Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
замедление обмена веществ... полезно? (вопрос для экспертов-диетологов)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Научные выкладки верны. Они сделаны на культуре тканей и на здоровых клетках. Но эта теория верна и для целых организмов, медики проводили эксперименты и смотрели на продолжительность жизни животных, которым давали пищу со сниженным числом ( фиксированным) КК , а другой группе - по потребности ( коротко и на русском жаргоне - до отвала). Так вот, первая группа жила достоверно дольше. Что касается людей, то я не припоминаю, чтобы читала описание таких экспериментов. Но многие исследователи проблемы долгожительства пишут, что те, кого они называют долгожителями, питаются правильной, здоровой, приготовленной дома и без излишеств пищей, без срывов на обжорство, едят много овощей,и их пища не содержит много КК. Уходят они из жизни в возрасте за 100 лет, тихо, спокойно, без долгих и изнурительных болезней. Долгое время эти специалисты писали, что человек может жить до 130 лет, а сейчас уже появилась новая цифра - 300 лет. Но, должна отметить, что нигде не говорится о том, что хотя бы один долгожитель имел лишний вес. Наоборот, везде пишут, что толстяки долго не живут, более того, лишний вес является фактором риска появления многих опасных для жизни заболеваний. Так что тем, кто пришел на ДиОн надо "вылечиться" от лишнего веса, а уж тогда думать о долгожительстве. Сразу хочу добавить, что без физических нагрузок  это будет сделать не реально. Ну а после достижения своего нормального веса метаболизм нужно будет держать на рекомендованном уровне.  

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недавно наткнулась на очень любопытное мнение в интернете о том, что, замедляя обмен веществ, можно дольше прожить. И меня, как биохимика, заинтересовала суть теории, изложенной на сайте. Предлагаемая теория питания основывалась на биологическом факте, что у каждой клетки есть ограниченное число делений (в нормальном состоянии). И, чем медленнее происходят все процессы, тем, в том числе, и медленнее/реже происходит клеточное деление, позволяя растянуть жизнь каждой клетки по отдельности. И, соответственно, употребляя продукты, замедляющие обмен веществ посредством снижении температуры тела, можно дольше сохраниться. Кстати, предлагаемые продукты выглядели очень даже полезно.

Мне это мнение показалось любопытным и, наверное, привлекло внимание тем, что необычно. Ведь все диеты, наоборот, стараются ускорить метаболизм. На ум пришла книжка Бальзака про шагреневую кожу, а также некоторые примеры людей, которые, беря все от жизни в короткий срок, так же быстро и уходили. Ну, и, конечно, спячка.  

С другой стороны, сейчас мне подумалось, что, допустим, мы замедлили метаболизм. Но для различных факторов внешней среды, повреждающих ДНКу, абсолютно все равно, понижен ли метаболизм. И, скажем, в течение одного клеточного цикла повреждений в таком случае может быть больше.

Хотелось бы услышать ваше мнение по этому вопросу. По-крайней мере, мне эта теория показалась креативной и дерзкой в хорошем смысле слова, потому что, в принципе, научные выкладки верны.

:)  

Я: Алёна. 29. 162/67 кг. Остальное - на /community/post.php?topic_id=16335

@--Let all your wishes come true--@
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика