1.2012 8:08