Спортом занимаюсь, и правильно питаюсь.

Молодчина! а у тебя какая-то определенная система питания? спортом тоже занимаешься?

РЎ Р°РїСЂРµР»СЏ, Р° вес был 68РєРі

А какой вес был изначально? и давно худеешь?

Baby_cakes, хех, нет)))) у меня талия 80 сантиметров, тут оттягивай-не оттягивай, а все видно))) А занимаюсь давно, несколько лет, правда с перерывами...Все дело в питании - уверена

 Nana, привет)) давай!

Привет всем! У меня такая же проблема при росте 168 вес 59.

Formalin  РґР°РІР°Р№ вместе худеть!

А ты давно занимаешься? Может быть, времени мало еще прошло. � потом тут еще такое дело: есть живот - это понятие относильное. У меня есть подруга, которая любит оттягивать кожу на животе и приговаривать "Какой кошмар! Скока жира!" У тебя просто совсем не много лишнего для твое роста (если вообще считать это лишним).

Baby_cakes, я ходьбой занимаюсь, чтобы худеть, но живот все равно остается

Привет. А качание пресса похудеть и не поможет, это хорошо для укрепления мышц. А вот для уменьшения обемов нужна аэробная нагрузка, именно она помогает сжечь жир.

Oksanka, привет)

Mashula, привет)) еще как надо! это точно..может решусь, фотку выкину

привет=) ну может худеть тебе не надо???

Kotu, мне 27! дело в том, что у меня кость тонкая..а при 46-ти я выгляжу вполне нормально..а то, что щас - это ужас, талия около 80-ти сантиметров, хоть я и качаю пресс постоянно

Formalin, а сколько тебе лет? При росте 167см вес 46кг как-то маловато!!!!!

Я - вечнохудеющая =))

Мой рост 167, а вес 59 кг..когда-то я весила 46, к ним и стремлюсь снова..ну пока хотя бы к 50