|
|
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
6.11.2009 10:04
|
вес: кг 66.9 замер талии: см 68 замер бёдер: см 92 замер живота: см 77.5 замер верхней части ноги: см 53
отчет за 04.11.09
1.1628 196 47 80 2.8 3.- 4.20 минут мытье полов 5.2 раз 6.2 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, маска для груди 9.базовое + доп. ++++
10.2
отчет за 05.11.09
1.1640 245 41 81 2.8 3.30 минут клава, 30 минут ходьба 4.- 5.3 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, маска для груди 9.базовое + доп. ++++
10.2
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
3.11.2009 23:10
|
отчет за 03.11.09
1.1536 187 38 109 2.8 3.70 минут синди 4.30 минут перестановка, 40 минут тотальная уборка детской! 5.2 раз 6.2 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, маска для груди 9.базовое + доп. ++++
10.2
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
3.11.2009 23:08
|
отчет за 02.11.09
1.в коридоре 2.8 3.40 велосипед 4.- 5.- 6.- 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + доп. ++
10.2
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
3.11.2009 23:07
|
отчет за 01.11.09
1.в коридоре 2.8 3.40 ходьба 4.- 5.2 раз 6.2 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + доп. ++++
10.3
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
31.10.2009 16:45
|
отчет за 30.10.09
1.заелсо 2.8 3.45 минут ходьба 4.- 5.3 раз 6.2 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + доп. ++++
10.3
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
31.10.2009 16:43
|
отчет за 29.10.09
1.1570 237 30 92 2.8 3.40 минут велосипед, 30 минут ходьба 4.- 5.4 раз 6.2 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, маска для волос, скраб для лица, маска для лица, горячий скраб 9.базовое + доп. ++++
10.3
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
28.10.2009 21:42
|
отчет за 28.10.09
1.1434 195 34 78 2.8 3.50 минут ходьба 4.разбор детской 60 минут 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки 9.базовое + доп. ++++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
27.10.2009 20:27
|
отчет за 27.10.09
1.1483 214 34 86 2.8 3.40 минут на велосипеде 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки 9.базовое + доп. +++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
26.10.2009 22:12
|
отчет за 26.10.09
1.разгруз 2.8 3.90 минут ходьба 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, скраб для лица 9.базовое + доп. ++++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
26.10.2009 22:09
|
отчет за 25.10.09
1.штрафуй=) 2.8 3.60 минут с клавой 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, маска для волос, скраб для лица, горячий скраб 9.базовое + доп. ++++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
26.10.2009 22:07
|
отчет за 24.10.09
1.штрафуй=) 2.8 3.- 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки 9.базовое + доп. ++++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
23.10.2009 20:55
|
отчет за 23.10.09
1.1707 159 64 114 2.8 3.30 минут с клавой 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки,содовая ванна 9.базовое + доп. ++++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
22.10.2009 23:30
|
отчет за 22.10.09
1.читинг 2.8 3.60 минут с клавой+30 минут с кармен 4.- 5.2 раз 6.2 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, ванна минеральная,скраб для лица 9.базовое + доп. ++++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
22.10.2009 23:29
|
отчет за 21.10.09
1.1650 264 37 78 2.8 3.20 минут ходьба 4.- 5.- 6.- 7.нет 8.базовый уход лицо и руки 9.базовое + доп. +++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
20.10.2009 23:16
|
отчет за 20.10.09
1.та-та-дадам... опять наелась 2.8 3.60 минут с клавой 4.- 5.2 раз 6.2 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, маска для волос,маска для ног 9.базовое + доп. ++++
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
19.10.2009 23:16
|
отчет за 19.10.09
1.та-та-дадам... 2.8 3.30 минут с клавой 4.20 минут мытье полов 5.2 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, 9.базовое + доп. кроме питания=)
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
19.10.2009 14:47
|
отчет за 18.10.09
1.трудно сказать=) 2.8 3.30 минут с клавой 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, 9.базовое + доп. -
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
18.10.2009 18:17
|
отчет за 17.10.09
1.нет 2.8 3.- 4.- 5.- 6.- 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, маска для волос 9.базовое + доп. -
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
17.10.2009 8:18
|
вес: кг 68.8 замер талии: см 70 замер бёдер: см 94 замер живота: см 80 замер верхней части ноги: см 54
отчет за 16.10.09
1.в коридоре. ела вне дома 2.8 3.120 мин ходьба 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + доп. 1
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
mariakost
Diet-Баллов: 8621
Сообщений: 1674
15.10.2009 23:22
|
Меня зовут Маша.
Рост 173.
Было____есть____будет
_70______67______58__
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
15.10.2009 22:12
|
200г куринывх грудок=)+кисломолочка=) только белка 104, а 162 - это углеводы
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
mariakost
Diet-Баллов: 8621
Сообщений: 1674
15.10.2009 22:03
|
это ты наела 162 г белков?? как??
Меня зовут Маша.
Рост 173.
Было____есть____будет
_70______67______58__
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
15.10.2009 20:48
|
отчет за 15.10.09
1.разгруз 2.8 3.45 мин ходьба 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.да 8.базовый уход лицо и руки 9.базовое + доп. -
10.-
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
15.10.2009 20:46
|
отчет за 13.10.09
1.1575 162 54 104 2.8 3.30 минут клава+50 минут ходьба 4.30 минут подкидывание младенца и подпрыгивание с младенцем=) 5.1 раз 6.1 раз 7.да 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, соляной скраб, маска для ног 9.базовое + доп. все
10.да
отчет за 14.10.09
1.не в коридоре 2.8 3.30 мин ходьба 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, 9.базовое + доп. =1
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
13.10.2009 12:15
|
отчет за 12.10.09
1.приблизительно в коридоре. еда вне дома 2.8 3.- 4.50 минут активная убока. 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, 9.базовое + доп. =2
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
13.10.2009 12:14
|
отчет за 11.10.09
1.1477 149 64 67 2.8 3.40 минут активная прогулка с ребенком 4.- 5.1 раз 6.1 раз 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, 9.базовое + доп. =2
10.да
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
10.10.2009 23:25
|
отчет за 10.10.09
1.1524 180 48 85 2.8 3.60 минут клава 4.- 5.- 6.- 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, 9.базовое + доп. =4
10.-
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
10.10.2009 23:24
|
отчет за 09.10.09
1.1630 185 59 88 2.8 3.25 минут ходьба 4.- 5.1 раз 6.- 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, 9.базовое + доп. =2
10.-
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
8.10.2009 22:48
|
отчет за 08.10.09
1.читинг 2.8 3.40 минут ходьба 4.20 минут перетягивание дедушки 5.- 6.- 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, скраб для лица 9.базовое + дополнительные ванна, рыба
10.-
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
7.10.2009 21:07
|
отчет за 07.10.09
1.КК-1639 У-165 Ж-59 Б-110 2.8 3.60 минут с клавой 4.- 5.2р ац и для груди 6.2раза 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб, маска для ног 9.базовое + дополнительные 4+
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
7.10.2009 7:27
|
замеры:
вес: кг 69 замер талии: см 70 замер бёдер: см 94 замер живота: см 80 замер верхней части ноги: см 54
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
6.10.2009 21:49
|
отчет за 06.10.09
1.КК-1639 У-184 Ж-48 Б-108 2.8 3.25 минут ходьба 4.- 5.2р ац и для груди 6.- 7.да 8.базовый уход лицо и руки, соляной скраб, маска для волос 9.базовое + дополнительные 4+
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
5.10.2009 22:57
|
отчет за 05.10.09
1.1635 у-180 ж-46 б-118 2.9 3.15 мин с Джиллиан+60мин с клавой 4.- 5.1р ац и для груди 6.1 раза 7.нет 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + дополнительные 5+
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
4.10.2009 21:38
|
отчет за 04.10.09
1.1638 у-171 ж-48 б-125 2.8 3.30 мин с Джиллиан 4.- 5.1р ац и для груди 6.1 раза 7.да 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + дополнительные 3+
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
3.10.2009 22:58
|
отчет за 03.10.09
1.1468 205 38 71 2.8 3.30 мин с Кармен 4.- 5.1р ац и для груди 6.1 раза 7.- 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + дополнительные 4+
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
3.10.2009 22:54
|
отчет за 02.10.09
1.1650 53 162 126 2.8 3.30 мин с Джиллиан+30 минут с клавой 4.- 5.2р ац и для груди 6.2 раза 7.- 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + дополнительные 1+
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
3.10.2009 22:50
|
отчет за 01.10.09
1.1774 51 221 107 2.8 3.30 мин с Джиллиан 4.30 минут мыла рамы 5.2р ац и для груди 6.2 раза 7.- 8.базовый уход лицо и руки, горячий скраб 9.базовое + дополнительные 3+
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
1.10.2009 9:09
|
отчет за 29.09.09
1.в коридоре 2.8 3.30 мин с Джиллиан 4.возила каталку 20 мин 5.1р ац и для груди 6.1 раза 7.- 8.базовый уход лицо и руки 9.базовое + дополнительные 2+
отчет за 30.9.09
1.1647 168 50 124 2.8 3.30 мин с Джиллиан 4.- 5.2р ац и для груди 6.2 раза 7.- 8.маска для волос, горячий скраб для тела+базовый уход лицо и руки 9.базовое + дополнительные все +
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
28.9.2009 20:38
|
1й отчет.
1.1486 185 43 87 2.8 3.60 мин с Джиллиан и клавой 4.10минут мыла полы 5.2р ац и для груди 6.2 раза 7.- 8.маска для волос, очищающая для лица, для ног+базовый уход лицо и руки 9.базовое + дополнительные все +
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
26.9.2009 17:47
|
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|