Родной мой, ДНЕВН�ЧОК!!!! Прости, что долго тебя не вела!!!! Но я берусь за ум.

Вчера с утра все так хорошо начиналось: с утра выпила стакан воды, потом полезный завтрак, и обед, ближе к вечеру достала диск с шейпингом и 56 минут отзанималась так что из футболки хоть выжимай. Но...наступил вечер и я не удержалась и налопалась конфет.....Ладно, надеюсь что сегодня я удержусь!!!! Точнее не так..... Я СЕГОДНЯОБЯЗАТЕЛЬНО УДЕРЖУСЬ ОТ ВСЯК�Х СОБЛАЗНОВ!!!!!

Это их проблемы, "сейчас" это минимум 9 месяцев, кроме того ты сама в праве решать, так что возможно, лучше со свекровью поговорить, но не в смысле - я толстая, не нравлюсь себе.... а четко и аргументировано. хотим, мол, с мужем ребенка, а для этого надо готовиться заранее, чтоб ребенок был здоров, и мама тоже - надо похудеть - так врач сказал. и не на каких-нибуть вредных таблетках, а естественными методами, так что закругляйтесь с шоколадом, и приносите мне фрукты-овощи-мясо. Да, и пароварку подарите

Я не знаю. Может и стоит сказать. У них в октябре родится первая внучка от другого сына, так что им может и все равно и не хотят они чтобы я сейчас рожала.....

так может РёРј надо сказать - РјРѕР» - так сказал врач. Р° РІС‹ РјРЅРµ должны помагать Рё пичкать исключительно фруктами Рё овощами, Р° РЅРµ шоколадом РњРѕР¶РµС‚ хоть так сработает - это же твоя мечта, Р° тебе ее мешают осуществить!!

Понимаешь, Жень, я им не говорю, что я худею для того чтобы забеременеть и выносить малыша, они считают что это можно сделать в любом весе. А на счет того что я могу уйти от мужа, вряд ли они могли такое подумать.....хотя кто их знает....чего у них творится в голове........

Я к тебе отвечу...

РёР· рассказаного тобой РјРЅРµ РЅРµ понятны 2 вещи - может РѕРЅРё боятся, что ты как похудеешь РѕС‚ мужа уйдешь?? Рё второй - если СЏ верно поняла -  ты худеешь РІ первую очередь для того, чтоб благополучно выносить Рё родить малыша, как РѕРЅРё РјРѕРіСѓС‚ РЅРµ помогать тебе РІ этом деле??????

тебе 100% надо пользоваться советами форума, ссылку которого я сбрасывала

Юльчик, забегай ко мне в журнальчик :)

У нас у всех одна цель, достигать ее вместе веселее :)

Привет дневничок.

Прямо совсем нет времени писать. В общем отчет за 2 дня (вчера и сегодня)

1. Соблюдать коридор - да/да

2. С утра заставлять себя есть каши (почаще геркулес).да(манная)/да(геркулес)

3. РќР° ужин должно быть что-то легкое Рё РЅРµ позднее 6 вечера  - РѕР±Р° РґРЅСЏ РґР° (винегрет)

4. Физ.нагрузки - вчера нет, так как на каток не пошли а дома нашла отмазку (критические дни)...сегодня - да!!! чуть больше часа катание на коньках.

Доброе утро! Заходи к нам!

План действий:

1. Соблюдать коридор

2. С утра заставлять себя есть каши (почаще геркулес).

3. На ужин должно быть что-то легкое и не позднее 6 вечера (независимо от того, во сколько ложусь спать, так как если поем - поправляюсь)

4. Физ.нагрузки - катание на коньках (когда позволяет погода), бассейн - 1 р. в неделю, упражнения на живот 15 мин. каждый день.

Всем привет.

Vlata, я просто переезжала и не было доступа к интернету. Переезд - это жуткий стресс, который постоянно хочеться заесть, вот и заедала, что от моих -15 осталось только -8. В общем начинаю все с начала.

