Татина приветик Как жизнь? Вижу самобичеванием занимаешься? У меня тоже приходяще уходящее

Рђ Сѓ меня выйти РЅР° работу РїРѕРєР° обломалось РќР° РґРЅСЏС… пришел отказ РЅР° ясли  мест нет  Так что  Р±СѓРґСѓ искать РЅСЏРЅСЋ  Рё заниматься своей формой

ну здравствуй, ЗАЖОР. Давно мы с тобой не виделись..

Ты по мне скучал? А я нет. Как бы тебе ни было обидно это слышать.

Ты говоришь, нехорошо забывать старых друзей? Так какой же ты мне друг? Говоришь, от депрессий меня лечил? Ха! Это заставляя поправляться что-ли? Есть все что попало и уходить в еще более глубокий и темный депресняк?

Моя бы воля, я бы такого друга до конца жизни бы не видела... ВОЛЯ! Эй! Где же ты моя ВОЛЯ?! Ну давай, возвращайся.... Я буду тебя слушаться. Обещаю. Нет, не как в последний раз слушалась.. А по-настоящему!

вчера мое повышенное желание наестся всякой гадости вылилось мне в 800 грамм сорбета и грам 80 наверное жевательных конфет. вот. нехорошо...

вчерашняя покер-вечеринка не прошла незамеченной. на весах, после всей съеденной пиццы, +1 кг.

пойду сегодня его выбегивать, выдавливать и выпаривать.

продолжение истории одного голубя..
яйца давно вылупились, и вот во что из этого получилось.
только вчера сфотографировала - а сегодня утром они первый раз полетели.. как быстро ростут детки..

на завтрак наелась фиников с кофе. был еще обезжиренный йогурт. всего вышло на 332 кк

бананов вчера купила огромных.. три банана на 1кг :) потащу сегодня на работу :)

вчера набегала 830кк, 11 с лишним км, 62 минуты. Потом были пресс, растяжка, сауна. попа теперь болит.

приготовила мужу первый раз куринный СЃСѓРї... сказал, что очень понравилось, РїСЂРѕСЃРёР» добавки.. Р° СЏ  немного делала РЅРµ знала его реакцию, РѕРЅ такого РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ ел. нужно будет испытать его борщом.

утром на весах 58,5.

пойду в середине недели кровь отдавать на проверку железа. посмотрим чего мне там налечили.

выходные прошли в духе здорового образа жизни (муж даже бегать меня в субботу перед работой поднял, правда домкратом)

утром вешу 59, слааааабенько та к в сторону 58.

талия моя уже 66 (не помню, когда она в последний раз такой была...)

и попа 64,5. Последний раз она такая была 8 лет назад. Эх.. настольгию навевает...

взвесилась после работы: 58 вместо 59 утренних :)

буду теперь взвешиваться после работы - так приятнее.

здрасте приехали - надоел шоколад.. даже печенье к завтраку с трудом пошло.. караул, из чего же я железо и каллории брать буду, это был для меня самый простой вариант... и изюмчик закончился

до меня наконец-то дошло, что чем регулярнее кушать тем быстрее вес понизится. если конечно наедать достаточное количество каллорий

мужу вчера хвастала зародышами кубиков пресса. сказал, что и он так хочет :) попросил ему показать, что делать нужно :)

отчитаемся..

набегала 720кк - сколько раз себе повторять : "Не ешь шоколад перед бегом".. так тошнило, жуть.

пойду собираться на работу. благо, смогу не есть после бега 2 часа.

Была только что у стоматолога. Проверить как там мои дырки от зубов мудростей заживают. Пришла, а он мне: Здрасте и проходите в операционную... Привел. Смотрю - анестезию готовят.. Он, оказывается, решил, что я пришла зубы опять драть... Ошибся, понимаешь. Ничего, посмеялись... Врач пошутил, что может мне передний зуб выдрать, если я курю (сигарету, мол, удобней держать будет). Приколист.

Везет мне на врачей с чувством юмора..

итак опять после долгого отсутствования.

маму приглашала в париж - думала, от поездок по родственникам французским отъемся, как хрюша, ан нет.. потеряла 1 кг....

странно, но радостно. Мама даже сказала, что у меня пресс проглядываться начал. Сложно верить - потому что это мама - но, все равно, приятно-то как.

Только в спортзал я уже две недели не хожу, из-за этого самого визита мамы - некогда было. Так что пойду сейчас проверю насколько ослабели мои успехи в беге. Наелась шоколада утром (для сердца плохо, зато сил дает много), надеюсь, поможет бегать :)

Юбку сегодня варила :) красила в радикально черный цвет, бо она полосатая была - дресс код надо соблюдать на работе. Посмотрю через пару часов результат - когда гладить буду. Только уксуса бы найти, чтобы цвет закрепить.. Эх, голь на выдумки хитра.

Какой у тя эмоционатльный то врач=) обычно от них ни одной эмоции не добъешся, кроме как здраствуйте, проходите раздевайтесь, и вопроса на что жалуетесь=)

Marina-87 ну да, лучше, спасибо. отпуск мне пошел на пользу.

сейчас только переживаю за визу маме. надеюсь, откроют - тогда она приедет через 10 дней.

Extranoта это датчики которые снимали показания с камеры-пилюли, которая в это время путешествовала по моим внутренностям. меня так тщательно исследовали - а ничего не нашли. врач мой кулаком по столу стукнул и злобно заявил, что это его раздражает, когда он ничего не понимает :)...

tatina да давно ты что-то пропала... ну главное здоровье то лучше?

Ой, привет, а чё это на тебе? Ну кроме цензуры

чего-то давно я не отписывалась. а это потому что похудела и чувствую себя лучше. есче бы пару кило скинуть - и совсем хорошо будет

сегодня выдрала два последних зуба мудрости - так что диета мне обеспеченна. после этих обезбаливающих мне не то что есть не хочется.. я мой скудный завтрак пытаюсь в желудке удержать... бо обратно просится..

болею так :))))))

Смешные эти птицы, мы вот на поседнем этаже живем, над нами чердак с голубями=) летают прям под кнами у нас=) сначала непривычно было=) мой песик на них реагировал непонятно=) а теперь привыкли...

ну вот опять на моем балконе голубица......

в этот раз даже наше присутствие их не смутило делать гнездо и яйца........ я конечно не против голубя на балконе - но ведь она дура боится меня! ни цветы полить не могу, ни кофе выйти попить на балконе утром, ни шмотки развесить для сушки......

свила гнездо возле человека - так сиди и не дергайся от каждого шороха!

так в мартинике.. отпуск свой вспоминала.

Татинка, просто потрясная фотка!!!!!! так тоже хочется на песочке поваяться под пальмами, а это вы где?

хочу на пляяяжик опяяяять...

что подарить свекру????????? день рождения на носу!!!!!!!

опять на моем балконе гнездо :((((

за ночь голуби свили.. ну чего им надо на моем балконе... жалко ведь, что птенцов они никогда не выведут.. они же боятся и улетают каждый раз когда я выхожу например вещи стиранные развешивать...

да исчут они во мне что-то. так яро исчют - наверное золото хотят найти..

Татинка что у тя за обседования то всего организма?

тебя прям так серьезно все

зато на солнышке поваляешься. отдохнешь, воздухом свежим подышышь!

та мучения больше от того что я на сухарях живу сейчас. через час пойду электродики с пуза снимать. весь день дома просидела из-за этих электродиков.. одна радость - сниму и можно будет есть что попало :))) по дороге домой куплю сорбета на радостях

Привет, девочки=) ой Татинка по врачам ходить это одни мучения, мне тут надо для санатирият курортно-санаторную карту оформить... так столько всего надо сделать.... и сдать.. кошмар просто и всего только для того чтоб на сонышке поваляться...

после моего вынужденного режима. точнее не после а в течении обнаружилось минус 1 на попе минус 2 на талии. хорошо.. только то что быстро теряется быстро и набирается.. но ничего. следующую неделю много работы - обжираться времени не будет. а потом опять зубы драть - опять не до еды.

чего-то я последнее время только и делаю что по докторам хожу.. надоело до чертиков.

пока придерживаюсь режима - осталось сегодня выстоять и завтра почти поголодать. буду с камерой в пузе весь день ходить - нельзя будет много есть иначе камера только еду и заснимет :)

скоро будут сны сниться о фруктах и овощах.

итак сегодня начинается моя нелегкая диета, которую мне при всем моем нежелании обязательно нужно строго соблюсти (анализы пойду делать).

вот только как я проживу три дня без фруктов и овощей - не знаю... мне из фруктового можно только соки пить - без мякоти. а овощи даже варенными нельзя. так что из всего предложенного мне рациона меня привлекают только: творог (нежирный), йогурт (натуральный), сухари и.. и сказала бы куринные грудки, но нет - потому что есть их можно только варенными - бяка...

так что на завтрак я ограничилась двумя сухарями и не крепким чаем (крепкий мне нельзя) - всего 134 кк. думаю, будет у меня 4 разгрузочных дня.. если не 5 - зависит от анализов.. нехорошоооо

olga76 РґРѕР±СЂРѕРµ  утро. РґР°, СЃ детьми конечно сложнее РєСѓРґР°-то выезжать. РЅРѕ кемпинг - тоже отпуск, так что хорошо тебе провести время СЃ семьей.

а про следующие каникулы я уже мечтаю - ко мне мать должна приехать в середине июля (чтобы на 14 число попасть) - так что я опять в отпуске буду. без мужа правда и в роли гида.

Татина добрый день  Это всегда так после отпуска депресуха  РЅР° работе хандра обычно месяц длиться Р° потом просто начинаешь мечтать Рѕ рождественских каникулах  Р° там уже Рё следущее лето РЅРµ Р·Р° горами Рђ РјС‹ РІ эту субботу уезжаем РЅР° 3 недели РІ кемпинг около Форт Бойяр  РЎ детьми далеко тяжеловато ездить /СЏ РІ смысле Р·Р° границу/

так впечатления-то конечно отличные..

и на катере покаталась, игуан видела, на рыбок насмотрелась, с аквалангом плавала, на джет-ски каталась, на вулкан взобралась (если бы не муж, ни за что бы туда не поперлась) на пляже назагоралась, местной кухни налопалась.

вот только теперь вернулась в париж, а тут холодно и куча дел. сегодня на собеседовании по работе была, завтра в префектуру за новым видом на жительство и свидание с анестезиологом, ну а потом на работу надо-бы сходить :) а сейчас - муж в пробке, а я мультики смотрю :)

Какая ты строюняшка Просто моделька барби Тьфу тьфу РЅР°  тебя

Татина   СЃ возвращением   Надеюсь отдых прошел РЅР° отлично Ждем впечатлений

катаю мужа на jet-ski :))))