Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Новокузнецк! Але! Ау!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Клышта, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Давайте говорить о своих результатах

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет, здесь кто-нибудь бывает?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то совсем тихо!!!!!АУ!!!!!!Вы ГДЕ!!!!!!!

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!

я в предновогоднем марафоне /community/post.php?topic_id=4733в диет -группе кому за тридцать.../community/post.php?topic_id=4733    и 

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, а ты в каких гонках участвуешь?

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчата приветик!

Давно не заглядывала к вамsmile

Я училась в Клаксоне -мне понравилось. Вожу авто уже третий год. Без него уже теперь никуда. Один минус пешком совсем мало хожу, а здесь на Дионе рекомендуют больше ходить пешком.Так что теперь приучаю себя ходить, а то всё машина и машина....

У меня вес по немногу уходит, вот только ездили на выходные на юбилей к дяде в Кемерово- там был полный загруз. Отказаться было просто не возможно! Обижались... А я теперь страдаю- целый 1кг привезла от тудаsmile но ничего завтра разгруз по плану-будем всё исправлять!!!!

С 1 ноября участвую в гоночках - хорошая мотивация!!!

Как у вас дела??

 

 

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я слышала про Новокузнецкую автошколу, говорят не плохая. Сама весной училась в Драйвере.

У меня нарощенные ногти не держуться, говорят ногтевая пластина подвижная, а вообще свои отращиваю

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, девочки! Моя мама наращивает классные ногти! Если хотите обращайтесь...недорого))

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я учусь в Новокузнецкой автошколе)))

Про нее почему-то никто не слышал!!!

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в какой автошколе ты учишься?

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На этой недели открылся, со следующей пойду. У меня нет времени даже планировщик питания забить вот уже дней 6. Обидно. Просто у меня дома нет интернета, я к маме с этой целью хожу. Еще начала учиться на водительские права, так вообще времени мало. С утра в универ, потом какие-нибудь дела по учебе, а вечером 2х часовые курсы в автошколе. Итого домой приползаю только 22.00. Иногда позже. Такое ритм уже вторую неделю. Наконец-то вес тронулся с 63 до 62. Бедра и талия минус 1 см.

Очень хотелось бы чаще сюда заглядывать, но...

Вы как?

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик девчата! Совсем нет времени много писать. Успеваю планировщик заполнить, да кое что почитать. Вес очень тихо,но всё же идёт вниз. Так же участвую в гоночках. Они хорошо мотивируют! Вчера встречалась с одногруппницами с института. Так душевно посидели!!!! Но ккал немного перебралаsmile Сегодня разгружаюсь. Сейчас приготовила на завтра еду. Вообщем, постепенно привыкаю к здоровому и правильному питанию. Но столько соблазнов ......Ещё костюм для танца живота шью.

А когда "олимп" откроется?

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вы совсем редко здесь бываете! У меня все хорошо, вес медленно, но верно ползет вниз. С ноября месяца хочу поучавствовать в гоночках, очень стимулирует. Посмотрим какие будут результаты!

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не люблю физ нагрузки. Мне тяжело себя заставить. Вот жду, когда "Олимп" откроется. Я туда иду. Просто плавать. Это единственное, что я люблю из нагрузок. Может тогда вес тронется.

Меня радует тот факт, что вес обратно не поднимается. И см не возвращаются. Да и целлюлита меньше стало.

Как у вас дела идут?

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже, smileочень рада знакомству с вамиsmile!!! Я думаю, самое главное не отступатьsmile, тогда мы обязательно дойдем до поставленных целейsmile...

Эля не отчаивайся, он обязательно отступит, ты с ним справишься smile!!!

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!

Эля ты просто плавать будешь или на акву пойдёшь? Я ходила на акву мне очень понравилось - и массаж своеобразный и мышцы качаются...но всё конечно на любителя .В "витязе" очень хороший тренер по акве .Очень позитивный человек.

У меня вес потихоньку идёт вниз.. Нагрузки тоже по немножку увеличеваю - пресс качаю, отжимаюсь ,ну из силовых пока всёsmile

 pinke2004 рада знакомству!

Девчонки у нас Всё получится!!!!!smile

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сейчас - 63 кг, была - 68. Хочу - 55!!! Но что-то вес остановился, блин, уже 2 недели. Не знаю, что делать...пойду со следующей недели в бассейн. Вот!