Приветик!

Привет! Куда пропала? Рада возвращению!

Привет мой дневничок! В общем с завтрашнего утра начну тебя постоянно вести. Теперь я с инетом дома. Буду все вести и записывать. Надеюсь на этот раз все получится.

Юлечка, с дневничком тебя! Только нашла его, но читать времени нет! Удачи тебе - все у нас получится!

Приветик, я Вика- тоже планирую детку! Ты,наверное в отпуске сейчас... Хорошенько тебе отдохнуть!

Как с животиком проблемы? прошли? надеюсь,что ничего серьезного!

Прости дневничок, что я тебя совсем забросила, на работе отключили интернет, а дома его нет, так заглядываю иногда с другого компа и усе...Одно хоть радует, что меня все-таки отпускают со след. неделе в отпуск!!!

Температуры нет, выделений сегодня нет, живот иногда все-таки побаливает, и ПОСТОЯННО хочу есть. К нашему врачу не пойду, мне хватило прошлого года, нужно ехать в другой город и платно, а з/п дадут только на след. неделе, поэтому придется потерпеть.

Юльчик, м.б. остыла где то??? если чувствуешь себя нормально и нет температуры то бегом к врачу однозначно! не сиди и не жди что пройдет!!!

Моё мнение-Не стоит ждать. В таких случаях надо бегом к врачу.

Юля, приветки! я либо пропустила либо ты не писала, что это родители преизжают!!! родители это святое!!! когда еще общатся как не за праздниным обедом! так что свой кг ты ликвидируешь очень быстро, даже не переживай! и не могла ты за 3 дня наесть 1 кило, вот хоть что говори..отеки, содержимое кишечника (сорри за подробности) и вот уже набрался кгэшчик...

РїСЂРѕ бабку РІ шоке...Рј.Р±. ей скучно Рё РѕРЅР° так развлекается? РЅСѓ есть же бабки, Сѓ которых жизнь РЅРµ удалась Рё РѕРЅРё находят РїРѕРІРѕРґ испортить ее РґСЂСѓРіРёРј? РІ любом случае неприятно, Рё то что ты потратила РЅР° нее СЃРІРѕСЋ энергию - ругалась, выгоняла СЃ участка - РЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ то С…орошо...Рј.Р±. РѕРЅР° энергетический вампир? подзарядилась твоей энергией Рё РІСЃРµ - жизнь удалась!!!

в любом случае, не расстраивайся из за ерунды - я про соседку!

Доброе утро! Бывают же бабки-идиотки. Какое ей дело, что у тебя в огороде творится...это твоя территтория, и что хочешь - то и делаешь-хоть репейник выращивать будешь))))) Плюнь на неё.

А помидорки-это здорово! Я их обожаю!!! А когда свои-это вообще кайф!)

Мы вот в этом году тоже немного огородничать стали(до этого лет 10 стоял брошенный огород - нам тогда не хотелось им заниматься): брат с семьёй и моя семья, к сожалению, больше всего энтузиазма оказалось у меня. Друзья подтрунивают надо мной. Но как здорово есть свои овощи. А ещё мы цветы сажали. Астры, гладиолусы, нашли пион-выжил в таком бурьяне много лет! Обычную календулу-она оказывается сейчас разных сортов бывает и очень красивая! Вчера заезжали ненадолго на огород-первый гладиолус стал расцветать - я счастлива безумно))))Дети теперь спрашивают-а это тоже с огорода? а это? и они хоть увидели-что и как растёт и даже сами 5 корней рассады капусты посадили. Вобщем, труд облагораживает человека)))).

Надеюсь РІ след РіРѕРґСѓ Р±СѓРґСѓС‚ Рё РїРѕРјРёРґРѕСЂРєРё, Рё перец, Рё клубника-РІ этом просто СЃРёР» РЅРµ хватило. 

