Тиночка, привет, мы в основной ветке форума, она называется так же как и группа, если позволишь, я твоё сообщение туда скопирую, чтоб все видели))) Мы тебе очень рады))))

Всем оогромный привет!!! с поздравлениями с Рождеством католическим и с Наступающими Новогодними праздниками! Здоровья, счастья и добра всем! ))) Я - Тина, мне за 35 )) Рост 170, было 76, сейчас 72,4, хочу 60. НА ДиОне с 20.11.2009. �щу поддержку в своих начинаниях и продвижениях!

Санни, спасибо большое Р·Р° приглашение РІ вашу милую компанию! HAnnaH - 5ая неделя! поздравляю! действительно хорошая  мотивация!!! Сѓ меня РґРІР° сына младшему 6, Р° страшему 12 лет. Очень сложно было восстанавливаться после второго сынульки. РќРѕ СЃРїРѕСЂС‚ Рё желание быть красивой Рё любимой дало Рѕ себе знать. После СЂРѕРґРѕРІ даже весила 86, РЅРѕ это было уже 6 лет назад, поэтому СЏ даже РЅРµ считаю, что это было. Р—Р° РіРѕРґ сбросила РґРѕ 68, Р° потом опять расслабилась... РІРѕС‚ теперь берусь заново Р·Р° СЃРІРѕРµ красивое тело, чтобы РѕРЅРѕ пело! ))) Нам всем удачи, девчонки! )) СѓС… ты сколько написала...

Надин,девченки!Вы как всегда правы,давайте перейдем в нормальный формат общения.В болталке как-то не очень уютно.Встречаемся как обычно.

Всем привет! Спасибо Р·Р° поздравления!Пропадать РЅРµ собираюсь, РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ СѓР¶ точно. РЎРµРіРѕРґРЅСЏ сдала последние анализы Рё прошла всех врачей,РІ субботу Рє врачу,Р° РІ декабре РІ отпуск.

Анечка, ну во-первых, поздравляю тебя!!! Хотя одновременно...ой, как представлю, что тебя теперь замотают с анализами и прочей дребеденью...))))) Крепись, моя дорогая! Мы знаем, что результат достоин всех этих перипетий)))

Надинка, вот золотые слова ты говоришь!!! Мне даже казалось, что мы подружились, а потом какая-то формальность появилась...отчеты, сухие сообщения ни о чем...Грустно всё это. Предлагаю "Болталку для гоняющих" пока законсервировать до следующих гоночек, а сейчас вернемся в наш обычный форум, там как-то уютнее, как вы на это смотрите?

Оля, давай пока повременим с гонками, мы потеряли самую ценную мотивацию-общение, заменив это фотками женских ног и жоп.

HAnnaH, вот это новость!!!!!!!!

суппер!!!!)))

не пропадай)))будем рожать все вместе))хи-хи))

насчет гонок - да. хотя я считаю что гонки - это чуть ли не вся наша жизнь такой должна быть - постоянно мысли о том что бы работать по максимум и жрать меньше! потому гонки можем прекратить - но раслабляться - никак. просто как то напрягла эта вся тема с отчетами и т.д.

давай те позже в декабре устроим гонки на недельки 2 - перед самым НГ, что бы разгрузиться немного, да и чувствовать себя на легке на НГ))уверенно шагнуть в НГ, а не думая "Ой, как же я последнее время расслабилась!"

Рђ вообще, чесно скажу, РјРЅРµ наше общение нравилось РґРѕ РіРѕРЅРѕРє, как то очень душевно было, РјС‹ РЅРµ гнались, РЅРµ заморачивались, СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ жили, писали больше РїСЂРѕ СЃРІРѕСЋ жизнь, семью, инетересыи РёРЅРѕРіРґ проблемы, готовили разные блюда Рё делились рецептами. Рђ как РіРѕРЅРєРё начались - РІСЃРµ это РєСѓРґР°-то делось - РѕР±РёРґРЅРѕ. заходили только что Р±С‹ отчет выложить.  Р° потом Рё вообще забили. РЅРµ хватало какого -то тепла, поддержки((

Аня,поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!

ух ты, здоррово! поздравляю!!!! успехов!!!

