Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: похудейка с Марусей!!!!!!!кто со мно
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., марина1007, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
первый день!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!!!

Лена
Рост 155
Вес 65.9
цель 48

ссылка

Послать личное сообщение

ой Натулечка я уже правда третий день сижу на диете,как то надо себя к сентябрю в форму приводить ,вроде результат есть 2 кг-!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умница ты какая!!!!!!!!! после разгрузочных вес сбрасывается? А на чем еще устраиваешь?

я в основном на кефире или молокочае, или гречке запаренной.

приветик девчоночки!!!!! Я Наташа, 33 годика, доченьке уже 5,5 лет. Аленсик это доченька моя)))
рост 160 см
63 была..стала 59.6 иду к 55....50 кг хочу
Всем удачи!!!
Дневничок:/community/post.php?topic_id=47439

ссылка

Послать личное сообщение

Ну вчера я себе устроила разгрузочный день чае зеленый и сок ну и один раз творог,до обеда кушать хотелось ,а потом все нормально!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я хочу чтобы бочков и животика не было, и ушки на ногах немножко убрать!!!!!! а так пытаюсь привить себе в жизнь новую привычку - вести постоянно здоровый образ жизни!!!!!!!!!!!!

Как у тебя процесс движется? smile

приветик девчоночки!!!!! Я Наташа, 33 годика, доченьке уже 5,5 лет. Аленсик это доченька моя)))
рост 160 см
63 была..стала 59.6 иду к 55....50 кг хочу
Всем удачи!!!
Дневничок:/community/post.php?topic_id=47439

ссылка

Послать личное сообщение

прикольно,конечно зайду посмотрю!а до какаго предела ты хочешь похудеть?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот Мариша мой дневник /community/post.php?topic_id=15995, я правда еще расписаться не успела. но в ближайшие дни наверстаю, муж в отпуске с бабулей, с Аленкой пока будут заниматься, а я с вами.

приветик девчоночки!!!!! Я Наташа, 33 годика, доченьке уже 5,5 лет. Аленсик это доченька моя)))
рост 160 см
63 была..стала 59.6 иду к 55....50 кг хочу
Всем удачи!!!
Дневничок:/community/post.php?topic_id=47439

ссылка

Послать личное сообщение

конечно занимаемся подкачаем животик и бока!да в1500 ккалл.не так просто уложиться но у меня в принципе получается!и у тебя получится!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не одна Мариша, выходные все разбегаются!!!!!!!!!!

Конечно называй меня Натусиком!!!!!!!! Мне очень нравится!!!!!!!!!! Я хочу сбросить с 55 до 50 кг,знаешь мне почему-то трудновато меньше 1500 ккал кушать. я даже не знаю, что мне есть, чтобы уложится, вот супчик собираюсь овощной сварить, да салатики. А ну-ка поделись чем питаешься? Ну как сегодня спортом занимаемся?

приветик девчоночки!!!!! Я Наташа, 33 годика, доченьке уже 5,5 лет. Аленсик это доченька моя)))
рост 160 см
63 была..стала 59.6 иду к 55....50 кг хочу
Всем удачи!!!
Дневничок:/community/post.php?topic_id=47439

ссылка

Послать личное сообщение

я вот уже второй день что называется слежу за собой мах 1300 ккал в день! правда морально пока тяжеловато,но думаю выйду со вторника на работу станет полегче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничего не одна!! С завтрашнего дня я тоже берусь за себя!! Уже составила план питания. А сегодня морально подготавливаю себя!

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот опять все разбежались и я одна!

ссылка

Послать личное сообщение

привет еще раз Натусик,ничего что я так тебя называю?) наконец то мы сможем пообщаться!сколько кг хочешь сбросить?или какая то другая цель?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я с тобой Маришаsmile!!!!!!!!!! Вперед и не отступаем вместеsmilesmile

приветик девчоночки!!!!! Я Наташа, 33 годика, доченьке уже 5,5 лет. Аленсик это доченька моя)))
рост 160 см
63 была..стала 59.6 иду к 55....50 кг хочу
Всем удачи!!!
Дневничок:/community/post.php?topic_id=47439

ссылка

Послать личное сообщение

здоровый образ жизни это такая же своеобразная диета врят ли при ЗОЖ можно есть тоннами колбасу и торты на завтрак все равно это своеобразное ограничение в рационе питания!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще-то мы здесь не на диете,а просто ведём ЗОЖ.

**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****

-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет сегодня я встала и морально настроила себя на начало здоровой жизни!слово диета вообще не люблю,оно отбивает всю охоту встать на путь истинный здорового питания!думаю пока почистить немножко организм и денек посидеть на зеленом чае,а не на минералке т.к не знаю как у вас,а у меня после каждого ее приема голод просыпается,а вот с чая наоборот и есть не хочется!я считаю что диета должна приносить удовольствие,а не сплошное ожидание того,что вот я вытерплю недельку другую попитаюсь тем,что я терпеть не могу,добьюсь желаемого результата а потом сьем то что я хочу!что же то за диета -это сплошной стресс когда ты заставляешь себя!так что дорогие девчонки давайте сами анализировать нашу пищу и делать так,чтобы некоторое ограничение в еде приносило только удовольствие!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика