Guma
Как ни банально, но рецепт один - меньше есть и больше двигаться. Держись в коридоре и добавь фитнесс. На этом сайте, вроде как, все направленно на жизнь без диет. А до июля еще времени масса, если сейчас начать питаться правильно и двигаться - вполне-вполне. Только не откладывать на завтра и не надеяться на чудо-диеты
Люди чаще капитулируют, чем терпят крушение.
Генри Форд
