ну у меня тоже чаще всего так получатся - утром проснулась, умылась, на тренажер, в душ и потом на весы, но иногда не хватает сил ни на что - вытаскиваю себя за уши на кухнюначинаю там что-то жевать и потом только вспоминаю, что взвеситься забыла :(
Как это прекрасно, что я не люблю сладкое! еще бы не любить колбасу :)
угу, и у меня ритуал такой-же. и даже если вечером задумываю не взвешиваться, типа буду взвешиваться раз в неделю - привычка, особенно спросоня действует механически.
40 лет, рост 152.
...активнее надо быть, активнее...
27/07/14 - 61,4
Цель 1 - 60
11/03/15 - 58,1
Цель 2 - 57,5
id=52208 - заходите!
Полностью согласна с Natali76 сделай привычку взвешиваться по утрам на тощак, у меня если не получается, то и не высчитваю, или просто сегодня не взвешиваюсь
Меня зовут Марина, лучше на ты.
37 лет, рост 162.
Natali76
Diet-Баллов: 17427
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область 10.7.2009 18:24
Loki-Lomki, я все время забываю взвешиваться утром натощак :) вспоминаю, только когда уже поела и выпила пару стаканов воды и чая :) а мне хочется знать сколько во мне чистого веса :)
Как это прекрасно, что я не люблю сладкое! еще бы не любить колбасу :)
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91138
Сообщений: 36673
Город: Москва 9.7.2009 0:19
Если съешь и сразу взвесишься, то да, ты увеличишься на количество съеденного.
Вопрос на засыпку: а зачем тебе это?
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
Подскажите пожалуйста, если я например съем 100 грам творога и выпью 300 гр воды, означает ли это, что при взвешивании после принятия этой пищи необходимо будет вычесть 400 от веса, который я увижу на весах?
Как это прекрасно, что я не люблю сладкое! еще бы не любить колбасу :)