Девчонки! отчаялась похудеть сама (с помощью силы воли). решила попробовать Гербалайф, хотя сама несколько лет относилась к этой фирме довольно скептически. Там смысл в том, что вместо 2-х приемов пищи (например, завтрак и ужин) выпиваешь белковый коктейль (низкокалорийный).
Начала. Сами коктейли по вкусу очень даже приятненькие!
Будут результаты - обязательно напишу!