я сейчас делаю такие ванны заказывала скипофит в институте натуротерапии мне нравится кожа становится мягкой всякие прыщики изчезают и после ванны на утро -200 гр, правда я еще добавляю в скипидар мультиактивные экстракты они тоже скипофит( там предлагают много всяких я взяла только два), и пью травяной чай для очишения крови. ну и + ежедневно на эллипт. тренажере по 20 минут