Все же вес у меня уходит только после урезания рациона. Сейчас сижу на сниженном рационе, попытаюсь выдержать максимум, говорят 2 недель достаточно, чтобы потом есть меньше. Единственное но, желудок ругает меня на чем свет стоит.

Вновь вернулась с добытыми килограммами. Уже 66,5 кг и это чувствую не придел. Вчера пачку 250г вафель в одно лицо уговорила. � ведь не скажу, что голодная была. Запоры постоянные, метеоризм от любых фруктов и овощей. Я в растерянности. Вновь пытаюсь возобновить йогурты. Но как же сложно найти свежие в магазине. �х на полки выкладывают, когда 2-3 дня до срока годности остается. А такие йогурты не дают ничего при изготовлении самодельного :(

Четыре шакер чурека в течение дня. У меня горе и ПМС. Но вес даже снизился. Наверное зажирать иногда полезно. �того 63,5 (а может и поменьше весы колебались и путались в показаниях, взяла верхнее значение из предложенных :) )

Вчера вечером было столько же сколько и утром, т.е. 64, но с утра весы не сдвинулись особо, хотя я возлагала на них большие надежды, потому что на танцах меня проработали дай бог как. Оте был точно, лицо до сих пор не отошло. Но вроде вес снижается. �дем дальше.

Опять 64, гимнастика была, отека не было. Одно радует, что уже через 64 не переваливает. СЕгодня ударный пешеходно-танцевальный день. Главное не рухнуть, а то по подсчетам я собираюсь съесть столько же, сколько истратить за день, не считая обычной активности. Посмотрим не умру ли. В прошлый раз на танцах было дурно мне.

Вчера вес был 63, сегодня вновь почти 64. Два довольно тяжелых дня. Посмотрим, что дальше будет. Юбка не шьется :(

СЕгодня РјРѕР№ вес ниже 64, это  РґРѕ РґРІСѓС… ночи пыталась СЋР±РєСѓ сшить. Очень полезное похудательное занятие, РєРѕРіРґР° РЅРµ получается Рё надо быстро - рекомендую :)

Если вы думаете, что 2 часа пеших прогулок + 1,5 часа интенсивных танцев дадут отвес (при соблюдении ограниченного питания) - вы ошибаететсь. А вот и нет. Обломитесь :(. Я вчера на танцах еле ноги таскала, думала до дома не дойду. Сил не было, лицо красное - просто ужас. А вес где был там и остался. Ну может 200 грамм ушло. Единственная радость - вечерний вес ниже 65, а это отличный знак. Все болит, все мышцы ноют. СЕгодня только йога и зарядка по фплееву. Планирую сшить сегодня плясовую юбку. Все купила. В голове образ шикарный выстраиваться. Что получится - знает только Бог. Румба у меня не выходит: руки корявые, шаги не стабильные - на цаплю похожа, равновесие теряю с завидной регулярностью. Буб тренироваться, может все же смогу :(

Вес не растет, но и не падает. Несмотря на то что все выходные танцевали и даже ходили на каток. Не переедала, но правда был алкоголь. Вино хорошее, но как мне от него было плохо.

Странно сегодня 64.2. Вчера были танцы. Наше танго зарубили, я в печали жуткой. Вот реально чувствую, что неисполненные желания сокращают жизнь.

Ну вот вновь 65. Надо все же брать себя в руки это же никуда не годится.