Саша привет))) я говорила о легкой боли, она иногда бивает когда увеличеваю нагрузку))))

я занимаюсь с Джилиан, мне нравитса, там всьо очень хорошо показано. первий раз некоторие движения било трудно повторить но потом нормально)))) я скачивала с интернета))))

кстати ето она)))

---------

привет)))после тренировки меня тоже иногда всьо болит, но ето значит что я хорошо поработала)))))

----------

С возвращением! Не расстраивай нас и будь самой стройненькой!!!

Саша привет))) с возвращениям))) удачи тебе))) буду заглядивать)))

-----------

------------

-------------

Приветик! С дневничком тебя!!! напиши сколько тебе лет и сколько хочешь скинуть))

А ты крутила обруч когда талия была 58 см? Безумно хочу такую цифру, интересно поможет или нет. � какой у тебя обруч? А обертывания с медом и все?

Можешь просто много ходить, раз бег не любишь. Тут главное - удобная обувь))) я с помощью ходьбы 3 кг свои первые скинула.

"Попробую Шанк Пракшалану" - а что это такое?

---------

-------

--------