Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Мамочки в погоне за стройностью и кр
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., fyyf9, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Катастрофа!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, 1 кг в плюс. Что делать? Может перед КД? На разгрузе сидеть не хочу. А то потом сорвусь.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К 5 мая, как и рассчитывалось, сбросила 5 кг. Ура 65 кг. Следующая цель 60. Но почему то процесс опять застыл. Продолжаем биться с весом.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Продержалась! С 18 часов только вода!

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, необходимо придумать себе систему баллов. Я посмотрел в блогахи на форумах, многие так делают. Например сделала комплекс упражнений, получи 5 баллов. Съела утром яблоко, получи 1 балл и т.д. За сбор всех баллов запланированных на день придумать себе опрделенное поощрение. У кого какие мысли на этт счет? Я пожалуй попробую у себя в болге разместить подобную систему. Кто желает можете присоединяться. 

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот я запаниковала, опустила руки, расслабилась и.... обожралась. И делаю это уже 2 дня. Совершенно не слежу за тем, что ем. И вообще какой то жор напал.Есть хочется постоянно.  Пора брать себя в руки.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ситуация аналогичная,вес уходит медленно,но самое главное не паниковать.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

во многих темах об этом пишут ... чаще всего причиной является вода (жидкость) ... и через сутки-двое всё возвращается в норму

Любишь - не любишь... хочешь сахара?! (с)))

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужас. Сначала так все хорошо пошло. И вес скинула, за 3дня 1кг. И объемы стали уменьшаться. Вчера взлетел вес на 1 кг. А сегодня все объемы выросли на см. Вроде и калории отслеживаю. И спортом занимаюсь. Что делать. Очень не хочется опускать руки.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика