Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки для королев. Путь красоты и зд
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., K_o_t, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Результаты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

получается, что в пройденных килограммах наш победитель ЛИЛО!!!!!!!!!!

а в процентах к цели ближе всего подошла Sкобка!!!!!

Девочки, все умницы, совершенствуйте свои привычки! Гонки - это не спринтерский забег, а система привыкания и усвоения ЗОЖ!

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а теперь, кто на сколько приблизился к своей цели

 

        старт     результат     цель     осталось     было     пройдено

Лило 69,6             62             58         4             11,6       66% 7,6кг

Ежиха 78              72             60         12             18         33% 6кг

Mury     80             76             70         6              10         40% 4кг

K_o_t     69             65             61         4             8           50% 4кг

springwind_me 58     55             51         4             7           43% 3кг

skobka 53               50,9          50         0,9           3           70% 2,1кг

Касилия 66             63,9         55         8,9             11         19% 2,1кг

 

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

итак, наши ИТОГИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

                                                           баллы за вес      баллы за см   трудовые

Лило                               1633             380              140           1113

springwind_me              1248             150              25             1073

МашаЛи                          1228             -25              25             1228

 

Касилия                          1112             105              70             937

Mury                                1008            200             105           703

skobka                            945               105              10             830

K_o_t                              777               200              75             502

Naidya                             741              -200             50             891

Ежиха                             403                275             125            3

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Объективно говоря, в гонках победителей нет,
Так как цель по снижению веса не была достигнута ни одной из участниц.

Причины две. Это постановка нереальной цели и неследование системе (зажоры, лень, отсутствие твердой мотивации). Есть и объективные причины, в т.ч. по болезни, гормональные ( в период кормления) и т.д.

Т.о. на следующие гонки необходимо строже подойти к вопросу постановки цели. Не мечты, а именно цели к определенному сроку. Реальной, и желательно не превышающей 1 кг в неделю.

Лидеры забега и результаты будут объявлены завтра, по мере поступления недостающих данных.

Ваш k_o_t

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, по итогам, точнее  16-17 ноября прошу всех выложить в болталку краткие итоги гонок.

Пусть они будут построены следующим образом:

1) Что я упорно делала для достижения результата

2) Что получалось легко, что не получалось?

3) Какие нововведения работают для вас?

4) Открытия, сделанные во время гонок

5) Что, на ваш взгляд, дало максимальный эффект

6) Что не давало продвигаться или давало откат назад.

 

Думаю, бует полезно обменяться опытом и понять, что было общего в пути!

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выводы.

Умницы умницами и остаются, Лило, МашиЛи и springwind_me - вы достойные лидеры здорового образа жизни.

А я, k_o_t, лентяйка.. и буду на вас ровняться, честно-честно, просто спорт у меня сложно укладывается в рабочий график и уж совсем не дружит с моей ленью. Как же хорошо было в отпуске дома, когда я походила 2 недельки в спорт-клуб.. и как полюбить домашний фитнес тута, в африке...

Ежиха, соберись, мы с тобой в хвосте. Правда, с твоими переборами КК, количество трудовых баллов у тебя все уменьшается и уменьшается, ну как же так??

На сегодня - всё,  глобальное видение результатов и усилий не за горами!

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

отчет 10/11/09                            из них     баллы за вес    баллы за см   трудовые

Лило                               1468             330              120           1018

МашаЛи                         1244             65               35             1144

springwind_me                 1069             100              0              969

Касилия                          991               90               60             841

Надин                             879               65               0              814

Sкобка                            844               105              10             729

Mury                               857               150              115           592

К_o_t                              733               200              75             458

Ежиха                             434               250              135           49

 

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

отчет 03/11/09                                      из них баллы за вес          баллы за см      трудовые

Лило                               1366             330                          120             916

МашаЛи                         1038             65                           35               938

springwind_me                 915               100                          0                 815

Касилия                          896               85                           50               761

Надин                             804               65                           0                 739

Sкобка                            738               100                          5                 633

Mury                               730               100                          75               555

К_o_t                              668               200                          60               408

Ежиха                             368               150                          125             93

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика