Вот и опять я на ДИОНЕ. Для меня общение зздесь - самая эффективная диета. Ведь каждый день, открывая сайт, я делаю отчёт перед самой собой. Прошлой осенью это сработало. Я похудела и подтянулась, но потом перестала заниматься и вернула вес обратно.
Сегодня, плотно поужинав, я решаю заниматься собой и побороть свой вес! буду рада, если меня будут поддерживать здесь, на сайте.
Итак сегодня я скушала вкусное блюдо (не буду расписывать его, а то слюньки и читающих-голодающих потекут). Но зато, я сходила на тренировку по танцам, правда уверена, что не сожгла все наетые каллории. Ещё я сегодня сходила в баньку. Попарилась, да попрыгала в бассейне. Очень классно.
Завтра меня ждёт экстрим. То есть после тренировки по танцам, которая закончится в 21.30, будем праздновать др моей подруги и коллеги по танцам! Я прекрасно знаю, что нельзя так. Буду кушть что-то простое и лёгкое.
Сейчас пойду на вибро массажёре позанимаюсь. Благо у меня дома он есть.Вот.
