Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: видео фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., s-vetochka, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Моя программа.Кто чем занимается?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Называется голивудский тренер
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет
Мне 26 должны диск и книгу привезти
Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Вот нашла супер-упражнения в онлайн ...

http://www.bodyrock.tv/

Надеюсь вам это пригодится...

ссылка

Послать личное сообщение

привет всем. из аэробики занимаюсь под "Pump it up ultimate dance workout", и по Tracy Anderson "Mat " i "Post". очен нравится

Оля 27, лет.
Я не завела себе мужа, потому что у меня есть кот, собака и попугай:
собака лает с утра, попугай ворчит весь день, а кот приходит домой заполночь....

ссылка

Послать личное сообщение

smileпривет всем
наконец та я нашла супер страничку где можно онлайн включать фитнес - видео
просто супер

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот моя программа:

http://www.youtube.com/watch?v=AZkUVtQUfrw&playnext_from=TL&videos=Wxb8aCBYAoM

 http://www.youtube.com/watch?v=X8WB502j-6o&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=vNkgZ9gv68Y&feature=related

и еще можно из этой серии поискать. мне очень нравится

64,4---------57
сейчас----будет
Я Маша) мне 25 лет. мой рост 172 см
/community/post.php?topic_id=46565 мой журнальчик)) вэлкам!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начала заниматься по ДЖИЛЛИ,мне нравиться.

Я об одном Всевышнего молю-храни людей,которых я люблю!!
"Пирует ум, когда худеет тело,
А тот, кто чрево жадно насыщает,
Тучнея плотью, разумом нищает."

/community/post.php?topic_id=16774


Рост 173 вес-5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки, всем привет!

А вот еще, что мне нравится:

http://10manhobby.com/kinoman/8435-les-mills-body-attack-combat-jam-pump-bodystep.html

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1146531 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Синди Кроуфорд Новое измерение! очень хорошая программа! но мне фитнес-инструктор сказала,что каждый день заниматься нельзя аэробикой,нагрузка на сердце и икроножные мышцы очень накачиваются.

я сейчас долго не занимаюсь.всё хочу начать.вот заболелаsmile

но гуляю каждый день подолгу,хожу с коляской и пупсом своим.

цель1-62кг
цель2-60кг
цель3-57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Я занимаюсь по Синдни Кроуфорд(Новое измерение).Мне очень нравится,все подтянутое становится и главное упражнения на все группы мышц.Вот заказала себе ENVY,хочу позаниматься.Нигде не скачивала,покупала диски:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милые дамы, есть предложение. Если вы занимались по какому-то видео, скачанному с интернета, и оно вам очень понравилось и вы получили результат. Пишите, пожалуйста, свои подробные отзывы, по данному комплексу, а также ссылку где вы этот комплекс скачали.

Сегодня я занималась по видео Les Mills:BODYSTEP 75. Master class (2008) -

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1637433

Ощущение: Это и правда супер-степ! Просто и эффективно. ЗАжигают ребята молодцы. Ставлю 5 с +!!!

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет! я занимаюсь по голливудскому тренеру"пресс бедра ягодицы" мне нравится

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Вот ссылка на видео-фитнес: http://videofitness.7910.org/

Из из этого набора программ по фитнесу, занималась всем.

Больше всего понравилось:

Body step 75. Master class (2008)! (супер!!!),

шейпинг 4,

ENVY (особенно красивые бедра - жесть!)  Первый раз после этого комплекса все болело.

Ну а программа Боди Флекс, каждый день по 15 минут с утра. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Звучит "Видео фитнес", а где видео? или хотя бы ссылка? На эту тему есть группы, а обсуждать, что ты скачала, это не тема для группы!

На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скачала себе 2 программы по тай бо.Теперь с нетерпением жду разрешения врача,чтобы начать заниматься.Хотя вполне возможно,что разрешения не будет и мне придется выбирать что-то более плавное,что меня совсем не привлекает.Еще есть вариант-программы Энви.А вы чем занимаетесь?

Я-Катя. 29 лет, 174 см, 94 кг.
Хочу 70-65.
13.01_ _ _ 94
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика