Холодник со щавелем, ветчиной, яйцом, свежим огурцом, зеленью 350 г, заправленный йогуртом 50 г. Хлеб с цельным зерном 70 г.
Более плотный прием пищи у меня будет сегодня на полдник, так как после работы едем на дачу, а это минимум 3 часа по пробкам.