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! На выходных, то же ездила по гостям, провожали друзей в Казахстан и опять ели... Вес у меня сейчас 71, хочу похудеть до 57, ну а в идеале 52-55.

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох! Давно меня здесь не было! Все дела, да еще что-нибудь.

На выходных на Дне рождения была. Ездили с друзьями в "Стрелковый клуб". Было классно. А сегодня у мамы в гостях оладушек поела. Но не буду себя ругать. Все равно я молодец!!!

Как у тебя успехи? Скажи, сколько ты весишь, сколь хочешь?

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра решила усиленно потрудитьсяsmilesmilesmile, надо проучить себя за слабость....

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за хороший приемsmile!!! Я сегодня злая на себяsmile, соблазнилась на пиво с рыбкой, а потом пошел ЖОРsmile...smileКак я могла?! На сайт - даже не знаю как попала.... Просто в Google искала про диеты и фитнес, вот и наткнулась... Сначало не обратила внимания, а потом стала удалять все из избранных (все туда добавляю) и осталасьsmile. Здорово здесь, я правда еще не разобралась во всех возможностях сайта, но думаю со временем освою.

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Конечно возьмем!smileБудем вместе стройными и красивыми)))

Ну рассказывай... что именно тебе нравится? Как узнала про сайт?

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки! Я пару дней на ДиОне, мне очень нравиться. Возьмете меня к себе? Чувствую себя немного одинокоsmile.

Меня зовут Юля. 26 лет 163 см.
72 кг хочу похудеть до 55кг.
Дочь 5 лет.
Мы будем стройными, красивыми и здоровыми...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку, Лен! Постараюсь сделать себе разгруз. Скорее всего это будет в воскресение, т.к. на выходных намечается день рождения друга, он специально из Москвы приехал, чтоб отпразновать. Так что разгруз мне точно понадобиться. А звтра на тощак буду есть очищающую гречку. Посмотрим: поможет или нет)) Очень на это надеюсь!!!

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!! Ну,ну так сразу и не люблю - всё нормально.Главное дальше продолжать жить и питаться по Диону. У нас всё получится!!! Дороги назад нет, а впереди мы стройные , красивые и любимые. И вообще скоро новый год надо к нему готовиться. Наряд себе сногшибательный подбери и не отступай от намеченной цели!!!!!!

Я завтра запланировала разгруз!!! Надеюсь весы в четверг меня буду радовать...

Не грусти 

 

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Давно я здесь не была...и это сказалось на мне. Я все выходные нарушала. Первый раз со мной такое на ДиОне((( Обидно так! Но все взяла сегодня себя в руки. Фигушки я еще нарушу что-нибудь!!!

В театр сходила хорошо. (Нарядилась, сделала прическу, любовалась на себя в зеркало). Мне понравилось выступление подруги, она молодец. НО после пошли празновать дебют в суши и понеслось нарушение всякое: и пиво, и суши, потом дома опять пиво и чипсы. Вроде бы немного по порциям, но ощущаю на себе. На следующий день вроде бы держалась. Но вчера!!! Пришла домой поздно и как давай готовить...поела, потом парень пришел поздно, я и с ним поела.

Короче, я себя не люблю теперь. Вес не сдвинулся с места, но я чувствую, что еще шаг влево и опять я буду Винни Пухомsmile

 

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я сегодня целый день загружаласьsmile Это всё суббота виновата!! Днём были шашлыки,а вечером посиделки с друзьями!!!! Но торт не ела и от пиццы тоже отказалась... Планировщик показал красный цвет,но перебрала не на много..Завтра планирую разгруз  - водичку с молоком буду питьsmile  

Здесь можно завести личный дневничок. Вот адрес моего  дневничка на /community/post.php?topic_id=16418 

Напиши, как в театр сходила. У меня в этом доме ,где театр находится, мама живёт. Ты не поверишь ,а я там ни разу не былаsmile

Удачи тебе и отличных выходныхsmile

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Я для себя любимой нарастила ногти)) Ну, мама мне нарастила! Клевая я теперь!!!smile

После учебы я не знаю куда пойду...для меня это тайна..даже думать об этом отказываюсь. Социологам видимо в городе Новокузнецке не место.

Завтра пойду в театр в Дом Творческих Союзов на спектакль "Тире" по Евгению Гришковцу. Там моя подружка будет выступать. До сих пор не понимаю, как она в это впуталась!!! Ну, посмотрим.

