Достигнут нормальный вес, может быть. Что делать? Удерживать. Колебания до 1-2 кг нормлаьны.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
Привет! Главное не паниковать!! Ты лучше взвешивайся раз в неделю. Так и результат точнее (так сказать виден прогресс) и нервы спокойнее. А за день вес может так и меняться как у тебя. В целом-то результаты есть? Организм сложная штука, он вначале внутренне налаживается и оздоравливается, а потом уже и результаты будут на лицо:)). Удачи тебе! Главное упорство на пути к своей цели.
Все 2 недели вес колибался то +500-700г,то столько же минус.Я ничего соленого практически не ем и воды выпиваю по 8-9 стаканов в день,соблюдаю коридор и конечно же спорт.Не могу понять что со мной происходит и что дальше делать?Может кто то что то посоветует.Я сорвалась и сегодня уже наела на 900ккал.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=16038
Заходите в гости.
Сейчас 64.5 кг,будет 55 кг.
Лечу к своей мичте...........