Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Джим флексер

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Пусть тема и старая..

его вообще считают не оч хорошим тренажером..

с его помощью можно повредить внутренние органы..

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо Ветер, а ты с ним какие нибудь упражнения делала, мне кажется его невозможно согнуть-сжать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я занималась и занимаюсь уже примерно год с передышками,обожаю этот спорт.Сняла 8 см с талии за последние 3 месяца,мне очень нравится!!!!

Могу подтанцовывать иногда с ним,а как ноги стоят не очень то и важно,я так считаю

Аня,27 лет,163,начальный вес 87 кг


(21.5)7 недель-85.5 кг
(28.5)8 недель-84.6 кг
(11.6)10 недель-83.2 кг
(16.7)15 недель-82,7 кг
(20.8)20 недель-
/community/post.php?topic_id=9328

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, а кто ещё с Флекстером занимался какие отзывы, а то в нете ничего нет толком.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В начале было слово. Потом слово за слово и началось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
:) о, я какраз спрашивала...
Это такой обруч, у которого внутри выступы?
/community/post.php?topic_id=544& - :) Киевская группа dietaonline

ссылка

Послать личное сообщение
Привет, купила себе супер тринажер Джим флексер, правда я его только кручу как обруч. Он оченьтяжелый и такое ощущение, что должен разбить жировые отлажения в области талии. Я кручу уже 2 месяца через день по 15-20 минут (так как в остальные дни хожу на шейпинг), но пока что результата нет, сантиметры на талии остались теже самые. Может быть я его не правильно кручу? Еще не могу крутить против часовой стрелки, интересно я не стану кособокая из-за этого?! :) И еще очень интересно когда крутишь обруч есть ли разница ноги вместе или на ширене плеч? Может кто-нибудь подскажет.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика