Я наоборот забываю о еде как раз тогда, когда сижу перед монитором. Особенно если не просто убиваю время, а занимаюсь чем-то увлекательным.

А если ем за компьютером - то это не перекус, а "очередной" прием пищи (завтрак, обед).

Можно яблочко или апельснчик, сухофрукты, а главное - вода!

приветики. СЏ советую есть капусту или салат СЃ капустой Рё огурцом заправленной яблочным СѓРєСЃСѓСЃРѕРј. капуста помогает похудеть...самаа проверяла. особенно  РЅР° ночь РєРѕРіРґР° кушать хочется капуста свежая.

РЈ меня всегда РЅР° столе возле РєРѕРјРїР° стоит бутылка СЃ РІРѕРґРѕР№ Рё стакан,Рё как С‚олько хочется что-то съесть то выпиваю водички.

Р�РЅРѕРіРґР° РјРѕРіСѓ погрызть орешки,РЅРѕ надо перед СЃРѕР±РѕР№  РїРѕР»РѕР¶РёС‚СЊ совсем чуть-чуть,иначе Рё РЅРµ заметишь как съешь лишнее,точнее РІСЃРµ что есть.

Р’СЃРµ приветик! РЇ РІРѕС‚ тоже незнаю что Р±С‹ такое пожевать. РЈ меня РїСЂСЏРј напротив СЃРёРґРёС‚ начальница Рё РіСЂРѕРјРєРѕ хрустеть чет то РЅРµ очень прилично, РІРѕС‚ Рё незнаю   ,Р° жевать что то хочется практически постоянно . Что посоветуете?

Всем привет. Я много рабочего времени провожу за компом. Работаю одна в кабинете. Когда нет авралов - работаю достаточно быстро, поэтому пару часов просто читаю статьи в �нтернете и сижу на ДиОне... � ем неполезные вещи... Например, сегодня это были конфеты (5 шт. = 60 грамм, но все таки) и фрукты (яблоко и нектарин)... 2 месяца назад это были только конфеты в гораздо большем количестве, но потом взяла себя в руки - записалась на фитнес, стала контролировать питание. Сбросила 3 кг. и собираюсь худеть дальше с помощью ДиОна...

Стараюсь кушать перед компьютером фрукты (люблю яблоки, бананы и нектарины).Но иногда, по старой привычке, все еще бегу за конфетами ...

Привет всем я сегодня с вами первый день, вот сейчас сижу перед компьютером и ем огурец.

я вот сейчас грызла болгарский перец)))), а так можно любой фруктик

Вообще-то, не рекомендуют есть перед телевизором и компом, разве что грызть морковку или яблоко...

Вот мы с моей коллегой на работе тоже столкнулись с таким вопросом? Сидим, и читая интересные статьи на этом сайте, рассуждаем чтобы такого вкусненького нам найти и съесть?! Но при этом естественно хочется что-то полезное....

что же есть полезного перед компьютером-то,а?