это живот. однако после 102 сразу стало 95 - это уже кипарис)))))) Р° СЃРєРѕРєР° надо-то? 

Петач это что? Талия, живот или грудная клетка?

Если талия то 95 это я бы сказал очень далеко от кипариса.

если на вдохе - 102, на выдохе - 95

А сколько у тебя получается, если не секрет? :)

я кипарис )))))

Спасибо! =)

 AliceinWonderland Называется портняжный метр, продается там же РіРґРµ Рё нитки Рё ткани

Петач, тоже на выдохе.

AliceinWonderland, ага, метр. Я в канцтоварах покупала.

живот (талия) тоже на выходе???? ето важно! ибо тогда я ваще стройный как кипарис буду!!!

Девчонки, а как правильно называется эта лента для замеров - ну типа метр что ли? =) � где можно купить? В аптеке?

Петач, измеряется все на выдохе, но это не суть важно. Лента параллельно полу, не затягивать. Грудь измерять - по соскам, талия - по самому тонкому месту, живот - на 3 см ниже пупка, бедра - по самому выступающему месту.

Не важно, главное, что бы всегда в одном и том же положении. Главное же разницу видеть

ась?

а гурдь надо на вдохе мерять или как?

  Р° СЏ как ушла СЃ прежней работы СЃ 63 РєРі РґРѕ 55 РєРі Р·Р° пару недель похудела...просто чай стала реже пить...Рё РІСЃСЏРєРёРµ шоколадки есть)))

Спасибо, пусть будет так! ))) 

талия.. хехехе

Петач Талия находится на 1-2 см выше пупка Живот мериется на 1-2 см ниже пупка, на этом месте большинство штаны носит

а как мерять талию? если ето ею можно назвать)))

Все у вас обязательно получится)

Deviar, классный результат, я вот только начал, поделись секретом, что есть, как пить.

Прикольно РІ теме «РџРѕРјРѕР¶РµРј Мужчинам!» читать Рѕ каких-то замерах  68… Р’СЃРµ РІСЂРѕРґРµ зависит РѕС‚ пола, возраста, роста, конституции… Р’СЃС‘ немного индивидуально Сѓ всех… РЈ мужчин 80 СЃРј талия РЅРµ редкость, РґР° Рё вес выше 70 РєРі…

У меня в талии было 115, сейчас 96. � вес - минус 15 кг. За полтора месяца. Сейчас уже три месяца поддерживаю в таком состоянии. После майских праздников запланировал себе очередной рывок еще на 15 кг.

Да, это, конечно же вес ! так значит за полтора месяца....можно стать 63??? так хочу......а можно спросить, часто ли вы ходите в спортзал? просто времени катастрофически не хватает! а деятельность вся сидячая (((

Я в таком весе была полтора месяца назад,перед тем как набрела на этот сайт.

Ничего ужасного нет!!!!Сейчас 63

А 68 это где?Если в талии,то удивлю тебя своими 80см!!!!

68 ещё само то