Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Как не сорваться в праздники!!!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., mamo4ka23, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Девочки, поддержите меня!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное,быть уверенной в себе и не забывать о мотивации.

Ешь немного мяса и овощей,и прислушивайся к организму,чувствуй,когда насыщаешься.

А испытывать постоянное чувство голода-ненормально.Подумай и пересмотри свой рацион или приёмы пищи

24 года,сынишка родился 29,08,2011.Мой вес продолжительное время 50,рост 164.Хочу 45кг!!!
Вк id177263896
Одноклассники http://www.odnoklassniki.ru/profile/559591489792

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С августа вес уменьшился с 76 до 67 кг. Сейчас вот идет набор веса небольшо (т.к. середина цикла, вода и все такое).
Сегодня едем с мужем на день рожденье к родственникам... А там... эх... шашлык, всякие вкусняшки...

Что делать? Как не сорваться?

Помогите!

(У меня уже был неудачный опыт худения в прошлом году - всё вернулось обратно, теперь не хочу! А последние несколько дней так сильно хочется есть - ужас просто!) :(
Рост 157, вес: был - 77, сейчас - 65 кг, хочу - 57 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика