Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Полезные сведения, ответы врача, по
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Алина51, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Проблемы с опорожнением кишечника.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lidonchik пишет: "Стул у меня жидкий, дело в том,что у меня отсутствуют так называемые потуги,схватки что ли ,вобщем у меня нет позывов и мне приходиться ожень силно тужиться животом..."

А Вы даёте рекомендации по обычным запорам... извините, что вмешалась.

Татьяна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начинать день лучше со стакана воды комнатной температуры. Затем, через 30 минут съесть несколько столовых ложек сладкой смеси, приготовленной заранее (размоченный и размельченный инжир, курага и чернослив поровну; на 200 г смеси кладется 1 столовая ложка меда и одна столовая ложка вазелинового масла), через 30 минут.
Днем или вечером рекомендуется съесть столовую тарелку салата или винегрета с растительным маслом. В салат хорошо добавить чайную ложку сухой морской капусты. В течение дня рекомендуется съесть две чайные ложки морской капусты. А отрубей столько, сколько потребуется для получения мягкого стула. Отруби можно добавлять в разные блюда, Больным рекомендуют по утрам пить холодную воду, употреблять льняное семя по 1 столовой ложке трижды в день, принимать отруби, запивая каждую столовую ложку отрубей стаканом жидкости.

Разумеется надо очень много пить. Количество ложек отрубей подбирается индивидуально. Может доходить до 8 (по ложке на каждый стакан воды). Чем больше в рационе сурой растительной пищи, тем лучше.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свёкла сырая‚ 100.0×грамм 42 9 0 2
Капуста белокочанная‚ 100.0×грамм 28 5 0 2
Масло оливковое‚ 10.0×грамм 90 0 10 0
Овощи: Морковь‚ свежая‚ 100.0×грамм 41 10 0 1
Фрукты: Яблоки‚ 100.0×грамм 47 10 0 0
творог 1‚8%‚ 100.0×грамм
Всего 358 ккал. но это две порции.

При запорах творог можно есть только в таком соседстве, т.к. он крепит. Этот сала вкусен и полезен и без творога. Лучше заправить растительным маслом, но майонезом вкуснее.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Послать личное сообщение

А вот с этим у меня проблем нет при правильном питании. Когда много белков( бывают и такие дни, в основном это питание не дома), то не забываю принимать клетчатку ( хрустики) с чаем или водой.

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуй сформировать рефлекс. Для этого купи глицериновые свечи и какое то время вставляй их до еды в удобное для себя время, тогда плосле еды будет стул. Организм должен привыкнуть к этому, выработать рефлекс, тогда свечи можно будет убрать. Как можно больше ешь сырых овощей, очень хорош салат Метёлка.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алина здраствуйте! Многие люди под выражением "ходить втуалет" имеют виду стул,но моя проблема глубже! Стул у меня житкий,дело в том,что у меня отсутствуют так называемые потуги,схватки что ли ,вобщем у меня нет позывов и мне приходиться ожень силно тужиться животом... Вот такой интим вопрос...Что сможете посоветовать?

Умереть совсем не страшно... ЕСЛИ ТЫ УВЕРЕНА ЧТО ТЫ ЖИЛА!!!!!!!
Хочу жить по настоящему. Кто научит?
ПОХУДЕТЬ ВСЕГДА ЕСТЬ ПОВОД!
/community/post.php?topic_id=20401
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика