Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Долой лишние килограммы!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., IrsenOrloff, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как вы боретесь с желанием покушать вечером/ночью

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

теперь у меня на кухне есть корова (игрушечная), которая мычит когда кто-то заходит на кухню... вообще она должна сидеть в холодильнике, но у меня помимо холодильника есть еще куча мест с едой, и вот теперь каждый раз как иду на кухню, вспоминаю про нее и поварачиваю обратно, она мычит на всю квартиру, соседи думают что это у моего ребенка такая игрушка мычащая, а это у меня такой напоминатель своеобразный... зато когда слышышь ее мычание, начинаешь задумываться, а так ли хочется есть как кажется, и часто прихожу к выводу, что на кухню иду по привычке 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже борюсь усилием воли... но иногда эта сила воли куда-то позорно прячется... видимо в холодильник...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я борюсь усилием воли.

Меня зовут Лена.
42 года
вес 76----------------хочу 65
21.09.09
рост 164
Обязательно похудею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне уже пару дней после шести кушать не хочется,  видимо привыкла...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо продержаться несколько вечеров и аппетит на ночь утихнет. Я перенесла утренние тренировки и бассейн на вечер на последний сеанс и после уже нет жора, приходишь домой уставшаяsmile--ванна, скрабики, кремики и баиньки, а до тренировки нужно легко поесть за 2-3 часа.

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я на ночь выпиваю кружку горячего шоколада, мне помогает..:)

Оля, рост 167
до92кг,сейчас64 ,хочу57:))
/community/post.php?topic_id=26364

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видимо, никого кроме меня такие проблемы не мучают... а я вот согрешила, наелась, можно сказать на ночь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я стараюсь терпеть, но иногда невозможно заснуть, и я пью кефир пока чувство голода не отпустит... правда вес на утро особо не уходит, после позднего кефирного ужина, но хотя бы не прибавляется...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давайте делиться советами, как бороться с ночным жором... не у меня одной наверное такая проблема... днем все прекрасно, кушаешь по расписанию, только полезные продукты, считаешь калории, а ночью приходит он... ЖОР... Как вы боретесь с ночным голодом?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика