Точно!!!! вспомнила!!!!  Спасибо!!!!!
 
Только не знаю теперь правильно ли подсчитала))))
 
Допустим пресс (скручивания), кот у меня в Контроле можно считать как силовое???
                ЮЛЯ 69(1 мая 2009)_60.5-61.5 (сентябрь 2010)  Были срывы.. Снова 66  Стремлюсь к 55!!!!!
/community/post.php?topic_id=18143 И снова 69 кг.... 2013 год....