Да девчонки что-то вы гонки совсем забросили,понимаю я, у меня 5 неделя беременности,будем рожать сынишку.У меня теперь одна мотивация минимальный набор веса за беременность,так что с Диона не ухожу,продолжаю считать калории.

ВСЕ ЭТО ДАРОМ!!!!

В наших гоночках, девочки!

Мотивируемся, и вперед! Без труда не вытянешь и рыбки из пруда! Так что работем, работаем! Посмотрите, чего вы уже достигли, с чего начали - ведь не хочется все это бросить, разве зря вся эта работа? Ведь вы же себе стали больше нравиться? Раз так - поехали! Хватит хандрить!

Кто хочет ягодицы как яблочко?

А кому нужен плоский рельефный животик?

Кто ищет красивые ножки?

Скоро Новый Год!!! Чем не мотивация? Я придумала себе новогодний подарок: хула-хуп! Хотела себе его на 60 кг подарить, но что то никак не похудею - это раз, денег лишних нет - это два, а на 60 подарю себе еще что-нибудь такое, пользительное....

Давайте может в гонках сделаем перерывчик на недельку - просто расслабимся, и почувсвуем как нам необходим контроль, как плохо без спорта и все такое... � тогда устроим себе новогодние гонки!!!! За , скажем каждые 100 баллов в неделю, ну или хоть 50 будем себе подарки дарить - например какая-нибудь особая ванна с какой нибудь особой солью... или какая-то супер процедура, обертывание... Ну или вещица какая.... А?

Мне кажется гонки приелись... нельзя их затягивать надолго или условия менять надо, мотивацию. А так... Я вот свои гонки, так получилось закончила 6 ноября... Мы переехали и с тех пор пока еще не взяла себя в руки, да еще заболела - тут у нас такой колотун..... Ела всеподряд, и частенько чуть ли не ночью!!! Спорт забросила... Сразу распухла!!!! Мне, правда, еще врач выписла гормоны... Так не хотелось их пить. Помнишь про мои пропавшие месячные - так вот их так и нет. � она сказала, больше тянуть низзя, чтоб хуже не было давай ка вызовем красный день календаря. Как у меня от них болит живот, а голова как болит! УЖАС!!!

Но надо брать себя в руки, а то щас как раздамся. Не для этого я 5 с лишним кг потеряла!

Оля, надин, привет вам))) Гонки идут вяло, я выбыла пока по причине обострения грыжи. Сейчас лечусь, но соблюдать все не удается, иногда, после бессонной от боли ночи я накидываюсь на еду жутко...

Как вы? Скоро Новый год, надо себя в порядок приводить!

Всем приввет!!! Вот и я))) Как гонки? Продолжаем? А то я вот что-то всю прошлую неделю забросила....

Привет всем. Моя спина потихоньку отпускает, надеюсь, что смогу вернуться к нормальной жизни и давать хоть какие-то физические нагрузки, а то совсем распустилась за время болезни...В гонках, конечно, мне вас не догнать уже, т.к. (по-моему писала об этом) набрала прилично, сейчас беру себя в руки: вчера старалась лишнего в рот не тащить и вообще есть меньше. Наела где-то каллорий на 800 наверное. Сегодня на весы еще не вставала.

Привет девченки!Вы же знаете какая у нас страна ненормальная.Поэтому приходиться самим как-то выживать.Сашечка.в новостях сказали,на Алтае в первую очередь будут прививать от гриппа.Я так понимаю обстановка у вас тоже не ахти.У нас панику распустили,так это понятно для чего,у нас выборы на носу.А кое-кому не хочеться терять власть.Все хотят ввести чрезвычайное положение,что-бы выборы не проводить.А зачем у вас панику сеять,не могу понять.Хотя в принципе понятно,аптеки сейчас хорошо зарабатывают.Девченки всем крепкого здоровья!!!!!!!!!!!Да чуть не забыла,с днем милиции!Мы празднуем по вашему дню,свой день даже не знаю.

Да вот наверное 1 кг и слопала за целый день,теперь не знаю куда их деть эти килошки

Оксаночка, привееет, родная!!! Соскучилась я по тебе, сил нет!!! Да уж...хороший у вас способ борьбы с вирусами У нас на Алтае тоже проблема с N1H1, нагоняют панику...Калина-это вещь, я в этом году наморозила себе мешочек на случаи простуд, в прошлом году она нам с сынулей сильно помогала. С грыжей я не шучу уже лет пять, а она опять лезет, сволочь...Ну ничего, накупила дорогущих таблеток, лечусь.

Привет девченки!Отчеты пока не пишу,нет времени.Сашуля,ты с грыжей не шути.У нас аврал полный,с этим гриппом.В аптеках даже аспирина нет.Благо на работе марля есть.Понашивала всем повязок.Лечимся исключительно водкой,луком и чесноком.А еще употребляем калину.Друг на друга уже перестали дышать,все равно от всех несет чесноком.Легкий перегар на работе приветствуеться,значит человек прошел дезинфекцию.Представте какой кайф сейчас мужикам

Это чего же- от тортика + 1 кг?!Сколько же ты его слопала?!

Да молодец,только вчера тортика натрескалась,результат + 1кг,ну да ладно можно же иногда себе праздник устроить.

Девочки, я на этой неделе без отчета. Меня прихватила грыжа, еле ходила-сидела, уже дней 5 ночами не сплю-боль...ужас просто. Ела в стрессе все подряд, воду не считала, планировщик не вела. Набрала за неделю больше килограмма, депресняк жуткий...

Анютка, я смотрю, ДР мужа не сильно на здоровый образ жизни повлиял, ты молодец!!

Завтра отчет,а меня как на зло на жор пробрало,скоро КД,да еще погода испортилась.

РЇ решила РґРѕ 6 РЅРѕСЏР±СЂСЏ держу себя РІ РЅРѕСЂРјРµ,РЅРµ обжираюсь.Рђ потом РЅР° мужа ДР налопаюсь всего РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ,меню уже составила  закуски РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РёР· диетических блюд,Р° жареное постараюсь РЅРµ есть.

привет)я навенро отчет 17-го пропущу..я в загуле была всю неделю+ПМС (зажор)+девишник+клуб+свадьба+ а щас еще стресс - на грани расставания с парнем)))короче "Все плохо!")))

Точно. Расслабляемся чаще. Я тоже это заметила. Вроде бы бОльшая часть кг сброшена, можно немножко себя побаловать)))

Ничего нам с тобой до цели так мало осталось,наверное я поэтому стала чаще расслабляться.

А, блин, у меня все так же. �тоговый недельный отвес -100гр, хотя на неделе, до отчета был отвес аж в 600 гр. Но потом начались КД, да еще ДР мужа отмечали и в среду дома семьей, и в пятницу в кафе с ним пошли...короче жевали все это время))) Да еще и пункты по алкоголю выполнить не удалось...Ну да ладно, наконец-то все закончилось, начинаем заново ( в который раз, только)

Рђ меня СЃ утра порадовал отвесик -400,теперь только Р±С‹ РЅР° выходных продержаться. 

Саша,на работе так все мозги выпарили,что забываешь про все на свете.Сегодня вспомнила,слава богу.Вчера отмечали с мужем годовщину свадьбы.Утром поднялась нормально,без головной боли.С утра это очень порадовало.

Наконец-то девочки с отчетиками появились)))

Да нет Саша,мне до них еще далеко.Ладно не буду расстраиваться завтра посмотрим что будет.

Анют, мож КД? У меня вот отвес был шикарный-почти 600 гр, а сегодня КД и опять почти вернулся вес. Правда не весь, и за то спасибо)))

Вчера и спортом позанималась и разгруз на яблоках устроила,а отвес 0,даже привес 200гр.Кошмар

Во-во, со спортом и у меня чего-то проблемы...

А у меня спорт по нулям,никак не могу себя заставить.

Так что, теперь надо 9 задач придумать?

у меня что-то не думаеться ничего, а выдумывать с головы лиш бы что, а потом не выполнять - тоже не хочеться((( вон антицелюлит у меня вообще все по нулям(

Да,у меня такое бывает,а я смотрю Саша мы с тобой одни отчеты выложили,где народ то?