Ты имеешь в виду Блог веду или нет?

Блог я веду.

Ладно, я тороплюсь. Такси пришло.

Рада, что отвечаешь мне!

 

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Я работаю в образовании. У меня двое детей, муж и собака...Вообщем полный наборsmile

Веду активный образ жизни. Ищу во всём позитив - так жить легче. Люблю порукодельничать,когда время есть. На данный момент сильно увлечена танцами живота.ОЧЕНЬ нравится!!!  Второй год занимаюсь. Хожу, два раза в неделю, играю в баскетбол!

Этим летом ездила с группой детей на море - весело было.

Сноуборд это классно!Такая скорость наверно развивается,что дух захватывает...Мне это  нравиться, но ни разу не пробывала. 

 Куда планируешь после учёбы идти работать?

Что ты сегодня сделала для себя любимой и красивой, чтобы стать ещё крашеsmile ?

Я вот маску на лицо наложила и животик свой мяла,мяла,а затем похудательным кремом намазала.

 smile Отличных тебе выходных!!!!!!!!!!

А ты дневничок на Дионе ведёшь?

 

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лена!

Ой, я так тебя понимаю насчет друзей. Это, конечно, классно, что их много, но действительно трудно себя удержать, когда они что-нибудь слишком аппетитно едят или пьют. Вот буквально недавно ко мне приезжало около10 друзей из Кемерово итусили у меня 2 дня. Я их очень люблю, но пельмени на завтрак - это копец((( Приходилось как-то сторониться от еды. Кстати, они меня даже поддерживали: говорили, к примеру, сейчас съешь 5 пельмешек и все, лучше давай помидоров нарежем.

Вообще, я придумала способ. Когда друзья начинают есть "некашерную" для меня еду, то я ухожу в другую комнату и читаю статьи с ДиОна. Вот. Помогает немного))

Я учусь на 5 курсе на социолога. Катаюсь на сноуборде (ну, это, конечно, громко сказано...т.к. с прошлой зимы начала), летом занимаюсь вожатством на парусной и пейнтбольной школах и на Республике Беспокойных Сердец (уже 3 года). Мне это очень нравится.

А ты чем занимаешься?

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Эля! Много лет борюсь с этими лишними кг smileто они меня,то я их.За два года самостоятельно сбросила 20кг.Стала больше двигаться - записалась на акву, затем на танец живота, по средам разгруз на жидкости. Здесь на ДиОне узнала про молокочай и сейчас разгруз делаю на нём. Сегодня отвес после разгруза -1,8кгsmile Сайт нашла случайно и он мне очень нравиться. За свою жизнь перепробывала множество диет. Но вес постоянно возращался и с довесом. Самое трудное поменять своё отношение к еде .Вот ,я например все свои психи и нервы раньше заедала- сейчас с этим усиленно борюсь.Ещё у меня  много друзей и знакомых ,а это встречи и беседы за чашечкой чая и не только. За разговорами можно съесть кг чего нибудь вкусненького и не заметитьsmile

Ты умничкаsmile 5кг за месяц это просто класс!!!!! А водичку я тоже научилась много пить.

Чем увлекаешься? Куда нибудь ходишь?

Очень рада знакомству! Будем дружить и добиваться поставленных целейsmile

 

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Лен! Ты правда так много сбросила в весе??? 20 кг?? Ничего себе...ты молодец прям! Расскажи, что ты делала. Может у тебя еще свои секреты есть)))

Я почти месяц на ДиОне. Мне тож нравится. Я сбросила почти 5 кг. Чувствую себя прекрасно. Мне кажется, что я даже красивее сталаsmile

Ношу с собой в универ воду, фрукты, йогурт. У меня в этом семестре пар мало в день, поэтому иногда даже обратно отношу домой)) Или может я просто есть меньше стала.

Ты чем занимаешься?

Как узнала о ДиОне?

P.S. Я рада, что теперь я здесь не одна))

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Эля!Я с тобой. На Дионе второй месяц - очень нравится - много полезного и интересного. Как у тебя дела?smileДавай делись успехами!

Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если мы будем постоянно рассказывать про свои результаты прибывания на ДиОне и узнавать про результаты других, то будем получать большой заряд энергии и стремления. А следовательно будем дальше совершать подвиги и радоваться собой, такой новой и красивой! Так давайте это делать вместе...А?smile

Эля-ля =)
Клышта - это фамилия такая!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика