blue_velvet,ой,ну умничка,что держишься!))

а я тоже что-то шоколада так хочу...и вообще сладкого очень-очень...но нет,не буду срываться!)я сильная - я справлюсь!)))

а у меня вот радость - до цели осталось похудеть всего на 1кг!!!))))юху!!!!)))))так что вот очередной повод не срываться на сладкое!))

wehmut, привет! как успехи?

у меня в последнее время был зажор на шоколад) я пря мголову от него теряю) вот сгеодня ни кусочка не съела.. смогла) а хочется так)

gunka,я думаю нет...

хотя...мне всё равно,у меня,вожможно,и так диабет...как-то ставили мне такой диагноз,потом сказали год сладкого не есть,а потом я больше не обследовалась...так что...Ольга33,спасибо!))

А они не вредные для здоровых?...

А я пытаюсь тягу к сладкому уменьшить с помощью Витаминов для больных диабетом Доппельгерц. Прочитала, что в них повышенное содержание хрома и кое чего еще, что как раз подходит для похудения.

юху!!!!)))))сегодня пробежала 3км+ходьба+пресс!!! - это мой абсолютный рекорд!))оооо,даааа,я умничка!!!!)))

так,дальше по плану ванна с солью и эфирными маслами + кофейный скраб... - ням-ням!))кайф!)))

Алина51,спасибо,нужно попробывать...а вообще,вроде уже всё нормально,таки взяла я себя в руки!))

wehmut,принимай хром. Уменьшает аппетит и безвреден. Я пила Хром хелат, когда худела в прошлый раз. Особенно он тягу к сладкому уменьшал.

ой,мне ж на пробежку пора!!!!!аааааа!!!!я и забыла уже...