Ну а почему нет.в коридор же укладываешься.главное чтобы в составе не было разных,стабилизаторов,ароматизаторов и консервантов.
Света, рост 168, вес 57,5, 27 лет, астеник
Цель: меньше жира, больше мышц, аппетитные упругие формы,а на вес - пофиг
Средства: штанги и гантели плюс интервальное кардио
