девочки, учитесь пользоваться поиском по форуму.

такая тема уже есть!

/community/post.php?topic_id=4024

уверена, что не одна.

все равно люди учатся на своих ошибках......

главное, не повторять их снова и снова, не наступать на одни и те же грабли несколько раз - это уже глупость.

ну сдесь на любителя!

Я когда-то сидела на этом супе. Единственный результат - стойкое отвращение к сельдерею!

РЅСѓ Р° СЏ Р·Р°))))

наталья2900, дык я как раз и против диеты)

Его нельзя есть просто так в обед))).Там строго написано-не есть его в другие дни не относящиеся к этой диете.Дело не в том что вы отравитесь а в том что потом он действовать не будет-во время диеты.

что поподробнее?

наталья2900, я посетила)

Я за этот суп, но чтобы есть его в обед, например)))а в остальное время еще что то)

наталия а можно поподробнее

потому что я их тех кто обычно "тупо наваливает"

КАк странно что ещё эту темку не посетили те кто против такого супа! в моей темке про суп так на меня накинулись,думала не убегу)))))))

очень даже вкусный супчик! если конечно не навалить всё тупо и варить просто!

Между прочим посмотрите на количеств лука соержащегося в супе 6 луковец.

Лук очень полезен и помогает похудеть

я сельдерей добавляю в супы, тушу с ним всевозможные блюда- очень вкусно.Салаты готовлю. Обожаю его вкус, но один суп есть не стала бы))

Сельдерей очень полздная штука.

Если его есть сырым то количество калорий получаемых с ним расходуються на его переваривание. Соответственно если его есть то не поправляешься.

В нем уникальное содержание натрия и калия.

Просто вкус не всем нравиться. Мой муж обычно вопит фууууу опять эту гадость жрешь

На супе сама не сидела. Но друг у меня каждле лего на нем худеет. Правда говорит запох специфический, может вывернуть с непривычки.

суп мне лично дал начало в здоровое питание-кто то писал что после этой диеты ужасно хочется есть,мне наоборот-я еле 1200 к.к теперь впихиваю,а раньше жрала как свинья. я не знаю из за чего может желудок сузился))))

о, суБчик)))

РјРЅРµ  тоже РІСЃРµ твердили-вредно,вес вернётся.Р° получилось что СЏ Р·Р° 6 дней сбросила 5 РєРі.твердили что это РІРѕРґР°! РЅРѕ несморя РЅР° это,после 5 дней диеты РЅР° СЃСѓРїРµ СЏ добираю РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РґРѕ 1200Рє.Рє Рё худею дальше,РїСЊСЋ 8 стаканов РІРѕРґС‹ РІ день.если это РІРѕРґР° почему РѕРЅР° РЅРµ вернулась?

Не все его хвалят... (произнесла хитро прищурившись)

Почему несколько шагов назад??? А вес потом набирается???? Мне всего то кг5 надо скинуть. Я 2 года назад 12 кг скинула, сама уже не помню как, а за эту зиму 7 набрала. Вот и решила с супчиком! все его так хвалят

Sonya1304, эта диета придумана для людей, которым в ураганном темпе нужно сбросить вес, несмотря на последствия. Потому что, например, лишний вес угрожает жизни. �ли из-за ожирения невозможна операция. Как на пожаре, когда огонь погасить важнее, чем спасти имущество.

Так что данная диета не начало, а несколько шагов назад.

А может лучше попробовать правильное питание? Зачем портить обмен веществ?

Решила начать с этого супчика!!!

6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите, и тогда, когда хотите - суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будете находиться вне дома или отправляетесь в поездку. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду.

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые, свежие или консервированные овощи, листовую зелень. Ешьте все это с супом.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите.

День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко! Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только три.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 300 - 500 г говядины и столько же свежих помидоров. Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотя бы раз в день поешьте супа.

День шестой. Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта, сколько душа просит. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаные лук или помидоры, цветная капуста. Пейте воду.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные напитки, ничего жареного. Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Тщательно убирайте с мяса весь жир, а с птицы снимайте шкурку.