Всем привет!!! Да смену отстояла!!! Ну набрала конечно 1 кг, ну и фиг!!! Зато у нас впереди огород теперь забор есть!!! Еще когда мы ставили столбы по боковой стороне (пока без сетки, на нее денег нету, а надо 5 рулонов) поругались с соседкой, я никогда эту бабку не любила, уж больно она любопытная и все время к нам придиралась, то наша малина к ней в огород лезет, то еще чего (хотя мы только взяли этот огород, а там никто ничего не сажал и все было в малине, а еще от соседей был выкопан ров чтобы вода стекала от них к нам, так мы его убрала и криков было полно. Но в итоге мне мама все время говорила что я к ней придираюсь, но вчера она увидела ее во всей красе, только стоило нам начать натягивать веревку, сначала вбили столб на краю огорода, за него зацепились и стали привязывать к крайнему столбу от их забора (этот забор между нами и ими протяженностью метра в 7, а сама длина огорода 50 м), так она стала так орать, говорит что забор они делали ближе к себе, а земли у них должно быть больше, но этотт забор уже наклонился, поэтому когда мы уже перевесили эту веревку к нашему столбу что мы сделали в начале огорода,так все так же и осталось, как мы поняли она испугалась что лишится доступа в наш огород, скорее всего это она у нас ягоды каждый год таскает, а не мальчишка из другого огорода, так как она прямо у нас на глазах когда орала собирала в лукошко нашу малину и кричала, что она ей и не нужна, только варенье сварить и вообще эта малина ее, она ее сажала (а в прошлом году орала что НАША малина к ней в огород лезет), в общем мама теперь поняла что во все я не преувеличивала, Васин папа даже сказал что сам на этой же неделе купит нам сетки на весь огород и пока я буду в отпуске приедут они опять на 3х машинах и все заделают. Да, забыла сказать, что она еще нам сказал что собаку на нас натравит, ну уж тут и я не выдержала, стала тоже орать и выгнала ее из малины, а мама сказала ей что если хоть что-то у нас еще в огороде пропадет, то мы пишем на нее заявление и все подпишутся что кроме нее некому у нас воровать, потому что она прмо при нас у нас рвала малину. Еще она мне сказала что у меня в огороде бурьян (а я каждый день провожу в огороде и у меня почти травы нету, только в клубнике немного, а на остальных грядах не травиночки, а у нее ряпейник выше меня стоит), мне так обидно стало!!! В общем я до сих пор немного на нервах.

Ладно теперь о хорошем. Помидоры краснеют, все выходные кушала свои красненькие помидорки!!! Я так счастлива!!! Первый год едим своим помидорки. А еще у меня появился шанс, что я все таки уйду в отпуск с 10 числа, только на этой неделе придется немного подсуитится!!!

Крейзи,  РјС‹ СЃ родителями РЅРµ так СѓР¶ часто Рё РІРёРґРёРјСЃСЏ, поэтому СЏ РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ себе РІ чем то отказываю, поэтому уже заранее морально готова Рє привесам, может конечно РєРѕРіРґРѕ-то Рё получится РјРЅРµ себя урезать, РЅРѕ РїРѕРєР° что-то никак, РЅРѕ СЏ Рё РЅРµ расстраиваюсь, зато сегодня меня ждет кефир Рё СЏ ничего РєСЂРѕРјРµ него РЅР° ужин РЅРµ Р±СѓРґСѓ Рё вернусь завтра Рє СЃРІРѕРёРј 96 РєРі!!!

Юля, приветики!!! как прошли выходные??? отстояла смену на кухне с приездом гостей???

гости тоже для меня напряг стал...причем если выпивать со свеми то же винцо, то все ок...а как только выпила вина чуть то самоконтроль снижается, к тому же все начинают "петь" типа не можешь со всеми посидеть, поддержать компанию, и т.д. и т.п..

Да Юль как-то и не знала про твой ЛЖ. Буим захаживать на "похудение" друг к другу, так на чаек еще надо заработать- т.е. похудеть.

Гости это жесть, я вот особо дома не готовлю, а вот приехал в гости к нам мужа моего сын- ну приходится готовить, вроде и ем только чтоб попробовать- ну все ли впорядке, а вот вес таки вверх пополз.

Я в гости буду заходить, если можно, просто не видела, что у тебя есть ЛЖ

Держись! РўС‹ РёРј готовь, пусть кушают -сама РЅРё-РЅРё! РЇ сегодня совершила РїРѕРґРІРёРі- утром готовила ленивые ватрушки  РґРµС‚СЏРј, Р° сама даж капельку РЅРµ попробовала!

(Хотя сама боюсь, в августе гости будут - понятно застолья вечные )

А вообще я всегда в тяжёлых условиях - мне приходится каждый день кормить семью из 6 человек, со мной мои родители живут и нас четверо.

Завтра приезжаюсь наши родители (мои и мужа), а еще Васин брат с женой и того нас будет 8 человек, как всех кормить буду даже и не знаю, в общем все выходные стоять мне у плиты, только бы не набрать мне лишнего за эти выходные.

Всем привет!!! Сегодня наткнулась на журнальчик фитнесс-инструктора /community/post.php?topic_id=15939, спросила что мне нужно сделать для икр, пока мне не ответили но так надеюсь на этот ответ. Руки до спорта не доходят, все дела домашние, но ничего главное что я вышла из своей депрессии которая у меня началась с прошлого понеделька. А вышла из него я только тогда, когда увидела цифру в 99 кг, я не хочу быть такой же как и была, в общем взяла себя в рученьки и вперед, сейчас опять пришла к 96 кг.

Да, плохая из меня отчетница в дневничке, ну ладно буду исправляться, конечно впереди отпуск и писать я здесь не буду (не из-за нежелания, а из-за того что не будет возможности, так как инет только на работе).

У меня столько планов на отпуск!!! Надеюсь найти время на фитнесс, следить за питанием, хочу почистить кишечник, еще очень хочется поделать обертывания (только какие я еще не определилась).

РЎ сегодняшнего РґРЅСЏ начала заниматься СЃРѕ СЃРІРѕРёРј вторым РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєРѕРј.  РќРµ РїРѕРјРЅСЋ РіРґРµ прочиталая это, РЅРѕ теперь (сегодня уже делала) 2раза РІ день Р±СѓРґСѓ делать так: берем махровое полотенце, мочим Рё интенсивно похлапываем РїРѕ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРєСѓ РІ течение 2-3 РјРёРЅСѓС‚. Надеюсь что РјРЅРµ это поможет.

С питанием конечно у меня пока не очень, но кефир в холодильнике стоит и ждет своей очереди.

Я себе поставила цель к концу августа -5 кг. В общем посмотрим получился ли у меня это за период отпуска (если меня конечно отпустят, а то работы полно!!!).

Пора идти домой, главное сегодня вместо ужина выпить кефирчика и поесть немного салатика, надеюсь что завтра увижу хотя бы чуть-чуть поменьше 96.

Крейзи, СЏ его РІРѕС‚ так . Так что РІСЃРµ будет хорошо. Рђ плавать СЏ вообще люблю. Вчера был очень сильный ветер, волны были очень большие, что очень затрудняло плыть, РЅРѕ РјРЅРµ это РЅРµ мешало!!!

Вот принесла ссылочку на ветку про Око возрождения, там одна девочка выложила фотку мужа, который занимается 10лет, очень мотивирует. Так что возраст-ерунда

адрес: /community/post.php?topic_id=15167

Юлючик, привет!!! гони ЖОРика!!! не нужен он!!!!

а плавание - это очень полезно...сама вчера купалась...только как то не очень у меня процесс этот шел...привыкла что на море вода держит, а тут руками и ножками махать надо чтобы ударно плыть!!!! но мы с подругой вчера много наплавали, я прям супердовольна!!!