Хочешь есть мало но каллорильно.То орехи,изюм и масло=)Добавь 2 ст.л растительно масла в свое блюдо и вот тебе пожалуйста каллории.
Кстати я раньше ела 700-1000 кк.можешь зайти в мой дневник ссылка в подписи и прочитать чем мне это обернулось.Хуже просто незнаю что может быть,я получила нарушение обмена веществ и счас такие траблы, что мама дорогая.Вообщем советую зайти и прочитать,ток не последнии посты(где я пишу как стараюсь терь набрать вес)а там где я подробно писала о траблах со здоровьем.