У меня в принципе так же выходит. То есть тратится , не больше, не меньше, чем при обычном питании. Живу в провинции на питание тратим около 10-12 тыс. в месяц.
Покупаю: мясо, фарш, курятину, сыр, много фруктов, доче молочку, соки, крольчатину. Кобасу покупаю Знаю, что гадость, но муж без неё жить не может. Рыбу муж ест только морского языка, доча горбушу, себе покупаю сёмгу свежую, делю на порционные куски и морожу, треску, хека, скумбрию и т. д. (рыбу вообще очень люблю, всю, вплоть до мойвы). Себе покупаю замороженные овощи в пакетах. Некоторые овощи (цветную капусту, кабачки и т. д.) и ягоды, сама морожу, летом специально для этой цели купила морозилку.
Когда, я диетюсь Себе от мужа и дочки готовлю отдельно, но готовить для них приходится меньше (сама-то не ем) поэтому и финансовой разницы нет.
Ирина. 25 лет. Рост 162 , вес 72 -71.2-69.9-69,7
Начало процесса 29.11.2010 промежуточная цель 60 кг.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21348
хронический похудант )))