Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Готовим "как надо"!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Alyssia, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Готовим в Блендере полезные блюда

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!  хорошая у Вас тема! Я вот тоже иногда делаю супчики-пюре, провдо люблю кушать вкусно, так что калл иногда в моих супах не мало! smile

Делаю из всего что дома есть :))

Например, варю бульон: картофель, брокколи, морковь, затем все пюрирую, на сковороде обжариваю лук с шампиньонами. В тарелку вливаю суп, ложку сметаны и ложку грибов сферху - объедение, но очень сытно!

еще варю просто грибной суп: грибы сушеные, картофель, морковь, приправки: перец, соль, любисток. все пюрирую и ложку сметанки в тарелку.

Ням-Ням, а главное, что этими супами можно хорошенько накармить любимого, мой их просто обажает, так что и второе готовить не надо! :)

Всё в моих руках.... а что не поместилось, то у моих ног!....

/community/post.php?topic_id=31548

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, котлетки хороши, а вот суп с сельдереем - это что-то, ни с чем не могу проглотить. Варю просто суп на воде с приправами.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень просто рыбные котлетки приготовить с помощью блендера. Филе рыбки(по вашему вкусу), луковицу, яйцо, немного манки  - все в блендер, посолили, поперчили, 1 минута и фарш готов! Формируем котлетки, обжариваем немного с двух сторон, доливаем воды в сковороду и тушим минут 15. А еще полезнее в пароварке их приготовить! Очень нежные, сочные получаются и калорий минимум! Попробуйте!

Аня, 40 лет, рост 163см.
Начала худеть с 112кг
Хочу 64!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я в овощные супы добавляю кефир, особенно мне нравится в горячие добавлять, он сворачивается мелкими хлопьями и суп густеет, и вкус тож меняется, главное, что б кефир не был сильно кислым

Не делай из еды кумира.
Ешь что бы жить, а не живи что бы есть

рост 166
18.03.2012 - старт
100,1__________84,5_________________________53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Суп-пюре сегодня готовила. В куриный бульон положила чечевицы, брокколи, шпинат. Готовый залила в блендер, получился весело-зелененький.

Доминирующего вкуса не было, вообще вкус неяркий, но насыщенный и приятный.

Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать.

Даша, 163 см, 28 лет.
topic_id=41529

Декабрь 2011 - 60 кг
Февраль 2012 - 58 кг
Март 2012 - 54 кг
Июнь 2012 - 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!

Я очень люблю поесть, особенно сладкое, поэтому ищу вкусные и быстро приготовляемые блюда. Недавно мне подарили блендер и рецент творожного пирога. Я его немного изменил, что бы было полезнее и вкуснее , в итоге очень вкусно  и сытно и примерно 170 ккал на 100 гр

/recipes/recipes.php?recipe_id=307863

Пробуйте и оставляйте комментарииsmile

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки. Вчера приготовила суп-пюре из сельдерея. в 100 го всего 13 кал. Правда капусту не стала класть.

В 5-ти литровую кастрюлю налить 2 литра воды и добавить мелко нарезанные овощи.

Овощи: 500гр помидор, 600гр лука репчатого, 700гр сладкого перца, 800гр стеблевого сельдерея, специи по вкусу.

Довести до кипения на сильном огне, затем варить по крышкой 15-20 минут. После перемешать блендером.

Я этот суп только солила и добавила много молотоко перца (по-острее).

 

Приятного аппетита.

Валерия, 30 лет, рост 180
112,2 - было (01.02.12)
103,2 - есть (02.03.12)
цель 1 - 95
цель 2 - 88
цель 3 - 80
цель 4 - 75
цель5 - 75кг
Есть к чему стремиться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчёнки, легко так говорить, в 21 год, с метаболизмом как у дизельгенератора :)

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Enyua пишет 03.03.2012 в 19:06 (ссылка):

Супы-пюре очень люблю. Но наличие сливок делает их исключительно праздничным блюдом. Есть достойный заменитель или снижение жирности только портит вкус?

Привет! Без сливок - не съешь)) И не надо их так бояться! Сам суп вообще почти некалорийное блюдо, со сливками не так уж много кк становиться, а вкус явно выиграшнее!!

Мария,
165см
было 60кг, сейчас 56кг
22 года
МФ, 26неделя - 1800кк
Заходите, буду очень рада: /dietgroups/show_group.php?id=3866

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Enyua, сливки можно заменить молоком)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, будем радовать себя по праздникам :)

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я пробовала готовить без сливок суп-пюре из сельдерея и капусты, не проглотишь :( 

Даша, 22 года, 165, 66 кг - 72 кг - 74 кг
...............................16.06...24.01...01.06
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика