А какой у тебя?
У меня вот такой:

Занимаюсь к сожалению редко. Но когда только купила энтузиазм был больше.
ИМХО: Заниматься 2 раза в день-утром и вечером (минимум по 15 минут) и после вибро сделать массаж проблемных зон (я делала бёдра и живот) с антицелюлитным кремом. Через 4 недели точно увидишь результат. )))
С животом осторожней. Если есть проблемы по-женски, то нельзя.
Пробовала увеличить время-потом плохо чувствуешь себя. Лучше 2 раза и по 15-20 минут. Удачи!!
Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего,к ней идти.