ссылка
Вот, тоже было интересно(
А где же итог?
Отчёт за 12 июня:
Аэро-4
Допы-0
Обязаловка-8
кк-1
красота-1
Итого: 14
Отчет за 10 июля:
1. Обязаловка 4 упры -26 баллов
2. допы - 0 балл
3.Обруч 0 балл
4. красота - 1 балл
5. КК - 1 балл
6.Разгруз - 0
Итого: 28 балл
Отчет за 11 июля: 1. Обязаловка 4 упры -26 баллов 2. допы - 0 балл 3.Обруч 0 балл 4. красота - 0 балл 5. КК - 0 балл 6.Разгруз - 0 Итого: 26 балл
Отчет за 11 июля:
4. красота - 0 балл
5. КК - 0 балл
Итого: 26 балл
Отчет за 12 июля: 1. Обязаловка 4 упры -26 баллов 2. допы - 0 балл 3.Обруч 1 балл 4. красота - 1 балл 5. КК - 1 балл 6.Разгруз - 0 Итого: 29 балл Вес - 58,8 ОТ - 76 ОБ -97 ОЖ -79
Отчет за 12 июля:
3.Обруч 1 балл
Итого: 29 балл
Вес - 58,8
ОТ - 76
ОБ -97
ОЖ -79
Результаты за 6 неделю:
- вес 53,8 (-1,0 кг) - 5 баллов - ОТ 66,0 (-0,5 см) - 2,5 баллов- ОЖ 75,0 (-1,0 см) - 5 баллов Итого - 12,5 баллов
Отчёт за 12 июля:1. Аэробика - 6 баллов2. Обязаловка 4 упры - 4 балла3. Допы - 0 баллов4. Красота - 1 балл5. КК - 1 балл Итого: 12 баллов
Отчёт за 11 июля:1. Аэробика - 6 баллов2. Обязаловка 4 упры - 8 баллов3. Допы - 0 баллов4. Красота - 1 балл5. КК - 1 балл Итого: 16 баллов
1. Аэробика - 2 балла
2. Обязаловка 2 упры - 4 балла
3. Допы - 3 балла
5. КК - 0 баллов
Итого: 10 баллов
Замеры: вес 71,1 (-0,3) ОТ 84 (0) ОЖ 105 (-1)
Замеры:
вес 71,1 (-0,3)
ОТ 84 (0)
ОЖ 105 (-1)