50 кг к августу - ПОЛУЧ�ЛОСЬ!

девчонки, я к вам вернулась! ну как результатики у вас? есть что-то новое?

Очень замечательно! Делитесь результатами. У меня все бы нечего, медленно ,но верно. Но сорвалась, у мамочки День рождения! Наелась от души. Нечего, МЧ, САЙКЛ и все в порядке.

привет! у меня запланировано) похудение к 25 августа... стараюсь, но дается нелегко) поэтому решила для подкрепления результата вступить в вам в гуппу, чтоб наверняка уже)))

смотря как есть. но если регулярно сидеть на МЧ можно хорошо похудеть

Я за вчерашней день на молокочае сбрсила 1.6 кг. Девчонки, подскажите, сколько из этого вернется?

на форуме глухо как в танке .все очень хотят общаться и худеть.

девочки, подскажите как не дать похудеть груди, совсем становиться маленькаяяяяяяяяя! (скоро будет уже 2 размер) помогите

Привет! Утром было 58,7 я понимаю вес вернется, но я и раньше сидела раз в неделю на молокечае и мне помогло. Но длилось это недолго 4мес. Надо взять себя в руки и продолжать.

Быть стройной так классно, одеть можно все, и белье на тебе по-другому смотрится, а еще загар!

 Р‘удем стремиться!

а мне до 18 августа! день рождения у меня и я должна быть стройной и красивой.

Значит начинаем, Утром было 60, целый день на молокечае, вечером 50 мин сайкл, 10 мин силовые упр, завтра взвешусь напишу.

мне нужно к 1 августа скинуть )

а мне нужно похудеть до 6 августа

Мне тоже не помешает) Мне надо похудеть до 27 июля!!!

Девчонки, присоеденяйтесь. Мне нужна помощь.